有關紅燴花椰菜的精選大全
“【紅燴花椰菜】時間:17分鐘熱量:85大卡分享:兩人份”食材明細主料菜花(300g)輔料聖女果(10個)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)水(適量)植物油(適量)配料番茄醬(一湯勺)糖(3g)雞汁(適量)鹽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅燴花椰菜的做法步...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料草菇:100公克綠花椰菜:200公克輔料姜:10公克葵花籽油:2大匙太白粉水:適量鹽:1/4小匙細砂糖:少許香菇粉:1/4小匙香油:少許具體步驟1.草菇洗淨;姜洗淨切絲;綠花椰...
花椰菜其實就是我們平常所說的花菜,菜花,是我們經常會吃的一種蔬菜,它含有非常豐富的營養元素,多吃花椰菜可以補充膳食纖維,維生素,礦物質等,如果經常吃它,對身體會有好處的。但是大家知道我們平時在購買花椰菜的時候該如何挑...
“算是一種新的嘗試”食材明細主料梅菜(200克)小鮮筍(適量)蒜苗(適量)輔料五花肉(100克)小米椒(適量)大蒜仔(適量)微辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)梅菜燴五花的做法步驟1、原料(其中梅菜最好用雪裏蕻醃製的)2、梅菜用開水適當泡下...
“白菜花,廣州人叫椰菜花,先不談營養,就從烹調的角度來說,它的特點是白、硬、無味,很多時候我們在炒之前先焯水再炒,炒起來就有點發水了,有時想,爲什麼在家炒的菜花不如飯館做得好呢,人家做得多香啊,偶爾看看《天天飲食》,有個視...
“花菜屬十字花科蔬菜,具有抗癌防癌,淨化血管的功效,花菜富含蛋白質,碳水化物,食物纖維,維生素A,維生素C等多種物質,是一種不可多得的食物,平時不妨多吃哦!”食材明細主料五花肉(適量)適量(適量)花菜(適量)蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精...
是。花椰菜和菜花是同一種,只是在不同的地方叫法不一樣。花椰菜屬於一種蕓薹屬、甘藍種的一年生的植物。花椰菜不僅味道好而且還有非常豐富的維生素c。花椰菜非常的耐寒,很適合進行低溫儲藏。儲存時應該先用保鮮袋將花...
“這個菜和照燒雞腿其實是昨天的晚餐,整個過程是女兒拍照的。不過昨天不知是網絡的原因還是關注美食天下的人太多,這個菜一直髮不上來。不過,做事不能氣餒,今天繼續。”食材明細主料花菜(1個)西紅柿(1個)輔料番茄醬(適量)蔥(適量...
“LG出差了,買了半隻雞,一半炒,一半煲湯,爲了充分利用起燉盅,煲湯的時候吧米飯給煮了,效果還可以哦”食材明細主料雞肉(半隻)輔料香菇(適量)花菜(適量)配料紅棗(適量)茶葉(少許)生薑(少許)蟲草花(適量)枸杞(適量)清淡(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡...
“藏紅花,是一味名貴中藥材,具有活血化瘀的功效。由於藏紅花對生長條件的苛刻要求,所以在世界上產量稀少,價格比較昂貴。藏紅花味辛、澀,微苦中散發着天然草木的氣味,糅合了山野的粗獷氣息與植物的天然香氣,十分特別。因此,早...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料姜:10公克葵花籽油:2大匙太白粉水:適量鹽:1/4小匙細砂糖:少許香菇粉:1/4小匙香油:少許草菇:100公克綠花椰菜:200公克白花椰菜:200公克紅蘿蔔:10公克輔料具體步驟...
“過節最讓我頭痛的是節後剩菜大掃除,我這人大大咧咧的從來沒算計比較隨性。從我的日誌大家都可以看的出來,從來沒有準確的斤呀克的概念。總的來說就是大概其,只多不少的。老公總是說;得虧咱家冰箱冰櫃齊全,要不不知道浪費...
“【紅燴花菜】小朋友愛吃的菜女兒幼兒園裏徵集食譜,要家長做菜,拿到學樣去進行評選,主要是爲了改變幼兒園食堂的食譜。女兒點了這個菜。用到了花菜、西紅柿、胡蘿蔔、豌豆、玉米和大蒜,不但顏色好看,味道也屬於孩子愛吃的...
食材明細主料紅豆米(500ml)菠菜(g500)輔料青椒(200g)微辣(口味)燴(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜燴紅豆的做法步驟1、把煮好的紅豆米放在碗裏,待用。2、菠菜洗乾淨,待用。3、青椒洗乾淨,待用。4、把洗淨的青椒切碎,待用。5、大蒜切成...
“西紅柿含有的胡蘿蔔素和維生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效.老少皆宜一款的家常菜,成本價才5塊錢,營養又健康,老年朋友的降壓菜,可保持血管壁的彈性和保護面板,孝順的你可以經常做給爸爸媽媽食用.女人常吃能...
“小時候的冬天,每家每戶都儲存一些大白菜和蘿蔔,整個冬天都只有這兩樣蔬菜。但是媽媽會經常用這兩樣來做出各種美味。在寒冷的冬天讓我們期待,期待變換多端的菜餚。”食材明細主料大白菜(200g)黃花菜(100g)輔料蘿蔔絲丸(50g)...
“香菇和花菜都是家常菜,兩者一起燒一盆營養素菜。”食材明細主料花椰菜(300g)香菇(150g)蔥(適量)水澱粉(適量)輔料植物油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇燴花菜的做法步驟1、花菜掰小朵洗淨,...
“喜歡大燴菜,是因爲燴菜沒有固定的模式,喜歡的食材都可以放,五彩繽紛,誘人食慾。我做燴菜的原則是:剩餘的料頭,時間久的食材。要想味道好,最好有高湯、些許碎肉。”食材明細主料白菜(2片)蒜薹(4概)胡蘿蔔(1/3根)黃花(少許)木耳(少許)...
食材明細主料花椰菜(500g)西紅柿(一個)輔料醬油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿炒花椰菜的做法步驟1、將花椰菜洗淨,切塊下水焯熟,2、西紅柿切塊備用3、鍋裏放油,放蔥花,爆香後加入西紅柿翻炒4、西紅柿出汁...
食材明細主料花菜(1顆)輔料豬肉餡(適量)調料蔥(適量)雞蛋(適量)生抽(適量)黃酒(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)燴(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)花菜燴肉圓的做法步驟1、食材,新鮮花菜洗淨,用手掰小朵。2、豬肉餡中加入蔥末,胡椒粉,...
“不放一滴水,紅酒燴肉,口感超棒,味道更贊。”食材明細主料五花肉(適量)紅酒(適量)輔料蒜頭(適量)調料醬油(少許)糖(少許)鹹香(口味)燴(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅酒燴五花肉的做法步驟1、準備:五花肉,蒜頭。2、熱鍋不用放油,放五花肉下...
“菜花含有較多的類黃酮,能防止感染,防止血小板凝結成塊,減少心臟病和中風的危險,還可以提高肝臟的解毒能力,提高肌體免疫力,木耳補氣潤肺生血。今天將兩種不同的十字花科蔬菜一起烹調,利於營養元素的吸收。”食材明細主料西...
食材明細主料西紅柿(適量)菜花(適量)輔料糖(適量)鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)油(適量)番茄沙司(適量)鹹甜(口味)燴(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)紅燴菜花的做法步驟1、西紅柿切塊,花菜掰成小半,焯水,至八成熟,裝盤備用。2、鍋內放油,油熱後,爆香...
“冬天最美的菜,不外乎應季的蘿蔔、白菜,再來點粉條、紅燒肉,那味道簡直不要太贊。”食材明細主料前腿肉(500g)輔料白菜(適量)青蘿蔔(適量)土豆粉條(少許)豆腐泡(少許)調料鹽(適量)蔥薑蒜(少許)幹辣椒(2個)五香粉(少許)老抽(少許)白糖(少許)白...
“西紅柿和菜花都含有大量的維生素C。兩種食材同炒,味道非常好。”食材明細主料西紅柿(200g)菜花(200g)豬肉(50g)輔料蔥(10g)姜(5g)鹽(5g)蠔油(5g)酸鹹(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿燴菜花的做法步驟1、菜花掰成塊。2、西紅柿...
熱門標籤
-
黑白森林蛋糕的家常做法
百葉結燒雞翅根
家鄉走油肉
麻辣幹明蝦怎麼做
娃娃菜蘑菇豆腐湯的做法步驟
骨湯雞蛋掛麪的最正宗做法
油炸大蕉的最正宗做法
番茄燴雞翅的家常做法
變脆
雞肉釀豆腐怎麼做好吃
大蔥肉包的家常做法
青豆蘿蔔乾燉五花肉的家常做法
叫花雞腿怎麼做
香辣拌豬肝的做法
雞絲涼拌蕎麥麪的做法步驟
砂鍋煲仔怎麼做好吃
鐵板燒加盟
香煎臘魚塊
馬拉糕的做法步驟
茄子餡餃子的家常做法
酸甜蓮藕的做法
海帶煎蛋的做法
三合面水晶餃
迷迭香蝦仁滑蛋的家常做法
番茄炒白菜怎麼做
奧爾良小炒肉怎麼做
口水兔怎麼做好吃
紅燒板栗雞塊的做法步驟
糖醋豆芽怎麼做好吃
培根蝦卷怎麼做
豬肝瘦肉粥怎麼做
蝦米幹炒牛肉片的做法步驟
電飯煲版雪花酥的做法
酥炸磷蝦肉排怎麼做
排骨玉米手擀麪
香嫩的耗油牛肉