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“丁香(Clove):丁香排骨是一道集美味、營養於一身的菜餚,該菜具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜於氣血不足,陰虛納差者。”食材明細主料排骨(500克)輔料丁香(5粒)八角(1粒)幹洋蔥粒(1tsp)生薑(5片)紅糖(2Tbsp)葡萄籽油(2Tbsp)蔥(3根)配料...
“這個涼粉不是涼拌那種,這是做糖水吃的,加了牛奶做成布丁~”食材明細主料白涼粉(少許)輔料穀粒多牛奶(一盒)奶香(口味)其他(工藝)一天(耗時)簡單(難度)穀粒多牛奶布丁的做法步驟1、所需材料:白涼粉少許、穀粒多牛奶一盒。2、取少許...
“現在人們的生活水平提高了,所以豆漿也比過去放的原材料品種多了。但也不是品種越多越好,這裏有個營養搭配問題。今天我把七種營養互補的品種放在一起,不但營養成分互補而且口味也十分可口。在這裏推薦給大家,您不妨試試...
“比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,溫馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料枸杞(適量)紅米(適量)紅豆(適量)糯米(適量)紅棗(適量)大米(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...
食材明細主料雜糧(100g)輔料紅薯(2個)調料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)五穀雜糧紅薯粥的做法步驟1、食材,五穀雜糧米和豆,2個小紅薯。2、把五穀雜糧米淘洗乾淨,加入純淨水,電壓力鍋按煮粥鍵先煮熟。3、把五穀...
食材明細主料藕(2節)素腸(1根)黑木耳(適量)輔料老抽(適量)生抽(適量)澱粉(適量)醋(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅燒藕丁的做法步驟1、準備藕。2、削皮切丁。3、準備素腸。4、切丁。5、黑木耳提前泡發一下,也切一下、不要太...
“很好吃的一款甜品,口感介於慕斯與冰淇淋之間,很細膩,有些原料沒有買到,所以自己改了一下方子,但還是很好吃啊,丁丁是新手,做的不好看,大家不要嫌棄啊,呵呵。”食材明細主料牛奶(400g)奶油(30g)苦甜巧克力(120g)6分發的鮮奶油(200g)西...
“這個餡料非常簡單,自創的,五穀粉選熟粉。”食材明細主料紅糖(適量)熟五穀粉(適量)輔料食用油(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖五穀粉餡的做法步驟1、油燒熱後放涼,放入紅糖,開水。2、紅糖融化後,放入熟五穀粉。3、...
“我把普通米飯換成了穀物米飯營養更好,給生病的孩子吃也非常好,因爲牛奶煮的奶香味非常的足,好像吃甜品一樣,不知不覺就都吃了,布丁口感很特變,因爲烤了一下蛋皮吃起來也很香。烤的確實特別的香,可以烤出來趁熱吃也可以冷藏...
食材明細主料蓮子(5g)黑豆(10g)花生(10g)紅豆(10g)薏米(10g)輔料紅糖(6g)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)五穀雜糧紅糖粥的做法步驟1、準備食材,如圖所示!2、紅糖切塊3、雜糧一起泡水1小時4、然後小火煮30分鐘,就可以吃了喲...
“我家寶寶是個典型的小吃貨,每天各種吃不停,做美食成了我陪伴孩子的必修課,夏天不想開烤箱做麪包,經常會選擇用麪包機做好吃的麪包,小朋友對面包的要求就是要加各種果料,比如葡萄乾之類的,我會選擇用Brookfarm的什錦早餐谷...
“麪條米線的最佳搭檔,米飯也能很好搭配(⊙o⊙)哦!”食材明細主料精肉(500克)豆瓣醬(50克)食用油(300克)輔料雞粉(適量)薑片(適量)中辣(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅油肉丁的做法步驟1、準備食材,精肉切成丁備用!2、肉丁用開水過...
“本菜品着重突出雞蛋的香和包穀子的軟糯相互完美結合。”食材明細主料雞蛋(4只)糯包穀(150克)青椒(20克)輔料菜油(300克)食鹽(適量)雞精(適量)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香炒糯包穀的做法步驟1、先將糯包穀子開水煮熟,瀝乾...
“改用可愛的小西紅柿來燒菜,吃了也會變可愛喔!◎_◎選普通級別的小西紅柿即可,生長期越長,果香越濃但皮也相對會變厚。”食材明細主料牛排肉(1塊)小西紅柿(1/2盒)九層塔(1小束)大蒜(4粒)輔料牛肉醃料︰醬油(2大匙)牛肉醃料︰料酒(1小匙)...
食材明細主料雞胸肉(200克)輔料黃瓜(1棵)青椒(1個)紅蘿蔔(1棵)紅油豆瓣(2勺)醬油(1勺)蒜(3個)蔥(1/4棵)鹽(1克)糖(1/2勺)料酒(3勺)胡椒(1/2克)水澱粉(1克)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅油四丁的做法步驟1、黃瓜,紅羅卜,青椒洗淨切丁備用。2...
食材明細主料雞腿(2個)紅尖椒(4個)輔料姜(4片)蒜(4粒)蒜苗(2棵)豆豉(40粒)調料鹽(2克)雞精(2克)老抽(半勺)生抽(2克)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豉香紅椒炒雞丁的做法步驟1、雞腿2個,挑去骨頭,去皮後切成小塊。2、切好的雞腿肉,加生粉...
“吃涼拌菜,要用紅油的,但商品紅油價格不低,量又少,自己動手煉它一盆,吃不完送人也落個人情。”食材明細主料辣子面(半斤)香油(一湯碗)輔料花生米(一把)白芝麻(一小抄)酥青豆(兩把)尼羅非十多香(適量)鹽(適量)雞精(適量)小米辣面(適量)中辣(口...
食材明細主料鮮兔(半隻)輔料大蔥(1根)豆豉醬(2大勺)紅油(3大勺)花椒麪(1㣿)生抽(適量)白糖(1小勺)醋(1小勺)姜(一塊)大蒜(一瓣)料酒(1大勺)麻辣(口味)拌(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅油兔丁的做法步驟1、將兔子切兩半冷水入鍋中加薑片和料酒煮,水開...
“紅薯是秋天的應季美食,紅薯好處多多,可以通便減肥:吃紅薯能有效地阻止糖類變爲脂肪,有利於減肥、健美。提高免疫力:紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。抗衰老:抑制黑色素的產生,防止雀斑和老人...
“紅糖的好處在於“溫而補之,溫而通之,溫而散之”,也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。”食材明細主料雞蛋(兩個)牛奶(250g)白糖(30塊)輔料紅糖(適量)甜香(口味)烤(工藝)一小時(耗時...
“紅豆布丁是一款健康營養的小甜點,口感香甜細膩非常好吃。紅豆含有較多的皁角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益;紅豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調...
食材明細主料紅薯(一條)蛋(一個)輔料澱粉(適量)水(適量)甜味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅薯布丁的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨。2、紅薯去皮,切丁。3、打蛋。4、加入一勺澱粉。5、加入適量涼開水,攪拌均勻,沒顆粒。6、加入在...
“簡單好做,味道大衆”食材明細主料西紅柿(一個)雞蛋(兩個)輔料新鮮香菇(三個)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿香菇丁炒雞蛋的做法步驟1、西紅柿洗淨,切成2.5cm左右的大塊或者用手撕成大塊,備用。2、新鮮香菇洗淨切成1...
“低脂的雞胸肉,配上新鮮的蔬菜,口感脆軟,顏色鮮豔,這就是春天的美啊!”食材明細主料雞胸(半個)黃瓜(半條)胡蘿蔔(半條)輔料生抽(一勺)料酒(一勺)生粉(一勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青紅雞丁的做法步驟1、雞胸切小塊。2、黃瓜...
“四川紅油兔丁是一道極普通的家常菜,製作方法簡單,極適合雙職工家庭自制。製作方法:1、將屠宰好的兔子先碼鹽半小時2、將黑豆豉放入碗中加開水浸泡3、燒一鍋開水(多少以能淹沒整隻兔子爲準),將兔子攔腰折斷,先將後腿部分下...
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