「經典美食」燕麥栗子糊怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.1W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
燕麥片 :25大米 :25
黃豆 :50
栗子 :25
輔料
水 :適量具體步驟
1.準備所需食材。
2.將黃豆浸泡10小時,洗淨。
3.將大米洗淨,浸泡2小時。
4.栗子去皮,切成小塊。
5.將泡好的黃豆倒入豆漿機中。
6.將大米倒入豆漿機中。
7.將燕麥片倒入豆漿機中。
8.將栗子倒入豆漿機中。
9.加水。
10.至上下水位之間。
11.按動“營養米糊”鍵。
12.豆漿機提示米糊做好後,攪拌均勻即可飲用。
脾胃功能弱,腹瀉者不宜食用。