有關清炒甜麥菜怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料甜麥菜（適量）輔料蒜蓉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒甜麥菜的做法步驟1、甜麥菜洗淨備用。2、蒜切末。3、鍋子燒熱放入蒜末。4、小火慢慢爆香。5、放入甜麥菜。6、加入少許水燜煮。7、調味即可...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘全麥香蕉麥芬，可是很適合兒童吃的營養早餐哦！清甜的麥香，甜甜的香蕉味可都是小孩子的最愛。香蕉的營養價值和食療功效非常高，它是是澱粉質豐富的有益水果...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在這個氣候十分炎熱的季節，相信很多人都和小編一樣，沒什麼胃口，不想吃飯，尤其是家裏的菜做得比較油膩的時候。但是如果家裏的餐桌上有一道十分清熱爽口的...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料油麥菜：兩顆輔料蒜：一瓣具體步驟1.油麥菜擇好洗淨備用。2.蒜切片備用。3.熱鍋，用蒜片熗鍋，加入油麥菜翻炒。4.油麥菜出水後加一點蠔油和鹽翻炒幾下，就...
“每逢節假日，就是打牙祭的時候~~~~家人朋友相聚，少不了吃吃喝喝，大魚大肉~~~當時大吃大喝，是很嗨~~~很過癮~~~節日之後就需要清腸啦~~~多吃點綠色蔬菜，多喝點養生粥~~像油麥菜啊，生菜啊，小白菜啊，菠菜啊，白菜啊等綠色蔬菜都可...
“據說這世界上有一個悲催的豆子，在中國叫“荷蘭豆”，在荷蘭叫“中國豆”，哈哈，記得上初中那會老爸開始在家裏引入荷蘭豆種植，那個時候我就很納悶爲什麼荷蘭豆的種子是在臺灣培養的，不過納悶歸納悶，從那時起就愛上了荷蘭甜豆...
“甜麥菜估計本來就叫苦麥菜，一點苦味沒有，變成了甜麥菜。苦麥菜有的是苦，有的是苦盡甘來，不過現在苦麥菜越來越少了，甜麥菜越來越多。特別喜歡甜麥菜的梗，脆脆的。”食材明細主料甜麥菜（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡...
食材明細主料油麥（300g）植物油（20g）鹽（3g）輔料蒜片（2瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒油麥的做法步驟1、油麥洗淨。2、切段。3、炒鍋放油燒熱，放油麥翻炒。4、油麥炒斷生後放入鹽，蒜片，炒勻即可。5、成品圖...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料油麥菜：300輔料油：適量蔥薑蒜：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材，油麥菜切段，實在太長了2.油先爆香蔥薑蒜3.放入油麥菜一起爆炒，1分鐘??鹽翻炒均勻即可4.簡...
“印象中苦麥菜好難吃，改良後竟然是脆甜的，清炒也很好吃😊”食材明細主料甜麥菜（300g）輔料蒜頭（半個）油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥炒甜麥菜的做法步驟1、新鮮麥菜，洗乾淨2、摘好。最好手摘3、油熱下蒜...
“簡單小炒。”食材明細主料甜麥菜（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末炒甜麥菜的做法步驟1、甜麥菜一棵。2、洗淨，切段，剁點蒜末。3、熱鍋放油，下蒜末，甜麥菜大火翻炒。4、最多炒兩分...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香麥菜：500輔料蠔油：適量白糖：2油：適量蒜：適量具體步驟1.香麥菜洗淨瀝乾水分2.幹鍋煎香蒜頭，加入油燒開3.加入香麥菜，加少許白糖慢慢翻炒4.至菜煎至五成...
“苦麥菜具有清熱、涼血、解毒之功效。當身體感受寒熱有所不適時，則用多量苦麥菜滾湯，趁熱飲用，則可散熱除寒。苦麥菜可清炒、滾湯、涼拌，味道微苦，口感輕脆。”食材明細主料苦麥菜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒油麥菜，做這道菜的時候香椿需要用心，油麥菜富含豐富的維生素、胡蘿蔔素等營養素，可以增強我們人體的免疫功能，還有潤滑我們人體的面板作用，它含有極高...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料甜麥菜：500蒜米：幾顆輔料花生油：一勺鹽：一點雞精：一小勺具體步驟1.原料圖～2.油熱了之後放蒜米炒香3.洗乾淨的甜麥菜切斷，下鍋4.炒至半軟，加鹽和雞精炒熟5...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒麥菜是我非常喜歡的一道素菜，時間急迫的時候往往都是用它來就急。麥菜下鍋翻炒幾下就可以起鍋，不宜炒的太久，會丟失裏面的營養成分。往裏面撒幾顆鹽...
食材明細主料甜菜頭（一個）輔料蔥花（適量）鹽（適量）玉米油（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒甜菜頭的做法步驟1、甜菜頭，又稱紫菜頭，去皮，洗淨，切成絲。2、鍋內放少許油燒熱然後放入蔥花爆香，放入甜菜頭翻炒均勻。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘清炒芹菜山藥主要是由芹菜和山藥烹飪而成，山藥白白的肉吃起來毛毛的，這樣的肉質容易吸味；而芹菜綠綠的梗葉包含着大量的水分，切成扁塊狀，切口較大更容易入...
“甜菜，也叫紫菜頭，可以補充很多維生素，幫助達到一個抗癌的效果，尤其是甜菜根中的紅素，可以幫助預防乳腺癌，另外，還可以幫助有效的降血壓，促進血液的循環。”食材明細主料甜菜（一個）輔料蔥花（適量）鹽（適量）白糖（適量）油（適量）鹹甜（口味）炒...
“旺火急炒，成菜清香、脆嫩爽口，好吃。”食材明細主料奶白菜（500克）輔料五花肉（1塊）蒜（3瓣）蔥（1段）姜（2片）調料蠔油（2勺）鹽（小半勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒奶白菜的做法步驟1、白菜掰開，用淡鹽水浸泡20分鐘左右，洗淨控水，...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料香麥：500肥豬肉：100輔料鹽：1匙豆豉：1勺具體步驟1.香麥洗乾淨，擇短2.肥豬肉放進鍋裏煸出油（嫌麻煩可以直接放油）3.放一勺即食豆豉，一點鹽煸香，把麥菜放進去大火...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：400玉米油：100蒜頭：適量鹽：適量輔料白糖：一小勺具體步驟1.新鮮的菜買回來放淘米水裏泡會兒，淘米的水我喜歡留着洗菜2.反覆搓洗，掐斷合適長度，放菜...
食材明細主料油麥菜（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨切短，切入蒜末、薑末。2、油燒開。3、下入油麥菜翻炒至體積縮小。4、加鹽翻炒均勻。5...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道蒜炒香麥菜主要食材是油麥菜，屬於純綠葉菜，含有豐富的維生素和葉綠素，易吸收，營養豐富。蒜炒香麥菜用最少的調味品製作，保留食材最原始的香味，精心烹飪...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦麥菜：500輔料蒜頭：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.自己家種的青菜是不是很新鮮很漂亮呢2.清洗好，摘好苦麥菜3.起油鍋，下蒜米，加水4.水滾後，把苦麥菜倒入...
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