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準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料甜菜根:450大橙子:2個橙子皮絲:1g輔料沙拉醬:適量芹菜籽:2茶匙白葡萄酒醋:3湯匙白砂糖:2茶匙葵花籽油或花生油:2湯匙現磨黑胡椒:少許鹽:少許具體步驟1.先製作沙...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘甜菜根銀耳露是一道主要由甜菜根、銀耳和砂糖製作而成的家常甜品,做法簡單,味道清甜。甜菜根具有很高的營養價值,它所富含的營養成分能促進骨骼的發育、...
“中午,看了會書,裏面說,“自愛就是要懂得自己愛自己”,突然發覺,自己起牀後連早餐都沒有吃,而且這兩天還來M,開啟冰箱,看到一些亂七八糟的東西,也特別想吃甜的,所以把能用的全用上了,最後,聞着玫瑰花香,吃起來還真的不錯呢~~”食...
“豆漿機除了做豆漿,還可以做出許多營養的飲品,在家做出的會更衛生健康。”食材明細主料玉米(半根)胡蘿蔔(小半根)幹銀耳(1/4朵)輔料糖(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米銀耳露的做法步驟1、準備好材料。2、銀耳泡發...
“家裏來了個小客人,帶了兩朵鮮銀耳,我打個銀耳露給她喝。”食材明細主料鮮銀耳(半朵)蘋果(1個)輔料純淨水(1000g)酸奶麥片(小許)調料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果銀耳露的做法步驟1、取銀耳。2、洗淨,分成小...
“偶然做的,發現很好吃,像燕窩,清肺又美容”食材明細主料銀耳(1個)露露(2支)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)露露銀耳的做法步驟1、o露露加水煮開,d銀耳,煮到綿,有點透明jiuhao銀耳.煮到銀耳有q些綿,顏色有點透明即可。也可加...
食材明細主料菠蘿(適量)銀耳(1朵)輔料黃冰糖(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿銀耳露的做法步驟1、銀耳用涼水泡發,菠蘿去皮切塊。2、銀耳去根切碎,和菠蘿丁放豆漿機裏,放入黃冰糖,加水至豆漿機的水位線處。3、選擇...
“梨味甘、性涼,有生津潤肺、清熱化痰的作用。銀耳既可補脾開胃,也可滋陰潤肺,是營養滋補的佳品。與雪梨一同食用有潤肺止咳、清腸、潤燥、養顏美容的功效,很適合乾燥的天氣喝。”食材明細主料雪梨(2個)銀耳(13克)輔料冰糖(適...
“胡蘿蔔銀耳露,清肝明目,滋陰潤肺,美容養顏,口感潤滑甜蜜,做法簡單,非常適合乾燥的秋天服用。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)銀耳(1小朵)輔料白糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔銀耳露的做法步驟1、銀耳用水泡發洗...
“冬季正值蘭州的新鮮百合上市,每天給孩子熬粥放上幾片,綿綿甜甜,滋陰潤肺,是增強抵抗力的佳品。百合含有的秋水仙鹼等多種生物鹼,對多種季節性疾病有一定的防治作用。硒、銅等微量元素能抗氧化、促進維生素C吸收,有助於增...
“前兩年都不曾知道桃膠是什麼?這兩年開始火了起來,到處都是賣這個的,因爲桃膠有美容養顏、補充膠原蛋白、潤腸通便等多種功效,所以大家都會紛紛購買。它的食用方法也簡單,提前用冷水浸泡過後加冰糖和水或牛奶燉一燉即可食...
“紫薯銀耳露是一道排毒補血,潤肺通便,營養極其豐富的甜品。之前都是做銀耳紫薯粥,小寶吃起來有點費勁,打個露就完美啦。換個吃法,也換個心情❤”食材明細主料銀耳(100克(泡好))紫薯(150克)輔料水(1100)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時...
食材明細主料紫薯(1個)冰糖(適量)輔料幹銀耳(1塊)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)銀耳露的做法步驟1、準備所需材料2、幹銀耳用清水泡發。3、銀耳洗淨後撕成小朵,去除黃色根部,再將紫薯去皮切成小丁。小竅門紫薯也可以換...
“今天娜姐來做一道簡單方便有着夏日氣息的美食,這,能讓你在炎炎夏日裏,味蕾再次甦醒。銀耳滋陰潤肺抗衰老,是女性必備之滋補品。但想要發揮好這個功效,就必須要把銀耳的膠質都燉出來才行。這樣少說也得燉幾個小時吧,很費時...
“紫薯銀耳羹的改良版,易消化,更適合老人,小孩。”食材明細主料銀耳(20g)紫薯(80g)水(1300g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯銀耳露的做法步驟1、銀耳泡發,紫薯去皮切小塊。2、湯鍋加水,放入銀耳,冰糖,大火煮...
“夏天快手飲料,方便又美味。我都是邊看電視邊消滅的,比買的橙汁靠譜多了,還可以補血潤肺,對女人身體好……”食材明細主料銀耳(30克)紅棗(6個)輔料葡萄乾(3勺)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳露的做法步驟1、材料放...
“防治乾咳無痰,對手心腳心發熱,渾身無力的人有效果”食材明細主料銀耳(3g)蘆根(6g)輔料清水(350ml)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳蘆根茶的做法步驟1、準備機萃壺,銀耳,蘆根等2、機萃壺內膽中加入約350ml水(如加入的是...
“週末收到了【雪滋旗艦店】家的鮮銀耳,感謝~~~~銀耳用冰袋、泡沫製成的冷藏箱快遞到我家的,最大程度上保留了銀耳的鮮味,非常貼心~~~銀耳是整朵整朵的,個頭大,一朵銀耳的直徑大約在15釐米左右~~~~新鮮的銀耳不用再泡發,去...
“越發覺得,對付銀耳最省事的方法莫過於讓它變成消失於無形的銀耳露。甚至也不需要特別花時間費火力去煮,趁着煮飯的工夫,把它放在電飯煲的蒸屜中,和米飯一起成熟就好。剩下的,就是料理機的事情了,分分鐘就好,立等可取。山藥...
“這是一道滋補養顏的佳品,口感甜潤細膩。南瓜和銀耳的營養都是非常豐富,也都是美容的好東西。這道甜品很適合秋日,當做下午茶的加餐也是很不錯的。”食材明細主料幹銀耳(一個)南瓜(100克)輔料冰糖(40克)牛奶(150克)水澱粉(20克)甜...
“桌上放着兩塊南瓜,一下子就來了主意。如果有豆漿機,那就再簡單不過,直接把南瓜銀耳扔進去,只等着喝就行了。沒有豆漿機,也並不太複雜,也並不需要特別去煮去蒸,只要在蒸飯的時候,順便就可以把南瓜銀耳蒸熟。然後,再把它們變成...
“花生銀耳露、營養好喝!”食材明細主料花生(1把)銀耳(1小朵)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生銀耳露的做法步驟1、準備、銀耳提前一晚泡發。2、參入適量清水。3、開起破壁機、豆漿鍵、開始⋯25分鐘。4...
“一朵幹銀耳做出來的銀耳湯好多,估計我可以做出來幾個美食。”食材明細主料銀耳(1朵)椰子粉(50g)輔料純淨水(若干)酸奶麥片(小許)礦泉水(80g)調料冰糖(20g)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)椰香銀耳冰露的做法步驟1、銀耳泡發...
“秋天了,多吃銀耳滋潤。”食材明細主料銀耳(適量)冰糖(適量)調料純淨水(1000ml)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳露的做法步驟1、小銀耳三小朵泡發。2、泡好的銀耳。3、冰糖。4、將銀耳放入破壁機中添加1000毫升...
“年夜飯的飲品自己做。”食材明細主料銀耳(10克)紅南瓜(475克)輔料剩米飯(115克)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳黃金露的做法步驟1、食材:銀耳(已泡發清洗)、紅年糕、剩米飯。2、將紅南瓜去籽清洗一下撈出、去皮。3...
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