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食材明細主料吐司片（1）芝士片（0.5）火腿（0.5）輔料雞蛋液（45ml）牛奶（20ml）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐西多士的做法步驟1、一個雞蛋打散，倒入純牛奶混合均勻，我的雞蛋是45g的，牛奶倒了20g；吐司切邊。2、將吐司、芝士、...
食材明細主料雞蛋（1個）麪包（2個）輔料鹽（1匙）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐的做法步驟1、雞蛋，加鹽，打散2、麪包摳芯，留下邊3、鍋底刷油，講蛋液倒入麪包圈裏。果然還是雞蛋少了😂4、待蛋液凝固之後，即可小竅門1、小火...
食材明細主料洋蔥（半個）土豆（一個）輔料雞蛋（兩個）番茄醬（適量）黑芝麻（適量）孜然粉（適量）油（適量）鹽（適量）水（適量）麪粉（六勺）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）快手早餐土豆餅的做法步驟1、土豆洋蔥切成細絲，加入除油和番茄醬以...
“最近孩子放假了，我們不用早上5點多起牀了，但長年養成的不睡懶覺的習慣使我依然早起做早餐，吃好喝好便可以開始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐舉個例子，希望能給忙碌的你提供一些思路。”食材明細主料花捲（1個）雞蛋...
“冰箱裏面經常備有餃子，想吃的時候，煎或着煮一下就可以吃啦，特別快手。”食材明細主料餃子（適量）輔料油（適量）醋（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人早餐快手煎餃子的做法步驟1、這是孩子奶奶包好的，放入冰箱。2、想吃...
“簡易”食材明細主料午餐肉（三片）胡蘿蔔（一根）沙拉（五勺）洋蔥（四分之一個）小饅頭（五個）輔料蔥（少量）油（少量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）兩人份簡易早餐的做法步驟1、在鍋中匯入少量油，油熱後加入切好的洋蔥和蔥，在加入切後呈...
“【西多士】是香港茶餐廳小食之一，傳說由從法國傳入，香港慣稱爲【西多士】，簡稱【西多】，全名【法蘭西多士】。這種由法蘭西多士傳來的小吃，來到香港有兩個版本，一個是以咖醬做餡，蘸滿蛋漿炸香，再拌牛油食。另一個則是無餡多...
“如果你是一個懂得養生的媽媽、妻子或者是女兒，就應該懂得如何搭配食物、均衡營養。早在《黃帝內經·素問》中就提出了“五穀爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲氣充，味合而服之，以補精益氣”的飲食調養的原則，同時也說明了五穀...
西多士一聽這個名字就感覺很西式，沒錯，它的確就是一道西式早餐。和三明治類似，但是又區別於三明治，吃起來的味道更加可口，喜歡西方文化的小夥伴今天可要認真的學習一下哦，其實步驟很簡單的。主料吐司：4片雞蛋：1個牛奶：適量火腿...
“🔆morning🔆🍝布童鞋快手早餐：西紅柿雞蛋意大利麪+北海道花生醬三明治+🍼。能量滿滿🔛💟的一天🎈”食材明細主料卡通意大利麪（適量）北海道吐司（2片）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料花生醬（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘...
“今天陽光很好，時間也夠！做個美美的早餐……”食材明細主料生菜（3片）火腿（4片）雞蛋（2枚）土司（2片）輔料鹽（少許）食用油（少許）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西多士的做法步驟1、吐司2片把邊切掉2、吐司邊角可以放在鍋裏煎一下！我...
“大家國慶節快樂！！！國慶早上起牀急着去玩，可別忘記吃早餐。一份快手早餐送給你。”食材明細主料吐司片（2片）火腿腸（1條）輔料番茄醬（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐的做法步驟1、先來一張，想吃不？2、吐司片，火腿，海...
“提起那些製作起來簡單快手，品嚐起來爽口美味的營養早餐，三明治一定會名列前茅吧！僅僅需要一些簡單常見的食材，稍微動幾下手指頭就可以完成，廚房小白也可以做的很好，還可以根據自己的口味隨意搭配，簡直是懶人的福音。今天分...
食材明細主料火腿（適量）吐司（適量）奶酪（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）簡單早餐西多士的做法步驟1、吐司去邊，鋪上奶酪和火腿2、吐司-火腿-奶酪-火腿-吐司，就是這個順序啦3、壓實，沾蛋液4、雙...
“河蝦含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣鬆軟，易消化，但又無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）”食材明細主料畫面（50克）菠菜（2棵）小河蝦（10克）雞蛋（1個）輔料蔥（1段）鹽（1勺）糖（0.5勺）醋（1勺）蠔油（1勺）香油（1匙）鹹鮮（口...
“雞蛋很有營養，而且是常見的食材，水煮蛋或者蒸蛋，能最好的保留蛋的營養。但是經常吃水煮蛋或者蒸蛋，會吃膩，所以我經常換着花樣吃。今天做的是多色蒸蛋，營養豐富，顏色誘人，可以增加食慾，如果喜歡，可以換着裏面的菜，給自己多些選...
“一種西方的早餐，也是三明治的一種，簡單快捷有營養，也可以根據自己口味夾入其它餡料。”食材明細主料火腿（兩片）雞蛋（一隻）切片吐司（2片）芝士（一片）輔料白砂糖（10g）牛奶（50g）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味早餐西多士的做法...
“這個西式多士非常簡單，早餐來一份即健康又快捷。小朋友自己都可以動手做，麪包是買的鹹方包，家裏要是有檯面包機，就可以自己做。更好吃。”食材明細主料鹹方包（兩片）輔料奶酪（兩片）配料黃油（10g）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
“早上就一個字！快！”食材明細主料飛餅（適量）雞蛋（適量）腸（適量）輔料醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐手抓餅的做法步驟1、煎飛餅的時候忘記拍照了。直接放不粘鍋。鼓起了煎另一面。鼓起了就好了。2、不粘鍋直...
食材明細主料吐司片（6片）花生醬（適量）雞蛋（2個）牛奶（2大勺）生粉（1小勺）黃油（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西多士的做法步驟1、雞蛋，牛奶加生粉入平盤打勻。2、吐司片去邊備用。3、均勻的抹上花生醬，然後2片合一片。4、起...
“簡單易學，好吃美味。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料切片面包（10片）輔料牛奶（250ml）雞蛋（2個）花生醬（適量）黃油（適量）煉乳（適量）芝士（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香港早餐西多士的做法步驟1、準備食材。2、切片面包切...
食材明細主料吐司片（6片）芝士片（3片）西紅柿（1個）輔料蜂蜜（少許）黃油（少許）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）一份早餐的做法步驟1、準備原料2、吐司片上放芝士片3、再放一片，做成三文治4、做好的三文治外均勻塗抹黃油，一定均勻塗...
食材明細主料吐司麪包（6片）火腿（6片）奶酪（3片）輔料雞蛋（2個）麪包糠（適量）色拉油（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西多士的做法步驟1、備齊材料：土司麪包、方火腿、早餐奶酪2、土司去邊，可將奶酪、火腿整形。3、在土司上先鋪...
“這個簡單快手的早餐餅，即使是時間再匆忙，也來得及自己動手，一拌一煎就上桌，勝過包子油條，夏季防曬多吃它，對面板有好處。”食材明細主料蘋果（1個）雞蛋（1個）麪粉（200g）輔料油（少許）小蘇打（2g）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）快手早...
“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌一頓美味健康的早餐給我們帶來慢慢的正能量，可是對於上班族的我們來說，能多睡1分鐘也是福！今天小佳給大家帶來一款早上5分鐘就能搞掂的快手早餐——港式西多士”食材明細主料方形吐司（2片）火...
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