有關無油版招牌牛肉飯的精選大全

2024-03-01 食材明細主料肥牛片（250克）輔料洋蔥（適量）生抽（2勺）老抽（1勺）白糖（3/4勺）鹽（適量）蠔油（一勺）鹹甜（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）招牌牛肉飯的做法步驟1、肥牛片250克、洋蔥適量醬汁：生抽2勺、老抽1勺、白糖3/4勺、鹽適量、蠔油一勺2、...

招牌牛肉飯的做法 - 招牌牛肉飯怎麼做

2024-03-01 食材明細主料肥牛肉（適量）輔料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）配料生抽（2大勺）白砂糖（多半勺）老抽（半勺）料酒（3大勺）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）招牌牛肉飯的做法步驟1、材料：肥牛肉輔料：西蘭花、胡蘿蔔、洋蔥調味：生抽2大勺、...

無油版紅燒肉的做法 - 無油版紅燒肉怎麼做

2024-01-08 “上次做的朋友說有點油。剛好在電視上看到美食節目教的不用油做紅燒肉。這次就嘗試了下。味道還不錯，沒有想到不用油也可以，以後儘量少吃油”食材明細主料優質五花肉（700g）西蘭花（400g）豆腐皮（200g）輔料生抽（兩勺）蔥（適量）花椒（10...

招牌蛋炒飯的做法招牌蛋炒飯~❤ 招牌蛋炒飯怎麼做

2024-02-26 食材明細主料米飯（適量）輔料豌豆（適量）玉米（適量）榨菜（適量）黃瓜（適量）火腿腸（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）招牌蛋炒飯的做法步驟1、蒸好米飯放在盤子裏攤開晾涼（記得蓋一下保鮮膜，要不然米飯都變硬了）2、打幾個雞蛋打散，然...

招牌牛肉咖喱飯的做法 - 招牌牛肉咖喱飯怎麼做

2024-01-05 “寶媽私廚傑出作品招牌牛肉咖喱飯，美味停不下來！”食材明細主料牛肉（三兩）輔料土豆（2個）洋蔥（2個）番茄（2個）咖喱粉（適量）芡粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）生薑（適量）大蒜（適量）青椒（2個）咖喱（口味）炒（工藝）一小時（耗時）神級（難度）招牌牛肉咖喱飯的做法步...

金瓜牛肉飯的做法秋天的金瓜牛肉飯——無油版超香蒸制美食金瓜牛肉飯怎麼做

2024-02-29 “我家做菜的關鍵就在於，儘量利用肉食本身的油脂，這樣既不會攝入太多油，也不會食而無味。保證了健康也無損口味，一舉兩得呀！這種“原油法”烹調，最合適用高壓鍋或是蒸制肉食。不同於高溫油烹的肉食，這樣做出來的菜更能保有肉...

無油韓式醬烤牛肉串的做法無油韓式醬烤牛肉串（空氣炸烤箱版）低脂減重無油韓式醬烤牛肉串怎麼做

2023-12-28 “一款製作簡單的家庭小烤牛肉串，醃料以蔥伴侶辣椒醬和甜麪醬爲主，操作簡單，味道很贊，適合減脂期補充蛋白質，好吃不長胖！”食材明細主料牛肉（400g）輔料大蒜（1顆）調料韓式辣椒醬（1-2勺）甜麪醬（1勺）黑胡椒粉（1勺）紅薯澱粉（1勺）甜辣（口味）烤（...

無油版的紅燒肉的做法 - 無油版的紅燒肉怎麼做

2024-02-01 “它肥而不膩，香如軟糯，雖傳統，卻經典，它就是老少皆宜的紅燒肉四季常吃的美味，我家的是無油版的吃起來更爽口”食材明細主料帶皮五花肉（500克）輔料鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）姜（適量）大蔥（適量）花椒（10粒）八角（1個）幹辣椒（2個）味極鮮醬油（...

吉野家牛肉飯（無油版）怎麼做美味好吃

2019-12-01 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料牛肉片：450米飯：2人量洋蔥：1個胡蘿蔔：適量西蘭花：適量輔料料酒：2湯匙生抽：6湯匙蜂蜜：適量水：適量香油：少許黑芝麻：少許水澱粉：適量具體步驟1.第一步先將胡蘿蔔...

自制招牌牛肉飯怎麼做美味好吃

2020-01-19 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料肥牛片：200金針菇：100醬油：15ml香醋：15ml白糖：5鹽：3白酒：15ml大蔥：1根臘腸：3根木耳：2朵香菇：2朵輔料具體步驟1.臘腸切成薄片放入米飯上，同時鋪上香菇片、木耳片上...

無油瘦肉版紅燒肉的做法 - 無油瘦肉版紅燒肉怎麼做

2024-01-31 “愛美的我，唯獨有一點不能吃肥肉，可是特別愛吃紅燒肉，所以我改良了紅燒肉，做出這款無油瘦肉版紅燒肉，保證你大口吃肉，不怕胖，喜歡的看看，愛吃肥肉的也可以用這個方法制作，主要就是少油：”食材明細主料豬肉（1000克）輔料冰糖（50克）紅...

加料招牌牛肉飯的做法 - 加料招牌牛肉飯怎麼做

2024-02-28 “又是一個人在家吃飯了，吃點什麼呢，想起冰箱裏還有點牛肉卷，不如做一個吉野家風格的招牌牛肉飯吧，可惜沒有西蘭花啦，不然就可以做蔬菜牛肉飯啦，考慮到是家庭版，肯定不會像餐廳裏那麼摳，呵呵，今天就來一個加料的招牌牛肉飯吧”...

吉野家招牌牛肉飯的做法 - 吉野家招牌牛肉飯怎麼做

2024-03-01 “兒子的美術課自從改爲週六上午以後，週六的午飯就必須在外面解決了，12點下課，1：15上樂理課，中間就一個小時多點的時間，回家吃飯根本來不及，他也喜歡在外面吃飯，美其名曰換口味。於是乎，課堂周邊的飯店幾乎快吃遍了，都市快車、...

無黃油版蔓越莓牛奶捲的做法蔓越莓牛奶捲#無黃油版# 無黃油版蔓越莓牛奶捲怎麼做

2024-01-07 “咱平時做麪包都會透過加入黃油或植物油來提味增色，從而達到鬆軟香甜的口感。而今天與大家分享的這款麪包，特別之處就在於---無油且一次性揉麪，健康又快捷；既沒有黃油也沒放植物油；只是選用動物性淡奶油來替代黃油一次性...

招牌滷肉飯的做法 - 招牌滷肉飯怎麼做

2024-01-13 “豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血，滋陰潤燥的功效；但由於豬肉中膽固醇含量偏高，故肥胖人羣及血脂較高者不宜多食。”食材明細主料五花肉...

無油家庭版八寶飯的做法 - 無油家庭版八寶飯怎麼做

2024-03-01 “甜蜜的飯後甜點。深受孩子和女士的喜愛，口味酸甜軟糯。”食材明細主料糯米（適量）輔料乾果（適量）配料蜜豆（適量）豆沙（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）無油家庭版八寶飯的做法步驟1、糯米蒸熟，或者直接用電飯煲...

無油版照燒雞腿飯的做法 - 無油版照燒雞腿飯怎麼做

2024-01-04 食材明細主料雞腿（適量）輔料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）蜂蜜（適量）生抽（適量）老抽（適量）黑胡椒（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無油版照燒雞腿飯的做法步驟1、雞腿洗淨去骨。2、用刀背敲把肉敲鬆散，更容易入味...

吉野家招牌牛肉飯怎麼做美味好吃

2020-01-06 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料肥牛片：半斤洋蔥：2個米飯：適量輔料生抽：2勺老抽：1/2勺料酒：三勺白糖：多半勺具體步驟1.鍋中燒水，水開後放入肥牛片，斷生後撈出即可2.將生抽，料酒，老抽，白糖調成汁...

無糖無油版棗泥的做法 SO - easy無糖無油版棗泥無糖無油版棗泥怎麼做

2024-01-31 “做棗泥其實是想做棗泥糖，偶然間吃了一口別人的棗泥糖，就再忘不掉了，一直惦記這個事，但是又不想買外面的棗泥，不知道里面添加了什麼東西，所以還是自己動手做吧，而且自打自己動手以來，你會發現越來越不想買外面的東西，哪怕太復...

無油版八寶飯的做法無油版的八寶飯無油版八寶飯怎麼做

2024-01-07 “每年過年上海人的餐桌上必備的八寶飯，這款八寶飯沒有在飯里加上豬油和糖，會更健康一些。”食材明細主料糯米（500g）豆沙（500g）紅棗（10個）葡萄乾（50g）核桃（200g）獼猴桃幹（30g）輔料水（1L）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油版八寶飯...

無油版肉末茄子的做法 - 無油版肉末茄子怎麼做

2024-02-29 “無油版茄子，食用更有利於健康”食材明細主料長茄子（300克）肉末（400克）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）食用油（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油版肉末茄子的做法步驟1、...