健康的炒三丁怎麼做美味好吃
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主料
紅蘿蔔 ：300玉米 ：300
瘦肉 ：150
輔料
白糖 ：適量油 ：適量
醬油 ：適量
鹽 ：適量
蒜 ：適量
黃豆醬 ：適量
1.煮一鍋開水,將紅蘿蔔丁和玉米粒放進去焯一焯
2.鍋燒熱淋油將蒜末爆香,倒入瘦肉粒翻炒
3.加點鹽,醬油,黃豆醬繼續翻炒
4.將紅蘿蔔丁和玉米粒倒進去翻炒
5.灑點白糖翻炒一下就可以上碟
先用醬料炒瘦肉可以令瘦肉入味點
玉米 ：300
瘦肉 ：150
油 ：適量
醬油 ：適量
鹽 ：適量
蒜 ：適量
黃豆醬 ：適量
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