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食材明細主料南瓜（180克）糯米粉（70克）紅豆沙（適量）輔料玉米油（適量）椰蓉（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅豆糯米餈的做法步驟1、準備好需用的原料。2、南瓜去皮洗淨後切成小塊，入微波爐中火叮4分鐘取出，趁熱壓成泥...
“我承認我特愛吃甜食糯米餈就跟不用說啦，我的最愛啊。。。在網絡上搜一搜，剛好看到南瓜的帖子，有這麼一句南瓜太配宜忌的小公式：【南瓜+綠豆=補中益氣、清熱生津。】南瓜可補中益氣，降低血糖；綠豆有清熱解毒、生津止渴的作...
“香糯、可口的糯米餈，自己動手做也很簡單。”食材明細主料南瓜（200g）糯米粉（500g）輔料自制菠蘿醬（少許）椰蓉（少許）白糖（少許）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香甜南瓜糯米餈的做法步驟1、•南瓜去皮切塊蒸熟；放入保鮮袋，用擀麪...
食材明細主料糯米粉（適量）南瓜泥（適量）輔料紅豆餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米紅豆包的做法步驟1、準備好豆沙餡。2、南瓜去皮上鍋蒸熟，壓成泥。3、趁着南瓜還熱，加入糯米粉，攪拌成絮狀。4、趁熱揉成光滑的...
食材明細主料牛奶（250克）黃油（20克）糯米粉（160克）玉米澱粉（40克）椰蓉粉（適量）輔料紅豆沙（適量）香蕉（1根）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆餡糯米餈的做法步驟1、準備材料；2、將糯米粉、玉米澱粉、牛奶、黃油混合攪拌均勻，不要...
“又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、飯瓜、窩瓜、中國南瓜。1、解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2、保護胃粘膜、幫...
食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料油（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜糯米餈的做法步驟1、南瓜切片。2、撒上白糖，放鍋裏蒸軟，然後稍微放涼，倒入適量糯米粉攪拌均勻，和成光滑的麪糰，然後搓成小圓球...
“家鄉的點心多數以米粉製成，佔米粉和糯粉，做起來工序蠻多，一直都是吃着媽媽做的，結婚後自己也沒動手做過，家裏有着糯粉，還有南瓜，我就把它和在一起，做個簡單的。呵，沒想到女兒也喜歡。”食材明細主料糯米粉（150）去皮南瓜（200）輔料...
“南瓜中含豐富的β-胡蘿蔔素，每100克南瓜中約含有4000微克β-胡蘿蔔素。同時，南瓜還含有豐富的維生素B6，它是提高免疫蛋白活性、加強免疫蛋白代謝不可缺少的重要營養素。我家對於南瓜也是特別的喜歡，今天嘗試了下南瓜糯...
“南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，爲農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘...
食材明細主料糯米粉（180克）南瓜泥（200克）葛粉（20克）奶粉（10克）輔料豆沙（100克）抹茶粉（一丟丟）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜豆沙糯米餈的做法步驟1、南瓜去皮和囊，切成片2、上鍋蒸15分鐘至熟3、南瓜泥就好了4、取200克南瓜...
“看着五顏六色的糖果，我隨心所欲做甜點，用不同口味的糖果做糯米餈餡料，給了這些糖果一個美好的歸宿。這款糯米餈用巧克力、牛奶、水果、花生、芝麻等糖果做餡料，吃一個一種口味，不會重複。別樣的什錦餡私家甜點比單一口味...
“今天分享一個糯嘰嘰的南瓜紫薯糯米餈，低糖無油，營養健康，好吃到尖叫！”食材明細主料南瓜泥（180g）糯米粉（180g）輔料糖（1勺）牛奶（適量）紫薯（2-3個）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯糯米餈的做法步驟1、南瓜切塊，紫薯洗淨...
“我本身是個很懶的人卻對着美食有着偏執的熱愛並也自封“吃貨”一枚出門旅行攻略首要也就是當地的小吃最大理想也就是嚐遍各地美食對於做菜本身並無強烈的熱愛或不愛在外生活，照顧好自己最重要的而且看着食材在自己手...
“別以爲綠色的外表就是綠茶口味的要是被外表騙了你就背了它是涼瓜的外表，紅豆的內在夏日裏，清涼消暑，苦中一點甜。。。。。。”食材明細主料涼瓜汁（適量）白砂糖（適量）蜜紅豆（適量）糯米粉（適量）輔料熟糯米粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三...
食材明細主料糯米粉（300克）澄粉（100克）輔料紅豆沙（適量）椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆糯米餈的做法步驟1、材料：糯米粉300克，澄粉100克，紅豆沙一包、椰蓉少許、純淨水。2、將糯米粉、澄粉加純淨水混合，攪拌均勻...
“南瓜甘溫，纖維非常細嫩，對胃粘膜有保護作用，具有健脾養胃的作用，用南瓜和糯米做一道中式甜品，裹着椰絲和芝麻，咬一下，是香脆、甜糯又不膩，豐富的口感😎😄”食材明細主料南瓜泥（500g）糯米粉（500g）橙粉（75g）白糖（10g）椰蓉（適量）花生碎（適...
“本款南瓜糯玉米餈，用南瓜、糯玉米粉、粘米粉揉麪，花生紅糖爲餡，裹上一層白芝麻，外皮軟糯可口，內餡酥脆香甜，是一道深受家人喜愛的美味甜點。”食材明細主料糯玉米粉（1000克（溼的））熟南瓜泥（350克（根據南瓜的含水量增減））粘米粉（150...
“純糯米粉+自制綠豆沙”食材明細主料南瓜（200g）糯米粉（150g）熟綠豆粉（100g）輔料芝麻油（適量）冰糖粉（適量）椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）椰蓉南瓜糯米餈的做法步驟1、南瓜蒸熟2、搗成泥放入糯米粉3、拌勻4、冰糖粉...
食材明細主料南瓜（1塊）椰蓉（適量）糯米粉（適量）輔料油（少許）白糖（3勺）芒果（1個）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜椰蓉糯米餈的做法步驟1、備好食材，南瓜去皮切塊上鍋蒸好。2、加上白糖用勺子壓碎。3、加糯米粉揉成麪糰。4、盤...
食材明細主料南瓜（450g）糯米粉（400g）紅豆沙（適量）輔料糖粉（20g）椰蓉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）椰蓉南瓜糯米餈的做法步驟1、南瓜。2、切片後上鍋蒸15分鐘。3、蒸的軟綿熟透去掉水份。4、趁熱加入200克糯米粉攪拌勻...
“製作紅豆沙餡通常的做法爲：將紅豆煮爛後，放入鍋裏，加油、糖炒香。本款南瓜糯米餈，省略炒制環節，無油，少糖，製作超級簡單、快速，不失爲健康美食。”食材明細主料糯米粉（200克）小麥澱粉（100克）南瓜（150克）輔料紅豆沙餡（150克）糖（20克）椰...
“親子時光，一家三口一起的親子時光，一起學做糯米餈，雖然賣相不是很好看，但是很開心”食材明細主料糯米粉（150g+50g）紅豆沙（適量）輔料油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆糯米餈的做法步驟1、糯米粉加水，攪拌成糊狀，取...
“很喜歡紅豆沙糯米餈，但很怕做豆沙的麻煩，後來發現網上有紅豆沙餡料賣，終於可以自己隨時做紅豆糯米餈”食材明細主料糯米粉（200克）紅豆沙（3匙）椰蓉（50克）牛奶（200ml）輔料糖（4匙）玉米澱粉（3匙）涼開水（5匙）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通...
食材明細主料南瓜（200g）糯米粉（250g）輔料椰蓉（50g）白糖（50g）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椰絲南瓜糯米餈的做法步驟1、備好圖中材料。2、南瓜切好，把南瓜放入蒸鍋中蒸熟。3、蒸熟的南瓜，放入白糖。4、放入糯米粉攪拌均勻...
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