有關淮山茯苓薏米去溼暖胃湯的精選大全
“如果自己身上的肉鬆馳,虛胖等等,與這個現代的生活、飲食有很大的關係,食物甜膩,三餐、作息不規律,生活在長時間坐着,缺少運動等等,都會導致諸如此類的體質產生—脾虛、溼氣重、氣虛。這款湯正是基於此配製出來的,依據《傷寒...
“作爲廣東人湯水是每天少不了一道食療,都說春天天氣潮溼,所以今天煲個祛溼湯喝喝,土茯苓是一味不錯的祛溼食材,今天還配了赤小豆,這樣湯更清甜。”食材明細主料鴿子(1只)土茯苓(100g)雲苓(適量)赤小豆(50g)芡實(適量)輔料薑片(3塊)鹽(...
“茯苓薏仁紅豆湯,我們家夏天基本上每天都會煮。這款湯水最大的功效,就是利水祛溼。薏仁紅豆,這兩者都是常見常用的祛溼利器。而茯苓,不僅能夠去除體內溼氣,還能增強免疫力,防止胃酸過多等等,是一味很好的中藥材。夏季潮溼悶...
“祛溼好像是個很重要的事兒。漫天飄着各種祛溼祕方,細數溼邪之各大症狀。走馬觀花一路看來,還是紅豆薏米最經典,亦飯亦粥亦湯亦飲。這日來喝薏米茯苓紅豆飲,據說對痰溼水飲之人特別好。湯汁喝掉,剩下的豆還可以拿去煮湯熬...
食材明細主料赤小豆(1把)骨頭(適量)荷包豆(1把)土茯苓(適量)輔料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)土茯苓祛溼湯的做法步驟1、新鮮骨頭買回來沖洗一遍,然後放入冷水鍋裏過一遍水,去除浮沫。2、鮮土茯苓、赤小豆、荷包豆。...
“薏米是祛溼的良品,如果搭配土茯苓的話,功效會更佳,這樣才真正的做到了食補的效果,土茯苓薏米豬骨湯是一種男女老少都皆宜的營養湯,具備着清熱生津和健脾祛溼的一些功效,這樣的一道湯品很適合夏秋季節食用的哦,不僅可以祛溼...
食材明細主料淮山(適量)胡蘿蔔(2條)蓮藕(適量)扇骨(適量)炒薏米(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)淮山薏米扇骨湯的做法步驟1、扇骨。2、淮山去皮切段。3、炒熟的薏米。4、胡蘿蔔蓮藕。5、扇骨飛水洗淨備用。6...
食材明細主料土茯苓(適量)雞爪(適量)排骨(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)土茯苓去溼湯的做法步驟1、土茯苓洗淨。2、浸泡出味。3、雞爪排骨洗淨飛水。4、飛水後放入鍋中。5、加入薑片和適量水煮開...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘玉米淮山茯苓湯,是一道非常營養的湯品,茯苓和淮山營養價值和藥用價值很高,吃了對脾胃都有很好的幫助,玉米具有豐富的膳食纖維,能夠促進消化,加上豬肉肉質的...
食材明細主料紅豆(40g)薏米(40g)輔料茯苓(20g)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅豆薏米茯苓湯的做法步驟1、紅豆薏米提前泡一晚上。2、茯苓用清水泡1小時。3、煮鍋加水放入紅豆薏米煮開後小火煮20分鐘。4、加入茯苓塊煮30...
“很養生的一款粥。功效突出的輔料、紅豆、薏米搭配煲制而成。好喝又健康。”食材明細主料紅豆(100g)薏米(80g)輔料茯苓(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)茯苓紅豆薏米粥的做法步驟1、薏米洗乾淨。2、紅豆洗乾淨。3、...
茶樹菇營養豐富,清脆爽口,味道鮮美,口感細膩,香氣獨特,實在是菌類中的上等品。冬天到了,很適合做點暖身子的湯食兒來吃,選做這道茶樹菇淮山煲湯就是個不錯的選擇,不會很油膩,對減肥人士也比較友好,下面是菜譜。主料茶樹菇:25克淮...
“薏米祛溼卻略偏寒涼,脾胃虛寒者不宜長期食用。生薑暖胃驅寒,止嘔,於脾胃虛寒者及風寒感冒有益。加幾片在茯苓薏米漿中,可平薏米之寒涼。淡淡姜味,並不太明顯。。。”食材明細主料生薑(3片)茯苓(20克)薏米(100克)輔料水(1500毫升...
大家都知道在廣東溼氣比較重,所以湯水對於廣東人來說特別重要,特別是祛溼湯,像現在介紹的這個淮山薏米豬骨湯對於清熱下火利尿尤爲見效,薏米赤小豆、淮山這些都是祛溼的好物,現在正是潮溼季節,大家給我學起來吧。主料豬骨:50...
“淮山:脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。茯苓:用於水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏泄瀉,心神不安,驚悸失眠。薏米:肝癌、胃癌、結腸癌、肺癌、胰腺癌、鼻咽癌、腎癌等都有良好的治療或輔助治...
“每天換着花樣喝豆漿,常喝常新,常喝不厭。可以用來做豆漿的食材很多,助力豆漿的種類層出不窮。薏米、茯苓與黃豆搭配,成品一如既往的好,食材混搭的豆漿,無論是營養還是口感都優於單一黃豆的豆漿。”食材明細主料黃豆(40g)薏...
食材明細主料土茯苓(適量)赤小豆(適量)龍骨(適量)輔料玉米(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)土茯苓赤小豆龍骨去溼湯的做法步驟1、龍骨飛水備用。2、赤小豆和玉米。3、土茯苓洗淨泡水。4、鍋子燒熱放入赤小豆...
食材明細主料龍骨(500g)淮山幹(適量)土茯苓幹(適量)輔料陳皮(適量)生薑(適量)調料鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)土茯苓陳皮淮山龍骨湯的做法步驟1、土茯苓淮山陳皮用清水洗淨。2、龍骨焯水後放入電燉鍋中。3、電燉鍋...
“去年朋友送了好多的茯苓一直沒吃,要抓緊機會把它消滅了,浪費了怪可惜的。茯苓利水滲溼,健脾化痰,寧心安神,敗毒抗癌。藥性平和,利溼而不傷正氣。適量服食可作爲春夏潮溼季節的調養佳品。”食材明細主料茯苓粉(25克)薏米(25克...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料豬骨:500輔料炒扁豆:10薏米:10谷牙:10麥芽:10陳皮:1/4個茯苓:15淮山:15具體步驟1.豬骨斬件焯水。各種藥材用熱水洗淨,陳皮颳去囊。2.除豬骨外所有材料加適量清...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘健康玉米淮山茯苓湯最適合潮溼的地方喝。我們家都比較喜歡喝的湯,我經常買點茯苓來煲湯。遇到新鮮的就會買很多然後曬乾存着,想煲的時候就隨時煲來喝,淮...
茯苓是一款非常好吃的美食,茯苓的做法比較多,大家知道茯苓祛溼嗎,對於茯苓的功效我們可以多多的瞭解,這款美食是可以長期吃的一款美食,所以很多人都愛吃茯苓喲,茯苓的效果怎麼樣呢,可以自己嘗試一下,就知道能不能用了。一、茯...
土茯苓是一種中藥食材,營養價值高,通常被人們用來煲湯。那麼土茯苓要怎麼個煲湯法呢?彆着急,現在就告訴你一個關於用土茯苓煮的湯,即土茯苓薏米芡實排骨湯,它的那個香氣呢是比較濃郁的,喝起來甘潤清甜,保證讓你第一眼就愛上它...
準備時間:8分鐘    烹飪時間:60分鐘養生玉米淮山茯苓湯做法簡便,而且功效也很多。玉米淮山茯苓湯是由玉米、淮山、茯苓等製成,其中茯苓屬於中藥材的一種,也很特殊的功效,玉米含有的脂肪和維...
“注意哦:孕婦就不可以吃薏米!所以,如果你是孕婦,那就不要放薏米,照樣好喝哦。”食材明細主料排骨(1條)淮山(1條)薏米(100克)輔料香菜(5棵)配料鹽(一點點)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)淮山薏米湯的做法步驟1、把薏米洗淨入鍋。...
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