有關自制瘦身養顏蘋果汁的家常做法的精選大全
“簡單四步就可輕鬆喝到廋身養顏汁”食材明細主料蘋果(800克)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制瘦身養顏蘋果汁的做法步驟1、首先把蘋果放入清水洗乾淨,這樣才更衛生2、其次蘋果不用去皮,用刀具切成小塊,去掉蘋果芯...
“鮮藕含有澱粉、蛋白質、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕可清熱解煩,解渴止嘔;若將鮮藕壓榨取汁,功效更甚。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。吃蘋果既能減...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘自制廋身養顏蘋果汁製作簡單,蘋果榨汁之後的口感十分酸甜,而且在夏天的時候經過冰鎮之後,具有消暑解渴的作用,而且蘋果中含有豐富的纖維素以及維生素,而且...
對於一些愛美的女性,對自己的體形十分重視,尤其是在夏季,去到泳池或者海邊玩,如果太胖了,穿泳衣就不好看了。那可就要減肥,但又控制不住自己吃,所以,對於這種情況,小編建議要飯前或者飯後喝一碗美容養顏湯,這樣既可以美容又可以...
食材明細主料蘋果(一個)胡蘿蔔(半個)輔料涼開水(100ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果胡蘿蔔汁的做法步驟1、蘋果一個,胡蘿蔔半個2、蘋果和胡蘿蔔切成小塊,加適量水放入料理機打成汁。3、打好後倒出,你就可以享受美味...
對女性來說,紅棗是幹嘛的?美容養顏!蘋果是幹嘛的?養生健康!如果這兩個一起榨成汁會有什麼效果呢,不用想,必然是美容養顏加上養生健康兩個功效啦。下面,小編就給大家講講紅棗蘋果汁的做法,還有紅棗能和其他什麼水果一起搭配不錯...
“蔬菜和水果中含有豐富的營養,不同蔬果的搭配更是能發揮雙倍的功效。每天一杯蔬果汁,一週讓你輕鬆瘦掉7斤,天天不重樣,好喝又有效。低熱量還能補充 營養,還有排毒養顏的功效,還能抵制飢餓感哦!”食材明細主料橙子(適量)芒果(...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.生薑片切絲、豆腐切塊。2.瘦肉切片,再用沸水汆燙備用。3.將500cc的水注入鍋中煮開後,放入豆腐、枸杞、香菇、薑絲同煮,用大火煮5分鐘後,再...
“夏天的到來,隨着天氣炎熱。應該每天多吃水果、果汁之類的。今天做了個檸檬蘋果汁。喝着清涼爽口的好開心哦~”食材明細主料蘋果(1個)檸檬(半個)酸甜(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)檸檬蘋果汁的做法步驟1、把蘋果洗淨,檸...
“燕麥好像總是同美容瘦身聯繫在一起。只要搜一下,滿眼滿目都是燕麥的好處。而薏米也被劃爲美容食品,各種好處。把它們組合在一起,來一個瘦身養顏糊。燕麥中的可溶性膳食纖維會吸收大量水分,容易有飽足感,是瘦身節食的極佳...
食材明細主料純牛奶(1000ml)輔料酸奶發酵劑(1g)清淡(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)自制營養瘦身酸奶的做法步驟1、準備1L純牛奶,什麼牌子的都可以,但一定得是純奶(不要任何添加味道的)。2、網上購買的酸奶發酵劑,準備1g,即一...
食材明細主料蘋果(適量)杭白菊(適量)枸杞(適量)玫瑰花(適量)冰糖(適量)立頓紅茶包(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)養顏蘋果花茶的做法步驟1、準備材料。2、將杭白菊和玫瑰花用清水洗幾次去泥沙。3、然後瀝乾水分,加入枸杞...
“夏天快來了,又到露胳膊露腿的季節了,你的身材還好嗎?有人選擇去健身房拼命燃燒脂肪,完事之後來杯奶,這是萬萬不可的,牛奶可是高蛋白,這樣減不了肥,來杯鮮榨果汁不錯喲”食材明細主料蘋果(半顆)聖女果(6顆)輔料水(適量)清淡(口味)其...
“誰說夏天唯一指定的健康飲料是涼白開。想抓緊時間夏日健康的瘦身一把的話,就一起來家榨果蔬汁吧!!”食材明細主料西紅柿(兩個)黃瓜(一個)蘋果(兩個)芹菜(一支)胡蘿蔔(2個)輔料檸檬(半個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬汁...
“瘦身講求的不只是效果,更要健康,否則減了肉傷了身那可就不太好了⋯⋯下面這種既方便又能養顏瘦身的吃法各位女神們可以試試。野生桃膠跟皁角米除了含有豐富的膠原蛋白,熱量還低,女人會老就是因為膠原蛋白的流失,所以愛美...
“綠色是黃瓜蘋果汁,黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦面板,有潤膚,舒展皺紋功效。而蘋果含有鈣和維生素E,具有美容功效,防...
“夏天到了,女士們都忙着瘦身,這湯蠻適合的。”食材明細主料蘋果(4個)幹海帶(20g)薏米(30g)瘦肉(500g)輔料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘋果瘦身湯的做法步驟1、海帶泡軟,切小塊。2、薏米用手泡30分鐘。3、瘦肉飛水,洗...
“前段時間在微博和微信圈中看很多朋友在自己做酵素,開始都不知道這東西是啥,用什麼作用,後來網上查一查發現關於他的功效特別多,比如:減肥、美容、排毒、養顏等,於是深受女性朋友們的喜愛,趁機我也輳個熱鬧試驗一回做點品嚐...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘自制廋身養顏蘋果汁主要用到的食材就是蘋果,蘋果中的脂肪含量非常少,適合愛美的女士以及減肥者進行食用,不僅可以幫助人們增強飽腹感,而且含有豐富的維生...
“西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的水果。維生素P可以增強面板及毛孔的功能,有利於面板保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成,促進抗體的生成,以增強肌體的解毒功能。西...
到了夏季,各種時令水果和蔬菜層出不窮,讓人眼花繚亂,應接不暇。各種冷飲店火爆異常,可是一本普通的果汁就需要好幾十塊錢。這樣的價錢可以買好幾份水果了。那麼普通人怎麼在家搭配出來美味果汁飲品呢?那麼,今天就給大家介...
“6款蔬果汁,低脂又好喝,還能排毒減肥,美容養顏!”食材明細主料蘋果(1個)番茄(1個)橙子(1個)胡蘿蔔(1個)火龍果(1個)香蕉(1個)青瓜(1個)輔料涼白開(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瘦身蔬果汁的做法步驟1、橙子+胡蘿蔔:清腸通便,細膩...
“苦瓜蘋果汁是一款減肥清脂的飲料。苦瓜蘋果汁能夠增進食慾,健脾開胃,促進膽固醇代謝,促進脂肪排出體外。還可以養顏,滋潤面板。苦瓜營養非常豐富,其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比較適合肥胖...
食材明細主料西芹(2根)小黃瓜(2根)輔料味全活性乳酸菌飲品(1瓶)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瘦身果蔬汁的做法步驟1、準備食材,洗淨待用。2、西芹、黃瓜切丁。3、將西芹黃瓜丁放入料理容器。4、加入味全飲品。用料理...
“呵呵!和大家分享笑話,一個小女孩打電話到電臺想給媽媽點首歌,主持人:爲什麼要給媽媽點歌?小女孩:媽媽每天上班都很辛苦,到週末還不能好好休息,要找各種作業給我。還要帶我去各種家教。主持人很感動說她很懂事,是媽媽的好孩子...
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