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準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫耶菜：半個蒜頭：少許鹽：少許雞粉：少許油：適量陳醋：少許輔料具體步驟1.把紫耶菜好...切成條狀...(挖哈哈哈...原來會掉色的)2.燒紅只鍋下油爆蒜頭...然後下...
食材明細主料綠豆芽（適量）輔料蒜（適量）鹽（適量）花椒（適量）生抽（適量）醋（適量）酸鹹（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸溜豆芽的做法步驟1、豆芽洗淨控水。2、蒜拍碎。3、鍋中冷油放入花椒。4、油燒熱放入豆芽，倒入醋，翻炒。5、豆芽斷生，...
食材明細主料大白菜（適量）輔料蒜粒（適量）調料陳醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸溜白菜的做法步驟1、大白菜用手掰開洗淨。2、用把葉和梗切開。3、用手把大白菜葉撕成大片4、大白菜梗用刀一切爲二。5、用刀把大...
“酸溜溜的可好吃了”食材明細主料西紅柿（2個）菜花（300克）輔料鹽（少許）蔥（少許）醬油（少許）香油（少許）味精（少許）玉米油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒菜花的做法步驟1、西紅柿用熱水燙下2、菜花焯下3、準備好了4、鍋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個輔料醋：適量油：適量鹽：適量白砂糖：適量具體步驟1.土豆一個2.土豆去皮洗淨切條3.土豆絲用清水浸泡洗去在表面的澱粉4.煮熱油鍋5.倒入土豆絲煸...
酸溜土豆絲，一道家喻戶曉的家常菜，想必大家也都吃過吧，酸辣可口，胃口不好的人配它能吃下一碗飯。人們只知道它好吃、下飯，但它自帶的營養價值和功效也是不容小覷的。你知道酸溜土豆絲能減肥？養胃？還能防中風嗎？別急別急，讓小編...
“深秋，胡蘿蔔也都便宜很，多吃胡蘿蔔對身體好”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（1/2）輔料醋（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）酸鹹（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“蘿蔔”酸溜雙絲的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，大蒜切片。2、土豆切絲淘洗兩...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸酸甜甜的口感讓人回味無窮，尤其是搭配着一碗香噴噴的米飯食用更是美不勝收呢，酸溜土豆絲是一道製作工藝極其簡單快捷容易操作的美食小吃。而且色澤鮮...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘醋溜藕片是一道非常爽口的美食，老人小孩都愛吃。尤其是酸酸甜甜的口感深受大家的喜歡，吃一口，藕片在嘴裏非常的脆嫩，還吸收了濃郁的湯汁，真是一道不容錯過...
“酸辣開胃”食材明細主料蒜頭（適量）辣椒幹（適量）大白菜（500g）生薑（適量）指天椒（適量）輔料鹽（適量）白醋（適量）油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸溜大白菜的做法步驟1、大白菜切小段（記住清洗乾淨後一定要幹水後再炒，幹水口感...
食材明細主料南瓜（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）蠔油（適量）醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸溜南瓜絲的做法步驟1、南瓜切細絲，蒜切片。2、熱鍋冷油爆香大蒜，放入南瓜絲翻炒片刻。3、放入醋。4、炒至南瓜變軟，放鹽和蠔油...
食材明細主料綠豆芽（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）蔥（適量）雞精（適量）花椒（適量）蒜（適量）酸鹹（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸溜綠豆芽的做法步驟1、蒜蔥切好2、豆芽洗淨控水3、花椒冷油放入鍋中，燒熱4、放入蔥蒜爆香5、放入豆芽和醋翻...
“香辣海帶絲，非常實惠的一道菜，成本不到2元。是冬日的開胃菜，冬日吃適量的醋，促進血液循環，有利於健康，海帶是低熱低卡，營養卻高於蔬菜的一直食物。海帶含有豐富的碘等礦物質，熱量低，蛋白質高，營養價值高於蔬菜，價格卻十分便宜...
土豆，別名洋芋，含有大量澱粉，能爲人們身體提供豐富的能量。中國是世界土豆總產最多的國家，尤其在南方的西南地區，更是將土豆作爲桌上必備的一道美食。醋溜土豆絲是非常好吃的一道經典開胃菜，做法簡單，家家戶戶均愛吃。主料土...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：1個輔料紅辣椒：1條醋：適量醬油：適量蔥：1條雞粉：適量具體步驟1.土豆切絲放入清水裏洗去澱粉（炒時再撈出來瀝乾）2.紅辣椒洗淨切成絲。3.蔥去尾部洗淨...
“最簡單的一道家常菜，人們大多數都是最開始學做菜首選的一道菜，它普通而又非常特殊有意義的一道菜，常吃而又吃不膩的一道菜。”食材明細主料土豆（3小隻）胡蘿蔔（小半隻）青辣椒（1只）輔料白糖（少許）陳醋（適量）生抽（少許）蠔油（少許）清水（少...
食材明細主料娃娃菜（適量）輔料蔥（適量）白醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）酸鹹（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸溜娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜斜切，蔥切好。2、鍋中放油燒熱放入蔥爆香。3、放入娃娃菜，倒入白醋，翻炒。4、...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘大家對酸溜溜的菜的感覺是怎麼樣的呢？酸溜溜聽起來就流口水，吃起來又開胃，好下飯，所以很多人都挺愛吃的，今天在這裏介紹一盤好吃的美食叫做醋溜蒜蓉白菜絲...
衆所周知，酸奶是當代青年人最喜愛的乳製品之一。它不僅富含多種營養元素，還能使女性的面板變得非常好。所以，這也是很多女生喜歡的原因。現在有那麼多酸奶品牌在競爭，大家應該怎麼選?這個其實不難。雖然我們無法確認市場...
“豆腐泡不知道怎麼吃，家裏還有西紅柿，所以想他倆結合會不會好吃呢，反正我愛吃酸的。跟小帥做起來吧”食材明細主料西紅柿（兩個）肉餡（50克）豆腐泡（100克）輔料醬油（少許）白糖（少許）鹽（少許）香蔥（少許）香油（少許）沙司（少許）澱粉（少許）酸甜（口味）...
食材明細主料西葫蘆（1個）輔料姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）醋（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸溜西葫蘆絲的做法步驟1、西葫蘆洗淨切細絲，姜蒜切好2、熱鍋冷油加入蒜姜爆香，然後放入西葫蘆3、翻炒片刻沿着鍋...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料帶魚：適量輔料蔥薑蒜：適量生粉：適量辣椒：適量老抽：適量醋：適量白糖：適量具體步驟1.帶魚洗淨，切好蔥薑蒜茉待用。2.帶魚每一段塗到生粉。3.熱鍋油燒至五成熱煎...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘酸溜溜最愛的白菜心是一道非常非常簡單的美味佳餚，它雖然配料簡單，但是口感極佳，開胃健脾，下飯利器，是路邊餐館都會有的一道常菜，你是不是覺得大白菜心太普通...
食材明細主料白菜（300克）木耳（50克）輔料油（20毫升）白糖（10克）鹽（1克）生抽（10毫升）醋（8毫升）蔥（適量）姜（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜白菜的做法步驟1、原材料圖。2、泡好的木耳洗淨，白菜幫片成坡刀片，葉子切塊。3、糖、醋、...
““酸爽開胃美食”夏日，就應當多吃一些酸爽開胃的菜品。比如，醋溜酸爽包菜。”食材明細主料包菜（半個）輔料食用油（2勺）蒜蓉（適量）食鹽（半勺）蠔油（1勺）生抽（1勺）香醋（1勺）白砂糖（半勺）小米椒圈（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醋溜...
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