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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉:適量蘋果:適量鮮百合:適量輔料雞精:適量水澱粉:適量具體步驟1.雞胸肉切薄片用鹽先醃製一會,加入水澱粉一起靜置15分鐘。2.蘋果切片,浸泡入淡鹽水...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料蘋果:適量鮮百合:適量雞胸肉:適量輔料水澱粉:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.雞胸肉切薄片用鹽先醃製一會,加入水澱粉一起靜置15分鐘;蘋果切片,浸泡入淡鹽水中...
“中秋節過後,好好處理這箱蘋果,在壞掉之前,必須弄好美味菜譜,以免浪費。”食材明細主料蘋果(1個)輔料鹽(2勺)水(適量)果味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘋果脆片的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨,一個就夠2、大蘋果一個3、涼開水,...
“健康養生,果香濃郁,潤肺止咳的一款粥品。做法簡單,方便快捷,加上破壁機的助陣,更是手到擒來,任誰操作,暢通無阻。”食材明細主料小米(適量)輔料蘋果(1個)百合(適量)調料枸杞(少許)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米百合蘋果粥...
“今天介紹的是蘋果百香果醬,沒有百香果的,可以直接做蘋果醬。這款醬酸甜適中,帶着點蘋果顆粒,口感很棒。來給你們安利個水果—百香果,色香味俱全,營養極佳,富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多上有益成...
食材明細主料雞胸(1塊)輔料黃瓜(1節)胡蘿蔔(半根)木耳(少許)調料生抽(10ml)料酒(20ml)白糖(5g)蔥薑蒜花椒油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)滑溜雞片的做法步驟1、食材準備,木耳泡發。2、雞胸冬筍,黃瓜,胡蘿蔔切片,雞胸放澱粉,鹽,料...
“梨,煮熟後能滋潤臟腑。銀耳,舊時常將其視作“延年益壽之品”,性平味甘淡,具有強精補腎,補氣潤腸,美容嫩膚的功效。百合,潤肺降火之餘,能寧心安神。此湯羹有清潤滋補之效,養顏調行,能改善面色萎黃,面板乾燥,咽乾鼻燥等諸竅乾燥,情...
食材明細主料西芹(500克)百合(50克)蝦仁(300克)紅椒(30克)蒜(20克)輔料玉米油(1勺)糖(2匙)鹽(3匙)味精(0.5匙)蠔油(1匙)幹澱粉(2匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西芹百合溜蝦仁的做法步驟1、西芹摘好葉子在開水中焯一下冷水過涼瀝乾水...
食材明細主料百合(4個)蓮藕(2節)家豬肉(適量)輔料薑片(適量)蒜(適量)配料食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百合蓮藕肉片的做法步驟1、準備好所需食材,百合掰片洗淨,豬肉切片,蓮藕切片放入清水中...
食材明細主料青蘋果(適量)百香果(適量)檸檬(適量)輔料白砂糖(適量)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百香果蘋果醬的做法步驟1、準備食材:青蘋果,檸檬,百香果。2、青蘋果削皮。3、青蘋果去皮去芯切小塊。4、加適量白砂糖醃製蘋果...
“百合中含有澱粉多糖、蛋白質、膳食纖維、脂肪、果膠、百合苷、生物素、秋水仙鹼、維生素C、B1及硒、銅等礦質元素成分,具有養陰潤燥、抗癌防癌、安心養神、補脾健胃和清熱解毒等功效。百合和蘋果同煮糖水,酸甜適口😋...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料蘋果:1個百合:2朵桂圓肉:10個枸杞子:10粒輔料水:適量具體步驟1.蘋果去皮去籽切塊,百合摘洗乾淨,桂圓肉和枸杞子洗淨。2.鍋中放水加蘋果塊、桂圓肉煮10分鐘,加...
食材明細主料鮮百合(適量)精瘦肉(適量)輔料食用油(適量)純肥肉(適量)鹽(適量)生抽(適量)蔥(適量)澱粉(適量)花椒麪(適量)白酒(適量)原味(口味)未知(難度)百合炒肉片的做法步驟1、百合洗淨掰好,精瘦肉片炒好(炒肉片用蔥、生抽、白酒、花椒麪、澱...
食材明細主料玉竹(5g)白合幹(5g)杏仁(5g)輔料蘋果(200g)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉竹百合燉蘋果的做法步驟1、蘋果去皮切塊,玉竹百合用清水泡10分鐘沖洗乾淨。2、砂鍋放水,放入玉竹百合蘋果杏仁。3、蓋上蓋子大火煮開...
食材明細主料百香果(2個)輔料蘋果(1個)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果蘋果汁的做法步驟1、食材圖。2、百香果取果肉放破壁機裏。3、蘋果去皮切塊也放破壁機裏。4、啓動破壁機的果汁功能,程序結束後即可。5、美食...
“羅漢果享有“神仙果”的美譽。羅漢果又稱拉汗果、羅晃子、茶山子、紅毛果。羅漢果可以泡水,也可以入湯,是名貴中藥材。它具有清肺潤腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便祕等症;對於治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎...
食材明細主料鮮鮑魚(4只)鮮百合(150克)輔料青椒(1根)紅椒(1根)配料油(適量)糖(適量)鹽(適量)生抽(適量)生粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)百合鮮鮑片的做法步驟1、鮮鮑魚處理乾淨後,切薄片2、鮮百合洗乾淨備用3、青紅椒切象眼...
“依舊沒有拍很多照片😜記錄詳細點,大家勉強看看”食材明細主料蘋果(250*2個)百香果(500克)黃金奇異果(600克)輔料檸檬汁(12ml*2)甜菊糖(340克)甜香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)百香果蘋果醬的做法步驟1、準備了100ml的果醬瓶12...
“做了一罐醃螃蟹,鮮美無比。可是,對我這個平時低鹽飲食的人來說,味道很重了。吃了兩隻螃蟹,感覺口乾的很。煮點潤肺的百合銀耳中和一下醃螃蟹的鹹味吧。前幾天我還暗戳戳地笑話樓上的大爺,一邊打着胰島素,一邊買甜點吃。我...
“酸酸甜甜,混合濃郁的桂花香,特別爽口。”食材明細主料蘋果(3個)鮮百合(一盒)輔料桂花(適量)冰糖(幾粒)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果百合糖水的做法步驟1、蘋果洗淨。實際又多削了一個。2、去皮切成小塊。3、新鮮的百...
“汁水豐盈,酸甜可口,百合甜糯,桂香濃郁。好吃極啦😍😋”食材明細主料蘋果(一個)鮮百合(適量)輔料黃冰糖(適量)幹桂花(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果蒸百合的做法步驟1、蘋果一個。2、去皮,用切蘋果器均切。3、擺盤...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料仔雞:1只蘋果:1個幹百合:30紅棗:8個輔料蔥:適量姜:適量鹽:適量具體步驟1.仔雞洗淨,放入砂鍋中2.放入蔥、薑片,大火燒開3.放入百合、紅棗,轉小火煲1小時左右4.然...
食材明細主料紫米(半杯)百合幹(適量)蓮子幹(適量)輔料小野蘋果(2個)清水(6杯)調料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蓮子百合蘋果紫米粥的做法步驟1、蘋果去皮切小塊,紅棗去核。2、百合蓮子提前一晚泡發,去蓮子芯。紫米淘...
“蘋果燉雞湯,以新鮮蘋果切塊和雞湯一起燉煮,讓蘋果的果酸釋放在湯品裏頭,冷冷天氣喝一盅暖呼呼的蘋果雞湯,是體寒女子們進補的首選。下面就來介紹這道蘋果百合雞湯。”食材明細主料百合幹(適量)仔雞(適量)蘋果(適量)紅棗(適量)輔...
“清點庫存,發現剩下的少量百合。懶得尋思清粥糖水,索性扔進豆漿,一打了之。一到秋冬養陰的時節,百合總是各路專家推薦的佳品。它所含的一些特殊營養成分,如秋水仙鹼等多種生物鹼,綜合作用於人體,不僅具有良好的營養滋補之功...
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