有關黑木耳炒白菜的做法步驟的精選大全
“晚餐以清淡爲主,肉類通常都是魚或者蝦,相對於其它肉類,魚蝦更好消化吸收利用,更適合晚餐。其實我以前不主張晚上吃肉類,素菜湯粥就可以了,後爲發現這個觀點對孩子們來說不適合,因爲孩子們要長身體,要學習,需要補充能量纔可以...
“我本人非常喜歡吃這道菜,四季皆宜,並且具備通血管排毒減肥之功效,家有胖子老人熬夜者可以經常吃。”食材明細主料黑木耳(200g)輔料大白菜(400g)原味(口味)炒(工藝)未知(難度)黑木耳炒白菜的做法步驟1、提前兩個小時泡好木耳洗淨...
“普通又利好的大白菜很百搭,黑木耳燒白菜,營養豐富,健康養生,也很好吃。”食材明細主料大白菜(300g)黑木耳(50g)輔料蔥(適量)胡蘿蔔(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)白砂糖(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑木耳燒白...
“昨天發了一大把的黑木耳做雞湯吃。黑木耳發的多了,還剩下不少,就用了幾片白菜幫子炒着吃,這個菜可是粗纖維,有利排便的哦。”食材明細主料黑木耳(100克)白菜幫子(150克)輔料油(適量)姜蒜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝...
“家常菜~~~~~~黑木耳圓白菜炒豬肝”食材明細主料圓白菜(175克)黑木耳(5克)豬肝(245克)輔料料酒(適量)澱粉(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑木耳圓白菜炒豬肝的做法步驟1、食材:圓白菜(已撕開清洗)、黑木耳...
食材明細主料大白菜(3瓣)香乾(1塊)油麪筋(4個)黑木耳(5克)輔料醬油(適量)鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑木耳素炒大白菜的做法步驟1、食材:大白菜2、香乾、油麪筋3、黑木耳(已泡發清洗)4、將大白菜清洗...
食材明細主料白菜(適量)木耳(適量)輔料生抽(少許)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜炒木耳的做法步驟1、熱鍋涼油2、放白菜,炒軟3、放泡好的木耳,炒均勻4、加鹽與少許生抽炒均勻5、出鍋。...
食材明細主料黑木耳(3克)香乾(105克)醃白菜(175克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳香乾炒醃白菜的做法步驟1、食材:黑木耳(已泡發清洗撕開)、香乾(已切開)、醃白菜(已清洗切碎)2、將黑木耳下入清水鍋中...
“黑木耳炒圓白菜是一道普通卻很保健的素菜。黑木耳含有特殊的膠質,可以清腸排毒,有着血管清道夫的美譽。還富含鐵質,可以補血。圓白菜的維生素C含量非常豐富,消炎效果很好,對口腔潰瘍也有很好的食療作用。經常食用圓白菜,...
“黑木耳是人類身體的清道夫,有着較強的吸附作用,經常食用有利於使體內產生的垃圾及時排出體外,能起到很好的清肺作用。黑木耳還能抗血栓、降血脂,軟化血管,使血液流動動暢,減少心血管病發生。白菜含有豐富的粗纖維,能起到潤...
食材明細主料娃娃菜(一棵)生菜(一棵)茭白(一根)黑木耳(適量)輔料鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茭白黑木耳炒雙菜的做法步驟1、材料:娃娃菜、生菜、茭白2、黑木耳(已泡發)3、將娃娃菜和生菜清洗一下。4、生菜放...
食材明細主料圓白菜(半顆)烤鴨(適量)黑木耳(5克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑木耳烤鴨炒圓白菜的做法步驟1、食材:圓白菜2、烤鴨3、黑木耳(已泡發清洗)4、將圓白菜撕成小塊清洗一下撈出。5、燒鍋倒油...
食材明細主料白菜(185克)蟹柳(4根)黑木耳(3朵)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳蟹柳炒白菜的做法步驟1、食材:白菜(已清洗)、蟹柳、黑木耳(已泡發清洗)2、將已清洗好的白菜放在案板上切開,待用。3、將蟹...
食材明細主料白菜心(適量)黑木耳(適量)輔料蒜(適量)辣椒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素白菜炒黑木耳的做法步驟1、材料如下。2、白菜和辣椒切小段。3、鍋子燒熱放入蒜片和辣椒爆炒。4、放入白菜。5、白菜翻炒均勻...
“黑木耳這個季節要常吃,無論涼拌還是熱炒,煲湯煮粥,抗霧霾非它莫屬,清肺排毒氣色好。作爲人體清道夫的黑木耳,這個季節北方的朋友們一定要多吃,黑木耳富含的植物膠原成分具有很強的吸附作用,能夠起到清理消化道,清洗腸胃的作...
“冬季,白菜的季節,炒、煮、燉、燒,樣樣都行,別看白菜貌出不奇,可是卻能做出很多菜來。”食材明細主料白菜(150克)五花肉(50克)黑木耳(10朵)輔料蔥(1段)姜(2克)蒜(2瓣)鹽(2克)食用油(3克)料酒(5克)生抽(5克)胡椒粉(0.5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
“喜歡吃點清淡的菜,清淡解膩的素炒黑木耳白菜。”食材明細主料白菜(200克)輔料黑木耳(適量)葫蘿蔔(適量)配料花椒粒(適量)料酒(適量)蠔油(適量)生抽(適量)白醋(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素炒黑木耳白菜的做法步驟1、白菜...
“蛋清——“雞蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,補充優質蛋白質,護膚,美容,有助於延緩衰老”。木耳——素中之葷,“黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘...
“白菜有“百菜之王”的美譽,含多種維生素、無機鹽、纖維素等營養成分。黑木耳含有特殊的膠質,可以清腸排毒。這兩種食材搭配炒出的菜黑白相間,顏色漂亮,口感爽脆,味道清淡,適合老人。又添加了少許可以健脾養胃,益肝明目的胡...
“木耳的作用:黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,軟化血管,使血液流動動暢,減少心血管病發生。黑木耳還有較強的吸附作用,經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體...
食材明細主料香腸(160克)大白菜(185克)黑木耳(5克)調料鹽(適量)醬油(適量)清淡(口味)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳香腸炒大白菜的做法步驟1、食材:香腸(已蒸熟)、大白菜(已清洗切開)、黑木耳(已泡發清洗)。2、將香腸放在案板上切成片。3、將...
食材明細主料豬肉(適量)白菜(適量)黑木耳(木耳提前泡好)輔料鹽(適量)雞精(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木耳炒白菜的做法步驟1、白菜用刀斜着片成薄片.2、木耳提前泡好,洗乾淨,撕成小朵.3、豬肉切成片,放半勺鹽抓勻,淹1...
食材明細主料油麪筋(10個)黑木耳(5朵)白菜(245克)輔料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳油麪筋炒白菜的做法步驟1、食材:油麪筋、黑木耳(已泡發清洗)、白菜(已清洗切開)2、燒鍋倒油燒熱,下入白菜和黑...
食材明細主料裏脊肉(90克)黑木耳(4克)白菜(300克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳裏脊肉炒白菜的做法步驟1、食材:裏脊肉(已切片)、黑木耳(已泡發清洗)、白菜(已清洗切開)2、燒鍋倒油燒...
食材明細主料鹹肉(65克)黑木耳(5克)圓白菜(225克)輔料味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳鹹肉炒圓白菜的做法步驟1、食材:鹹肉(已切絲)、黑木耳(已泡發清洗切絲)、圓白菜(已清洗切絲)2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的鹹肉翻...
熱門標籤
-
紫金荷花盞的家常做法
蟶子蝦仁湯麪的做法
海路鮮匯方型披薩怎麼做好吃
涼拌五香牛肉的做法步驟
臘八打豆兒醬怎麼做
麻油雞翅
冬瓜小章魚怎麼做
茯苓雙紅豆漿的做法
辣炒手撕鮑菇的家常做法
鷹嘴豆紅棗薏仁扁豆湯的家常做法
憋辣菜
西柚桃子奶蓋飲的家常做法
涼拌豬肘子的家常做法
糖醋烤餃的做法
華麗奶油杯子蛋糕迎羊年
琥珀杏仁的家常做法
花型戚風蛋糕
法式黑椒雞翅根的家常做法
蟲草花山藥兔肉湯怎麼做好吃
木耳炒茼蒿怎麼做
川味魚香肉絲怎麼做好吃
蝦肉韭菜雞蛋餃怎麼做好吃
酥炸沙丁魚怎麼做好吃
青椒饅頭的做法步驟
海米炒西蘭花怎麼做好吃
HelloKitty卡通餅乾怎麼做好吃
南瓜蒸飯的做法步驟
百合小炒肉
清湯牛腩蕎麥麪的最正宗做法
翡翠肉蛋卷的家常做法
腐乳蕨菜的家常做法
探店
豬肉木耳泥的做法
油壺
旱蒸鱸魚怎麼做
韭菜蓮藕炒雞肉
-
推薦閱讀
- 自制西紅柿雞蛋蔥花餅怎麼做美味好吃
- 香辣味的美味免烤雞胸肉絲怎麼做美味好吃
- 小火鍋加盟費用是多少?
- 牛排有哪些品牌可以加盟
- 牛肉春菜煲的做法 - 牛肉春菜煲怎麼做
- 火鍋連鎖加盟哪家好
- 牛心管的做法 牛心管——自制燒烤 牛心管怎麼做
- 糉香仔排怎麼做美味好吃
- 8元自助早餐加盟店開在哪裏好
- 蛋糕用小麥粉是低筋粉嗎
- 酒釀南瓜珍珠雞蛋羹怎麼做美味好吃
- 清甜鯽魚豆腐木耳湯怎麼做美味好吃
- 豬肉馬蹄餡餃子的做法 - 豬肉馬蹄餡餃子怎麼做
- 芒果放辣椒粉可以吃嗎
- 土豆片炒豬舌頭的做法 - 土豆片炒豬舌頭怎麼做
-
猜你喜歡
- 臘腸蒸多久熟
- 自己做的照燒雞腿怎麼做美味好吃
- 和麪時爲什麼要放入油和鹽 - 和麪放油和不放油區別是什麼
- 通海特色小吃有哪些
- 廣州酸菜魚品牌店加盟哪家好
- 枸杞核桃桂圓肉酒的做法 - 枸杞核桃桂圓肉酒怎麼做
- 煎牛排的做法 - 兩分鐘學會
- 特別的茴香苗豬肉餡餅怎麼做美味好吃
- 玉米胡蘿蔔西洋菜豬骨湯的做法 - 玉米胡蘿蔔西洋菜豬骨湯怎麼做
- 茴香雞蛋包的做法 ✿茴香雞蛋包✿ 茴香雞蛋包怎麼做
- 香煎肉末燒豆腐的做法 - 香煎肉末燒豆腐怎麼做
- 拔絲荸薺的做法 【山東】拔絲荸薺 拔絲荸薺怎麼做
- 酸湯涼拌麪的做法 - 酸湯涼拌麪怎麼做
- 詳解千層酥皮的做法 詳解千層酥皮—不變的酥皮應萬變的點心 詳解千層酥皮怎麼做
- 紅薯紅棗紅豆豆漿的做法 - 紅薯紅棗紅豆豆漿怎麼做