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準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料莧菜:適量香菇:適量麪條:適量輔料生抽:適量糖:適量鹽:適量蔥:少許姜:適量蒜:適量具體步驟1.把莧菜和香菇清洗乾淨2.香菇洗淨切片,莧菜切段備用3.在煮鍋中加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘花菜香菇面,這是我非常愛吃的一道美食,將花菜和香菇與麪條一起在鍋裏煮制,再放入其他提味的配料,香味不斷從鍋裏面散發出來,讓人食慾大增,味道鮮美,口感香醇...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘花菜香菇面,簡簡單單的素食早餐。個人非常喜歡吃麪,早晨醒來就喜歡來一碗熱氣騰騰的面,而花菜香菇面裏雖然沒有一點肉,但小火慢烹出香菇的香味,花菜的清甜...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:10分鐘不想開火炒菜那就煮麪吧,今天想吃花菜香菇面,我喜歡吃香菇,那就多放點吧,嘿嘿,這個用了多少可以隨意哈,沒有死板的規定。麪條是陳克明雞蛋麪,比較喜歡雞蛋麪...
食材明細主料菜花(400克)香菇(100克)胡蘿蔔(50克)輔料蔥末(3克)薑末(3克)配料色拉油(25克)精鹽(3克)五香粉(2克)生抽(5克)味精(3克)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇燒菜花的做法步驟1、將菜花切成小塊,清洗乾淨,裝入盤中待用。2、將胡...
“香菇和花菜都是家常菜,兩者一起燒一盆營養素菜。”食材明細主料花椰菜(300g)香菇(150g)蔥(適量)水澱粉(適量)輔料植物油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇燴花菜的做法步驟1、花菜掰小朵洗淨,...
食材明細主料香菇(兩朵)青菜(兩顆)細面(一兩)輔料豬油(適量)鹽(少許)雞精(少許)水(一大碗)老抽(兩滴)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇青菜面的做法步驟1、香菇洗淨切片2、青菜洗淨切絲3、鍋里加入適量豬油燒熱4、倒入香菇翻炒5...
食材明細主料油菜(適量)香菇(適量)五花肉(120g)輔料食用油(半匙)調料食鹽(適量)生抽(3g)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花肉香菇油菜的做法步驟1、香菇摘洗乾淨。2、切塊。3、取五花肉。4、切厚片。5、油菜摘洗乾淨。6、鍋燒開...
“不知道你是否吃過這種菊花菜,據說有開胃的功效。有人說甜,有人說苦我感覺和油菜差不多。顏色碧綠很誘人,味道清香營養好。”食材明細主料菊花菜(1個)香菇(8個)大蔥(1根)大蒜(適量)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十...
食材明細主料菜花(300克)香菇(30克)西紅柿(1個)輔料蔥末(3克)配料色拉油(25克)熟肉末(50克)精鹽(2克)五香粉(2克)味精(2克)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉末香菇菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨,切成小塊裝入盤中待用。2、將西紅柿...
“一個人的早餐,來碗麪條再好不過了😊”食材明細主料麪條(適量)油菜(1棵)香菇(4個)雞蛋(1個)輔料生抽(1勺)醋(1勺)鹽(適量)香油(適量)植物油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇油菜面的做法步驟1、香菇油菜洗淨備用2、用刀在香...
食材明細主料香菇(適量)菠菜(適量)麪條(適量)輔料西紅柿(1個)芹菜(適量)雞蛋(兩個)調料玉米油(適量)蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇菠菜湯麪的做法步驟1、準備好食材,洗淨。2、切好。3、蔥...
“香菇與菜花搭配,簡單素炒,低油低脂,清淡爽口,健康養生的一道美味。”食材明細主料菜花(350g)香菇(200g)輔料油(適量)鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香菇炒菜花的做法步驟1、香菇洗乾淨切成塊。2、菜花掰...
“花菇白菜熱湯麪是一道美食,主要材料爲掛麪、白菜和花菇。其製作簡單,營養豐富,廣受大衆的喜愛。”食材明細主料花菇(適量)白菜(適量)雞蛋(適量)掛麪(適量)輔料蔥(適量)韭菜(適量)花生油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)香油(適量)鹽(適量)水(適量)鹹...
“我的簡單午餐~~~~~~香菇夜開花湯麪”食材明細主料夜開花(190克)香菇(5克)麪條(120克)輔料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)香菇夜開花湯麪的做法步驟1、食材:夜開花、香菇(已泡發清洗切開)、麪條2、將夜開花...
食材明細主料花菜(半朵)香菇(5朵)輔料姜(適量)蒜(適量)食用油(適量)雞精(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇燒花菜的做法步驟1、花菜掰成小朵放水裏洗淨。2、洗好的花菜放入沸水中焯熟備用。3、香菇洗淨切...
食材明細主料花菜(半顆)新鮮香菇(5朵)排骨(285克)輔料冰糖(適量)料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香菇排骨花菜的做法步驟1、食材:花菜、新鮮香菇。2、排骨(已清洗焯水)。3、冰糖。4、將菜花掰成小朵清洗...
食材明細主料菜花(400克)香菇(100克)輔料胡蘿蔔(1根)配料色拉油(25克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)蔥花(3克)酵母(3克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨,切成小塊裝入盤中待用。2、將事先焯好的...
“麻香的味道來自於花椒,所以這道菜餚沒有使用蔥薑蒜,只是用了花椒爆鍋,然後把菜花、香菇、胡蘿蔔入鍋煸炒調味即可。烹製這道菜餚不宜加醬油。”食材明細主料菜花(600克)香菇(300克)胡蘿蔔(1根)輔料油(20克)花椒(10克)鹽(6克)白糖(2...
食材明細主料花菜(205克)香菇醬(1大勺)調料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香菇醬炒花菜的做法步驟1、食材:花菜(已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗)、香菇醬。2、將花菜下入沸水中焯開2——3分鐘後撈出。3、起鍋倒油...
食材明細主料花菜(450g)幹香菇(30g)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(1勺)蒜(3瓣)辣椒(3只)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)花菜炒香菇的做法步驟1、準備食材2、花菜洗淨後掰小朵。3、香菇泡發後洗淨切片4、蒜切末,辣椒切圈。5、鍋中燒水,...
“特殊時期,有很多人吃不上青菜,也使我們學會了勤儉,西蘭花根入菜代替了青椒彩椒,希望這場災難快點過去,讓我們過正常人的生活。”食材明細主料幹香菇(10個)菜花(半個)西蘭花根(1個)胡蘿蔔(1塊)蔥(1段)蒜(半頭)輔料油(少許)蠔油(少許)鹽(少...
“香菇麪筋對於上海人來說,是神一樣的面澆頭。”食材明細主料香菇(15個)麪筋(8個)輔料金花菜(1把)配料生抽(2勺)照燒汁(1勺)濃口醬油(1勺)鹽(1克)砂糖(3勺)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金花香菇滷麪筋的做法步驟1、食材準備好2、...
“香菇是個營養極豐富的食材,但有些人會覺得味道太沖,這樣不要吃幹香菇,可換吃新鮮香菇,新鮮的味道要清淡的多,口感也嫩。平常花菜經常炒肉,但吃葷太多不好,偶爾換換口味吧,用香菇來搭配炒它。很家常的一道菜,簡單的黑白配,香菇...
“香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物是抗癌的作物之一。白花菜亦稱花菜或菜花。其食用部分粗纖維少,細嫩可口,營養價值高,每100g鮮食部分含抗壞血酸88毫克,含磷82毫克,此外還有分解亞銷基...
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