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準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香菇肉末炒三丁顧名思義，什麼是三丁呢？其實三丁就是胡蘿蔔、蓮藕、土豆。多種食材的搭配，美味而又營養。所需要的食材主要爲香菇、瘦肉、胡蘿蔔、蓮藕、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：200輔料鹽：適量油：適量肉：適量蔥：適量胡蘿蔔：1根味精：適量具體步驟1.土豆削皮待用2.土豆切丁待用3.胡蘿蔔切丁待用4.肉切小丁5.切好丁的土豆放進水...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞肉：200黃瓜：半根土豆：4個胡蘿蔔：1根輔料鹽：適量薑片：適量生抽：適量油：適量蔥花：適量具體步驟1.把土豆切丁。2.黃瓜和胡蘿蔔切丁。3.雞肉切小丁。4.鍋裏...
食材明細主料梅花瘦肉（200g）玉米（1顆）杏鮑菇（1根）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（1勺）生抽（2勺）白糖（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒三丁的做法步驟1、準備以上食材切丁2、鍋裏熱油把杏鮑菇放入煎至微黃盛出，把杏鮑菇的水分煎...
“臘肉炒三丁用臘肉炒青豆、土豆丁、胡蘿蔔丁。”食材明細主料臘肉（80g）青豆（100g）土豆（1個）胡蘿蔔（半根）蔥（適量）姜（少許）朝天椒（少許）輔料鹽（少許）雞精（少許）香油（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒三丁的做法步驟1、準備材...
“玉米、胡蘿蔔在我們家的飯桌上是很常見的，因爲孩子愛吃，做法簡單，所以今天彤媽有帶來的玉米胡蘿蔔炒肉末”食材明細主料玉米（300g）胡蘿蔔（300g）輔料三層肉（300g）配料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞肉：150玉米：30胡蘿蔔：30輔料醬油：適量油：適量蔥：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.燒一鍋開水，加入玉米和胡蘿蔔焯熟3.鍋內油燒熱後加入雞肉煸炒4.加入...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘黑木耳炒三丁是一道很好吃的菜，爲什麼是炒三丁呢，就是洋蔥，紅椒還有青椒這三種了，洋蔥是非常的香的，可以提出菜的香味，紅椒和青椒呢又可以點綴一下樣子，可以...
“家常小炒，色澤豔麗，營養豐富，看着蠻有食慾！”食材明細主料苦瓜（半根）毛豆（適量）火腿腸（三根）香蔥（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿炒三丁的做法步驟1、備好食材：如圖，苦瓜切成丁，火煺腸切...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：50黃瓜：100青椒：50青豆：50輔料鹽：適量生抽：適量油：適量蔥：適量具體步驟1.準備好需要的食材2.外加一些青椒3.熱鍋放油爆香蔥花4.把青豆和胡蘿蔔先...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料藕：250輔料油：適量胡蘿蔔：適量醋：適量鹽：適量火腿：適量蔥：適量姜：適量具體步驟1.藕去皮切丁用水泡着，2.胡蘿蔔火腿切丁，蔥姜切碎，3.坐鍋倒水開後放藕丁胡蘿...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘黑木耳，都知道吧，經常用來跟瘦肉一起炒，味道好，營養豐富，還可以滋陰。但是當你看到菜名好吃的黑木耳炒三丁是不是有點蒙呢，其實所謂的三丁就是洋蔥、青椒、...
食材明細主料毛豆（適量）輔料胡蘿蔔（半根）火腿腸（1根）調料食鹽（1勺）味精（1勺）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒三丁的做法步驟1、先將材料準備好。2、油燒熱後先將毛豆燜片刻，並且加入鹽。3、接着倒入胡蘿蔔和火腿腸燜片刻。等...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：半根榨菜：1個豬瘦肉：150輔料姜：適量雞精：適量料酒：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.買一根胡蘿蔔，用半根切丁。醃菜攤位上買一個小塊榨菜，先沖洗一下，再...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根廣式香腸：2根墨魚丸：10棵輔料鹽：適量生抽：少許油：適量具體步驟1.新鮮黃瓜一根，去皮。2.黃瓜切成丁，備用。3.墨魚丸切成丁，備用。4.廣式香腸，先隨飯...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬筍：200豌豆：300新鮮河蝦：200輔料大蒜：2瓣鹽：少許雞精：少許具體步驟1.河蝦洗淨，放到水裏煮熟。冬筍切丁備用。2.待蝦涼卻後，取出蝦仁，切丁備用。豌豆，筍丁...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：50胡蘿蔔：50牛肉：100輔料姜：適量蔥：適量蒜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.胡蘿蔔2.切成丁3.熟牛肉4.牛肉切成丁5.黃瓜6.黃瓜切成丁7.準備好三丁8.準...
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞胸脯：適量輔料胡蘿蔔：根黃瓜：根鹽，醬油，醋，蔥薑蒜，花椒，糖：適量具體步驟1.放油，放入花椒2.放入蔥薑蒜3.放入醃製的雞胸脯4.翻炒一會兒加入胡蘿蔔丁5.最後加入...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豌豆：500香乾：3塊香腸：100輔料鹽：適量油：適量糖：適量味精：適量具體步驟1.豌豆去皮洗淨2.香腸洗淨切丁備用3.香乾洗淨切丁備用4.鍋中放油，放入切成丁香腸，...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘衆所周知，青菜含有多種人體需要的微量元素，多吃青菜有益身體，青菜炒三丁是將青菜與胡蘿蔔、蓮菜、山藥等一起混合翻炒，這道菜製作難度低，材料也都是常見的...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料鹽：一點點具體步驟1.把所有食材切丁，然後起鍋放油，倒入所有食材翻炒，再加點蠔油炒一下即可裝盤開吃。2.第一，把所有材料切丁，再把胡蘿蔔丁焯燙一下，馬上...
“某人吃早飯的時候跟我說，晚上有可能替同事值班。通常他值班是不回家吃晚飯的，這樣也就可以不做晚飯啦。所以呢，下午工作結束之後犯困的時候，我打算趴被窩睡懶覺來的。給他打電話確定他是否回來，又說正常下班回家。啥也沒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：2個雞胸肉：200胡蘿蔔：1段輔料小蔥：適量豆瓣醬：適量姜：適量花生油：適量紅辣椒：1個青椒：1個鹽：少許生抽：少許蒜：適量具體步驟1.原材料，豆瓣醬剁細2.將土豆...
“聽說黃龍溪的豆豉是特產，既然去了古鎮就搞一瓶帶回來好了。本着窮遊的儘量少購物原則，所以就整了一瓶最便宜的，10塊錢。”食材明細主料黃龍溪豆豉（適量）藕（適量）青椒（適量）火腿（適量）毛豆（適量）輔料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅蘿蔔：300玉米：300瘦肉：150輔料白糖：適量油：適量醬油：適量鹽：適量蒜：適量黃豆醬：適量具體步驟1.煮一鍋開水,將紅蘿蔔丁和玉米粒放進去焯一焯2.鍋燒熱淋油...
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