有關韭芽金針菇的做法步驟的精選大全
“作爲桐鄉的一名的小女子,很喜歡家鄉的簡單炒菜,菜的各類搭配很多,也很美味!從小就喜歡吃這款韭芽金針菇,推薦給大家!”食材明細主料金針菇(適量)韭芽(適量)肉絲(適量)香豆乾(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗...
“女兒很愛吃涼拌金針菇。那日,突發奇想,綠豆芽和金針菇拌在一起會是啥味道?買來金針、綠豆芽,將綠豆芽一根根掐去豆瓣和長根,摘乾淨就成了美麗的銀芽,看着煞是清爽。兩樣拌好後,口感更是清爽,爲俺家餐桌上添了一道新菜。”食...
“金針菇中含鋅量比較高,有促進兒童智力發育和健腦的作用,在日本等許多國家被譽爲“益智菇”和“增智菇”。。。【韭菜炒金針菇】做法簡單的家常菜,有營養哦。。。”食材明細主料金針菇(170克)韭菜(85克)輔料鹽(適量)清淡(口味)...
食材明細主料金針菇(150克)綠豆芽(250克)輔料鹽(適量)香醋(適量)芝麻油(適量)辣椒油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃金針菇拌綠豆芽的做法步驟1、材料:黃金針菇、綠豆芽2、將黃金針菇去根清洗一下,撈出待用。3、將綠豆芽...
“金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,一般人羣均可食用。適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。。。”食材明細主料韭菜芽(205...
食材明細主料金針菇(一盒)輔料鹽(少許)味精(少許)醋(少許)糖(少許)辣醬(少許)醬油(少許)微辣(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇的做法步驟1、調料2、金針菇3、把金針菇放進鍋裏過濾4、放適量的水,放糖鹽味精辣醬,最後放醋放在一起...
食材明細主料金針菇(400克)輔料蔥(適量)醋(2勺)蠔油(2勺)辣椒油(2勺)開水(4勺)姜(適量)蒜末(適量)生抽(2勺)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)金針菇的做法步驟1、切掉根洗淨的金針菇2、燙好的金針菇(需在開水鍋裏煮兩分鐘)撈出擺好3、分...
“快手做出一道清清淡淡、營養均行的“金針菇銀芽肉片湯””食材明細主料金針菇(200克)銀芽(200克)瘦肉(250克)香菜(2棵)蔥(1棵)輔料花生油(小許)鹽(1茶匙)白糖(小許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇銀芽肉片湯的做法步驟1、...
食材明細主料韭菜(適量)金針(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)白糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜金針的做法步驟1、準備韭菜適量2、準備金針菇適量3、金針去尾後洗淨切段備用4、韭菜摘洗乾淨後切段備用5、鍋中直接加...
“顏色美美的大醬湯,配上一碗米飯,滿滿的幸福感😋😍”食材明細主料金針菇(適量)海帶芽(適量)黃豆芽(適量)西紅柿(一個)豆腐(一小塊)輔料花生油(適量)姜(適量)韓式大醬(一大勺)韓式辣醬(一小勺)蔥(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金針...
“今來一款:金針菇炒韭菜。無需重味,本色出演都已是鮮美。家常小菜,低脂健康!”食材明細主料金針菇(一把)韭菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇炒韭菜的做法步驟1、金針菇韭菜備用。2、...
“喜歡金針菇,一般都是燒湯爲主,這次用點韭菜菜炒一下,也很好吃,清淡營養。金針菇也叫毛柄小火菇、構菇、樸菇等,金針菇含有大量食物纖維,可以吸附膽酸,降低膽固醇、促使腸胃蠕動,經常食用對高血脂的老人有一定的好處。同時也...
“微辣,鹹鮮,好吃極了。一次多包點,凍入冰箱,可作宵夜,好吃又方便。”食材明細主料麪粉(適量)水(適量)輔料金針菇(適量)柴雞蛋(5個)韭菜(適量)調料香油(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)蠔油(適量)雞精(適量)小米椒(可選)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(...
食材明細主料小肥羊(400g)金針菇(一小束)豆芽(適量)輔料鹽(少許)雞精(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)金針菇豆芽肥羊湯的做法步驟1、豆芽洗淨金針菇洗淨撕成小束蔥洗淨切段。2、小肥羊是在超市買的現成的。3...
“俗話說好吃不如餃子,北方人最喜歡吃餃子,除了節假日,平時也喜歡包餃子,秋天的韭菜很香,搭配金針菇餡不但好吃,還有營養。”食材明細主料高筋粉(400g)金針菇(1把)韭菜(1把)雞蛋(3個)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)五香粉(適量)胡椒粉(適量)...
“麻辣,鹹香。”食材明細主料金針菇(適量)黃豆芽(適量)粉條(適量)輔料玉米油(適量)姜(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)火鍋底料(適量)蒜(適量)麻辣(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇豆芽燉粉條的做法步驟1、黃豆...
“春天來了,天氣變暖和了,小燕子從南方飛回來了,草兒綠了,連小河的冰也融化了!初春吃韭菜養肝又護脾,初春的韭菜怎麼吃都很香!”食材明細主料金針菇(1袋)韭菜(50克)茼蒿(1把)輔料鵪鶉蛋(5個)小野蔥(4棵)香油(5毫升)白糖(1克)剁椒(1湯勺)味精(...
“這道菜是在一本美食雜誌上看到的,感覺它清淡,爽口很適合炎熱的夏季,也就學着做了。食材再普通不過了,簡單易做哦。金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力...
“微辣,湯鮮,清爽不膩,海帶芽的鮮,黃豆芽的香,好喝極啦。”食材明細主料金黃(適量)黃豆芽(適量)海帶芽(適量)粉絲(一捆)輔料鹽(適量)雞精(適量)白胡椒粉(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇雙芽粉絲清湯的做法步驟1、...
“原料:茼蒿菜200G黃豆芽120G罐頭金針菇60G色拉油50G鹽適量做法:1先把茼蒿菜清洗乾淨,莖跟葉子切斷分開備用2黃豆芽把根部折去,中間再折斷,清洗乾淨備用3熱鍋下油4放入黃豆芽煸炒幾下5接着放入茼蒿菜莖跟黃豆芽一起翻炒6再...
金針菇是一種非常典型的菌菇類的食物,同時也是很受歡迎的一種菌菇類的食物,通常我們在製作金針菇的時候,會將金針菇和西蘭花,豆腐,雞肉等食材組合在一起,其實金針菇炒雞蛋的味道也是非常不錯的,而且其中的營養價值也非常的高...
“金針菇的營養價值:經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因爲它是一種高鉀低鈉食品。金針菇本身就非常爽口,隨着培育技術的日益發展,金針菇已經成...
食材明細主料黃豆芽(適量)金針菇(適量)輔料洋蔥(半個)幹辣椒(兩個)糖(適量)蠔油(適量)生抽(適量)五香粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黃豆芽炒金針菇的做法步驟1、黃豆芽去皮,洗淨,控水。洋蔥切絲,不用太細。2、金針菇去...
食材明細主料鬆柳芽(250克)金針菇(150克)胡蘿蔔(適量)小肉腸(適量)輔料植物油(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)醋(適量)美極鮮味汁(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鬆柳芽拌金針菇的做法步驟1、準備的材料。2、鬆柳芽...
“麻辣,麪筋道,湯鮮美😋”食材明細主料金針菇(適量)黃豆芽(適量)西紅柿(半個)輔料麻辣紅油火鍋底料(適量)鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇豆芽菠菜面的做法步驟1、西紅柿切大塊。2、黃豆芽,金針菇備好。3...
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