有關雞蛋拉瓜玉米麪餅的做法的精選大全

2024-02-24 “朋友給了好多新玉米麪，一時半會也吃不完，所以我就隔三岔五用來做麪食。常吃粗糧對身體大有好處，更何況玉米麪具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。”...

2024-02-24 “芹菜葉所含營養成分要比芹菜莖豐富得多。芹菜葉含鈣高，每100克芹菜莖含鈣爲152毫克，而每100克芹菜葉的含鈣量卻高達366毫克，芹菜葉的含鈣量相當於芹菜莖的2．36倍。又如芹菜葉的含鎂量相當於芹菜莖含鎂量的4倍。芹菜葉所...

玉米黃瓜雞蛋沙拉的做法 - 玉米黃瓜雞蛋沙拉怎麼做

2023-12-27 食材明細主料玉米（一根）黃瓜（半根）雞蛋（2個）土豆（一個）胡蘿蔔（半根）調料沙拉醬（一小包）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米黃瓜雞蛋沙拉的做法步驟1、雞蛋三個入鍋煮熟，用兩個。2、土豆，黃瓜，胡蘿蔔分別去皮。3、玉米，土豆，胡蘿蔔入...

玉米麪雞蛋餅的做法簡單煎餅——玉米麪雞蛋餅玉米麪雞蛋餅怎麼做

2024-02-27 “玉米麪煎餅沒有白麪煎餅的鬆軟，卻有着酥脆乃嚼的特點，雞蛋中和了玉米麪得硬實，好不好吃吃了才知道。”食材明細主料雞蛋（一個）玉米麪（兩勺）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪雞蛋餅的做法步驟1、準備原料2...

黃瓜玉米蛋沙拉的做法 - 黃瓜玉米蛋沙拉怎麼做

2024-02-28 “簡單而富含營養素的冷盤，在節日餐桌上最受歡迎。在大魚大肉之後，品嚐一點，清淡、開胃、爽口、不膩，是愛美的MM們大愛~”食材明細主料熟雞蛋（2個）黃瓜（140克）熟玉米粒（70克）輔料枸杞子（適量）配料自制酸奶（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分...

雞蛋玉米餅的做法快手早餐--【雞蛋玉米餅】雞蛋玉米餅怎麼做

2024-02-24 “這款早餐，既省時間又有營養，不妨試試哦”食材明細主料玉米（兩個）輔料雞蛋（一個）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋玉米餅的做法步驟1、準備兩個新鮮玉米2、把玉米用插板插成茸，然後和雞...

玉米麪茼蒿雞蛋餅的做法 - 玉米麪茼蒿雞蛋餅怎麼做

2024-01-01 食材明細主料玉米麪（適量）雞蛋（兩個）茼蒿（適量）輔料麪粉（適量）十三香（少許）鹽（少許）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪茼蒿雞蛋餅的做法步驟1、茼蒿，雞蛋。2、茼蒿.切碎。3、麪粉.玉米麪是1：14、放入鹽，13香。5、攪拌均勻。6、...

玉米麪雞蛋煎餅的做法 - 玉米麪雞蛋煎餅怎麼做

2023-12-26 “簡單美味，健康營養。”食材明細主料玉米麪粉（一小勺）白麪粉（兩小勺）輔料雞蛋（一個）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪雞蛋煎餅的做法步驟1、碗中放入白麪粉、玉米麪粉、雞蛋、少許純...

玉米粒黃瓜雞蛋麪的做法 - 玉米粒黃瓜雞蛋麪怎麼做

2024-01-03 食材明細主料麪條（80g）輔料黃瓜（80g）玉米粒（20g）雞蛋（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒黃瓜雞蛋麪的做法步驟1、食材，掛麪一把，雞蛋一枚，黃瓜半根，玉米粒一把，2、黃瓜切片，蔥切段備用，3、起鍋油熱下蔥段煸香，4、下入食材翻...

玉米麪胡蘿蔔雞蛋餅的做法 - 玉米麪胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做

2024-01-04 食材明細主料胡蘿蔔（適量）玉米麪（適量）麪粉（適量）酵母（2克）雞蛋（1個）小香蔥（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米麪胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮2、刷成絲3、將胡蘿蔔絲、玉米粉、麪粉、雞蛋...

玉米麪番茄雞蛋餅的做法 - 玉米麪番茄雞蛋餅怎麼做

2024-01-05 食材明細主料玉米麪（50g）白麪（30g）雞蛋（適量）番茄（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）蔥花（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米麪番茄雞蛋餅的做法步驟1、盆中放入50克玉米麪，30克白麪，加上一個雞蛋。2、加蔥花鹽十三香。3、加番...

雞蛋玉米沙拉的做法 - 雞蛋玉米沙拉怎麼做

2023-12-31 “營養，清爽，低脂沙拉。夏天適合吃清爽點”食材明細主料熟雞蛋（2個）玉米粒（適量）輔料西生菜（適量）調料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋玉米沙拉的做法步驟1、備好：熟玉米，熟雞蛋，西生菜，沙拉醬。2、將西生菜撕成...

雞蛋番茄玉米麪餅的做法 - 雞蛋番茄玉米麪餅怎麼做

2023-12-26 食材明細主料玉米麪（2勺半）麪粉（1勺）番茄（1只）雞蛋（2只）調料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）進階（難度）雞蛋番茄玉米麪餅的做法步驟1、食材：玉米麪、麪粉、番茄、雞蛋。2、將番茄清洗清洗撈出。3、將番茄劃個十字刀。4、入大盆裏...

雞蛋玉米麪餅的做法 - 雞蛋玉米麪餅怎麼做

2024-01-01 食材明細主料雞蛋（適量）麪粉（適量）玉米麪（適量）輔料鹽（適量）油（適量）黑芝麻粉（適量）鹹鮮（口味）煨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋玉米麪餅的做法步驟1、雞蛋2、一勺玉米麪3、二勺麪粉4、加適量清水調和5、加少許鹽和油6、鍋子燒熱後倒入...

玉米雞蛋海螺面蒸餅的做法 - 玉米雞蛋海螺面蒸餅怎麼做

2024-01-09 “果果媽媽午餐推薦💁【玉米雞蛋海螺面蒸餅】雞蛋與玉米漿碰撞出滑嫩鮮香的口感+海螺面的勁道[色]美味十足，適合一歲寶寶食用牡蠣黑芝麻粉補鋅，黑芝麻核桃油健腦益智……美味又營養的小蒸餅快來學習一下吧……圖中教你...

玉米麪黃瓜鵝蛋餅的做法 - 玉米麪黃瓜鵝蛋餅怎麼做

2024-01-05 “玉米麪黃瓜鵝蛋餅！聽起來很奇怪的名字，可能都沒聽說過，但是真的很好吃哦！營養美味，粗糧細做，獨特的味道！夏季太熱，不愛下廚房，只需用幾分鐘就可以做出全家人都愛吃的營養美味早餐！只需兩根黃瓜＋兩枚鵝蛋，一勺玉米麪粉＋一勺麪粉，加...

玉米雞蛋沙拉的做法 - 玉米雞蛋沙拉怎麼做

2023-12-29 食材明細主料玉米（一根）雞蛋（2個）調料丘比沙拉醬（一大勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米雞蛋沙拉的做法步驟1、玉米煮熟備用。2、雞蛋入鍋煮熟備用。3、玉米切粒備用。4、玉米裝盤。5、玉米，雞蛋對半切開，玉米，雞蛋放一...

青瓜玉米雞蛋沙拉的做法 - 青瓜玉米雞蛋沙拉怎麼做

2023-12-29 食材明細主料青瓜（一條）玉米粒（適量）土雞蛋（兩個）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜玉米雞蛋沙拉的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、土雞蛋洗乾淨放入電飯煲:鍋中放入廚房紙，加少許水，紙溼透就好，蓋好蓋子按...

雞蛋玉米餅的做法 - 雞蛋玉米餅怎麼做

2023-12-28 “香甜可口，外酥裏嫩，營養健康，好吃不胖，您值得擁有！”食材明細主料嫩玉米（適量）輔料雞蛋（適量）糯米粉（適量）調料油（適量）芝麻（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋玉米餅的做法步驟1、現剝甜玉米粒用清水洗淨！2、水開下玉米粒...

玉米麪雞蛋餅的做法豆渣玉米麪雞蛋餅玉米麪雞蛋餅怎麼做

2024-02-25 “玉米麪含有豐富的營養素，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。豆渣的營養價值也不小，兩者結合在一起做出的麪食，對人體健康更是不言而喻。”食材明細...

雞蛋香瓜玉米沙拉的做法 - 雞蛋香瓜玉米沙拉怎麼做

2023-12-30 食材明細主料雞蛋（三個）香瓜（一個）玉米（一根）調料沙拉醬（少許）番茄醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋香瓜玉米沙拉的做法步驟1、甜瓜去皮切塊備用。2、玉米提前煮熟切粒備用。3、將香瓜裝盤。4、雞蛋入鍋煮熟撈出洗...

玉米麪雞蛋餅的做法 - 玉米麪雞蛋餅怎麼做

2023-12-30 “快手早餐餅，手不沾面，攪一攪，平底鍋一烙，10分鐘上桌，夏天多吃這個，軟軟的，香香的，可甜可鹹，我家一週至少吃兩次，幾天不吃還真是想得慌，常吃老人孩子補充鈣質，強健筋骨，增加記憶力，還能保護視力。”食材明細主料玉米麪（2勺）麪粉（1勺）雞...

酸奶玉米麪雞蛋餅的做法 - 酸奶玉米麪雞蛋餅怎麼做

2024-01-07 食材明細主料玉米麪（適量）白麪（適量）雞蛋（適量）酸奶（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶玉米麪雞蛋餅的做法步驟1、準備一勺白麪，一勺玉米麪，一個雞蛋，一盒酸奶。2、將所有材料倒入一個容器裏，加一勺白糖。3...

玉米雞蛋餅的做法 - 玉米雞蛋餅怎麼做

2023-12-30 食材明細主料玉米粉（適量）雞蛋（適量）輔料黑芝麻（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米雞蛋餅的做法步驟1、碗中放入兩勺玉米粉、打入兩個雞蛋、少許鹽。2、加溫水調成稀一點的麪糊。3、平底鍋刷油燒熱，舀一...

玉米麪韭菜雞蛋餅的做法 - 玉米麪韭菜雞蛋餅怎麼做

2024-01-02 “玉米粉是用破壁機自己打碎後過篩的正宗的玉米麪，做出的玉米餅特別香，是很好的減肥餐。”食材明細主料玉米麪（適量）中筋粉（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）麻香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米麪韭菜雞...

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