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“秋天天氣乾燥，適時煲點清潤的湯水很有必要，茅根、南北杏、雪梨水既清潤又不會太寒涼，可以說是老少咸宜。”食材明細主料茅根（1兩）雪梨（2－3個）輔料南北杏（約10粒）糖冬瓜（（喜甜多放點））甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨水的做...
“過節時吃油膩食品過多，以至於小孩子沒胃口吃飯，甚至大人們都有點咳嗽了。不如煮一鍋簡簡單單、清清爽爽，敗火又滋潤的雪梨山楂糖水。,敗敗火氣，消食積很管用的,小孩子也很喜歡.”食材明細主料雪梨（2個）山楂（300g）輔料冰糖（適...
食材明細主料雪梨（2個）雪耳（1個）龍眼乾（適量）紅棗（5粒）輔料黃糖（半塊）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燉雪梨雪耳糖水的做法步驟1、準備食材2、雪梨剝皮，去心3、雪梨切粒，雪耳泡冷水。4、把洗乾淨切好的食材放燉盅裏。5、雪耳也...
“秋天到了天氣比較乾燥容易上火多吃水果可以緩解症狀梨水分多潤肺止咳去火多吃梨是比較好的選擇還可以美容養顏，滋潤面板，真可謂一舉多得啊在這個秋風送爽的日子裏，家人每天健健康康的，纔是我們最大的幸福~燉一鍋糖水給...
“秋季燉梨吃有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。蜂蜜的功效之一也有潤肺的作用，而且蜂蜜的味道更香甜一些。還可美容，增加免疫力。非常適合秋天喝的一道小甜品。”食材明細主料雪梨（一個）輔料蜂蜜（少許）純淨水（適量）甜味...
“具有補脾益肝、補心安神的功效；開胃益脾，有促進食慾之功效。具有補充能量，增加營養的作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。有消腫解毒、止血止痛的作用。有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，令面板更加光滑。”食...
食材明細主料雪梨（100g（半個））白蘿蔔（100g）輔料水（1300ml）調料黃冰糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔雪梨水的做法步驟1、雪梨蘿蔔去皮切塊。2、把雪梨蘿蔔放鍋裏，加冰糖。3、加水大火煮開。4、中小火煮20分鐘即可。5...
“立秋之後雖然天氣還熱，但是秋天的乾燥已悄悄的來了，這種天氣不仿多喝些潤燥的湯水吧！雪梨雪耳水好處多多，可以為身體補充水份，又能夠止咳化痰，價錢也親民，日常可以多煲雪梨湯水或滋潤糖水來滋潤養生。”食材明細主料雪梨乾...
“清熱潤肺，止咳，冬天必備飲品，嚴寒的冬天來一碗，一天都暖洋洋！”食材明細主料金桔（3個）雪梨（1個）銀耳（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）果味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）金桔雪梨水的做法步驟1、準備好新鮮食材2、銀耳提前泡...
我們都知道梨子具有止咳化痰的作用，煮成梨水之後更具效果，而且梨水也是一樣非常不錯的甜品，在炎炎夏日能夠來一杯冰鎮梨水是一件非常舒適的事情，所以很多人會選擇煮梨水喝。那麼我們知道梨水要怎麼煮，煮多久纔是最好的呢，下...
“不能吃了冷食星人，連吃梨都要煮(メ｀[]´)/”食材明細主料梨（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨糖水的做法步驟1、梨切塊；2、將梨塊下入滾水中燉煮；3、加入紅棗和冰糖燉煮。小竅門1.梨燉到晶...
“寶寶有點咳嗽，且喉嚨裏面有點痰，聽說川貝雪梨水管用，我就做了給寶寶，效果不錯，儘量少用藥，對孩子發育不好，”食材明細主料雪梨（1個）輔料川貝（2克）配料冰糖（少許）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）川貝雪梨水的做法步驟1、雪梨洗...
食材明細主料雪梨（適量）輔料蓮子（適量）銀耳（半個）百合（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雪梨糖水的做法步驟1、配料食材，大家可以加其他的，可是我覺得這樣夠了。2、一個大雪梨。3、加水煲就好啦，...
“秋天到了，最近感覺面板很乾燥，喉嚨也有點痛咳，所以今天給自己煲了滋潤糖水。讓自己潤一下。感覺今年的秋天來得很快，開始有冷風的現象了，最近街上很多人遊行，感覺心裏怪怪的不好受，大家都不感開車出門了，希望這些事快點結束...
食材明細主料雪梨（一個）輔料冰糖（適量）原味（口味）未知（難度）雪梨冰糖水的做法步驟1、雪梨洗乾淨切小塊。2、加入適量的水。3、養生壺按甜品四十分鐘煮開。4、最後下點點冰糖。...
“看球要熬夜~~有人不看球也喜歡熬夜~~我們家也有一個夜貓子~~時常熬夜很傷身體。菊花是中醫的常用中藥，它有疏風解毒、清肝明目的作用。很多人喜歡泡菊花茶喝，菊花茶屬於偏凉性，中醫說陽虛體質的人並不適合喝菊花茶。這個...
“梨被譽爲百果之宗，梨不僅鮮甜可口、香脆多汁，而且營養豐富，含有多種維生素及鉀、鈣元素。梨子有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補充人體的營養。在營養專家眼中，梨素有“天然礦泉水”之...
“隨着入秋，有些人嗓子疼痛、上火，以爲感冒了，亂吃感冒藥。實際上，這是秋燥在作怪，只需飲食調理即可。秋燥症主要表現爲全身燥熱、口脣乾裂、心緒不寧，有的人會生出口瘡，或者出現咽喉腫痛等症狀，還會長出紅且發痛的痘痘。“秋...
不去皮。使用雪梨製作蘿蔔雪梨冰糖時，將雪梨清洗乾淨，去除果核、果蒂、果柄，切成塊，放入鍋中，添加蘿蔔塊、清水、冰糖，大火燒開，轉小火慢燉即可。製作蘿蔔雪梨冰糖使用的冰糖，可以根據口味酌情添加。製作蘿蔔雪梨冰糖使用的冰...
“百合雪梨湯水有止咳化痰，清火生津，潤肺去燥的功效。常喝還可增食慾，促消化。”食材明細主料百合（1小把）雪梨（1個）冰糖（3塊）檸檬汁（幾滴）輔料純淨水（600ml）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）百合雪梨湯水的做法步驟1、百合1小把，雪...
雪梨，即雪花梨。這種梨它的外皮微黃略微帶青，口感吃起來有點粗糙，味道相對其他的梨來說不是特別甜，適合做雪梨糖水。梨的品種有很多，可以分爲鴨梨、雪梨、蜜梨、香梨，每個品種都有自己獨特的味道。...
“今天又做了雪梨西米糖水，這次做發換了一下，味道貌似更香濃喲。”食材明細主料雪梨（2個）西米（50克）輔料椰漿（100克）牛奶（250克）冰糖（50克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西米雪梨糖水的做法步驟1、西米用開水泡幾分鐘，然後把水...
食材明細主料雪梨（3個）甘蔗（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨甘蔗煲水的做法步驟1、雪梨洗淨切塊去核。2、甘蔗洗淨砍小塊。3、雪梨塊放入電飯煲中。4、砍好的甘蔗也一同入鍋。5、加入適量的水。6...
“夏天來了，身體需要不斷的水分添補喔，銀耳可以美容嫩膚，雪梨清熱解毒，生津止渴，兩者結合成就了銀耳雪梨糖水，被譽爲一道平民燕窩食品，大人小孩都喜歡，還有益健康喔！”食材明細主料銀耳（一朵）雪梨（一個）枸杞（適量）輔料小塊冰糖（適量）其...
“銀耳味甘、淡、性平、具有滋陰潤燥的作用，雪梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰之功效，銀耳雪梨糖水是非常簡單的一款家常糖水，對於秋燥引起的咳嗽有很好的調理作用，是秋季常備藥膳。”食材明細主料雪梨（2只）銀耳（適量）輔料大...
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