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“經常食用紫薯則有減肥、健美和健身防癌的作用。木瓜性溫、味酸,入肝、脾經;具有消食,驅蟲,清熱,祛風的功效。”食材明細主料紫薯(3個)輔料木瓜(適量)配料蜂蜜(適量)牛奶(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜紫薯泥的做法...
食材明細主料紫薯自發粉(適量)溫水(適量)輔料芋泥(適量)調料白糖(適量)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯芋泥包的做法步驟1、紫薯自發粉用溫水和好揉勻,蓋保鮮膜放一會,芋泥解凍後放白糖和勻。2、和勻。3、自發粉揉勻。4、...
“適合六個月以上的寶寶,木瓜泥幫助消化,潤腸通便。”食材明細主料木瓜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜泥的做法步驟1、準備木瓜去籽去皮切片。2、木瓜片上鍋蒸熟。3、蒸熟的木瓜放入料理機打成泥。4、打好的...
食材明細主料木瓜(1個)西米(25克)白糖(50克)鮮奶(30ml)水(450ml)輔料熟紫薯(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)木瓜西米紫薯糖水的做法步驟1、所需材料:木爪紫著白糖西米。2、將木瓜去皮去籽切成小塊,紫薯也一樣。3、將水入鍋...
“參考月齡6個月+適合小寶貝添加過米粉的紫薯富含纖維素,可增加糞便體積,促進腸胃蠕動,清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質和致癌物質,保持大便暢通,改善消化道環境,防止胃腸道疾病的發生。紫薯含有大...
“營養簡單,寶寶最愛”食材明細主料南瓜(適量)紫薯(1個)輔料水(適量)原味(口味)未知(難度)紫薯南瓜泥的做法步驟1、準備食材洗淨去皮切片。2、上鍋蒸熟。3、放入攪拌機裏,加入少量熱水。4、成品,寶寶最愛。...
食材明細主料木瓜(一個)紫薯(兩個)雞蛋(一個)調料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木瓜紫薯沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。減肥菜譜。2、紫薯提前蒸熟。木瓜去皮。3、紫薯切塊,木瓜切塊,熟雞蛋去皮,對半切開。4、...
“情定今生,紫薯芋泥——只屬於你!紫薯芋泥濃糯的口感,就如美好的感情般如膠似漆,甜甜蜜蜜,永遠不分離。”食材明細主料熟紫薯(70克)熟芋頭(40克)牛奶(15克)煉奶(15克)奶香(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯芋泥的做法步驟1、把...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料南瓜紫薯色拉醬巧克力煉乳牛奶:適量輔料油:適量具體步驟1.材料:南瓜紫薯色拉醬巧克力煉乳牛奶2.南瓜和紫薯分別切片蒸熟,搗成泥在紫薯裏面加點牛奶攪拌...
食材明細主料紫薯(適量)輔料奶酪(適量)煉乳(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯泥的做法步驟1、紫薯去皮切塊上蒸鍋蒸熟2、趁熱壓成紫薯泥3、加入奶酪攪拌均勻4、放入裱花帶中擠出一圈一圈的形狀。淋上煉乳即可...
食材明細主料紫薯(適量)木瓜(適量)牛奶(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜紫薯球的做法步驟1、紫薯和木瓜備用。2、紫薯去皮切塊蒸熟。3、用勺子壓成泥。4、加入適量的糖和牛奶,攪拌均勻。5、取適量拌好...
食材明細主料鐵棍山藥(一根)紫薯(一個)老南瓜(一小段)玉米(半根)輔料蜂蜜(一小勺)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雜糧紫薯南瓜山藥泥的做法步驟1、南瓜去皮切塊2、紫薯去皮切滾刀塊3、山藥去皮切小段4、鍋中放水放篦子,把切好...
“家裏種了很多紫薯,想着可以泡牛奶,但普通的這首泡牛奶沒有味道!所以就想到了做甜甜的紫薯泥!味道好極了!😁超愛吃,吃了一大碗!😘”食材明細主料紫薯(適量)輔料牛奶(適量)調料白砂糖(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯泥...
“紫色一直是浪漫的代名詞,看到它彷彿能夠想象到浪漫的愛情故事,聞到誘人的花香。今天這份遲來的七夕禮物,我就選用具有獨特色澤的紫薯,來製作一份奶香紫薯泥,送給我最親愛的他,不過相愛的人在一起,每天都是情人節啊。”食材...
食材明細主料紫薯(250g)南瓜(300g)輔料大杏仁(15g)葡萄乾(15g)奶粉(適量)牛奶(適量)配料丘比沙拉醬(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯南瓜沙拉泥的做法步驟1、南瓜(去皮)和紫薯切片放到蒸鍋上蒸熟(南瓜15分鐘左右即可,紫薯需...
“紫紅薯脂肪含量底,澱粉含量高,南瓜能消除體內毒素和細菌。”食材明細主料南瓜(適量)紫紅薯(適量)大棗(適量)輔料白糖(適量)麪粉(適量)糯米粉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜紫薯棗泥糕的做法步驟1、南瓜紫薯大棗上鍋...
“簡單易做的小甜品,早餐、點心、下午茶都不錯哦。很喜歡紫薯和豆沙粉粉的口感,和老媽一人一個,媽媽是讚不絕口啊~~”食材明細主料紫薯(1個)豆沙(適量)輔料淡奶油(15ml)白糖(20g)薄荷(2朵)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯...
食材明細主料紫薯(適量)輔料牛奶(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫薯泥的做法步驟1、紫薯蒸熟。2、紫薯和牛奶放入料理機中,打成泥。3、顏色美美噠。...
食材明細主料紫薯(適量)濃縮橙汁(適量)輔料白糖(適量)牛奶(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)橙汁紫薯泥的做法步驟1、紫薯去皮洗淨切片。2、上鍋蒸熟。3、加白糖。4、壓成泥。5、加入適量牛奶攪拌均勻。6、裝入裱花袋。...
“今天買菜時看到特別新鮮的大紫薯就買了,回來蒸了,剩了塊放冰箱涼後拿出,澆上酸奶,吃起來更加美味。”食材明細主料紫薯(3個)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯酸奶泥的做法步驟1、備好食材。2、紫薯去皮...
“6-12個月較大嬰兒輔食”食材明細主料紫薯(1只)輔料嬰兒奶粉(1勺)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯奶泥的做法步驟1、紫薯含有豐富的纖維,寶寶吃了有助排便2、紫薯超市買來,蒸上30分鐘,蒸熟晾涼3、切成小塊放進榨汁...
食材明細主料紫薯(1個)麪條(120克)輔料鹽(2克)醬油(10克)醋(10克)香油(5克)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常紫薯面的做法步驟1、先把紫薯洗淨,去皮。2、麪條120克。3、把紫薯切均勻大小的塊狀。4、鍋裏放水,放入紫薯。5、開鍋...
“還記得媽媽煮飯的時候總會在鍋裏放幾個紫薯一起蒸嗎?今天咱們做一個不一樣的紫薯!!”食材明細主料紫薯(2個)馬蘇裏拉芝士(80g)淡奶油(2大勺)輔料白砂糖(20g)奶香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芝士紫薯泥的做法步驟1、紫薯洗淨...
“好久沒有吃油條了,偶爾吃一次應該沒什麼問題,自己製作的話還可以控制材料的應用,這次加入了紫薯泥和全麥麪粉,口感不錯哦~”食材明細主料麪粉(適量)全麥麪粉(適量)紫薯泥(適量)輔料泡打粉(2g)鹽(4g)酵母(2g)鹹香(口味)炸(工藝)數小時(耗時...
“紫薯餡可以用來做紫薯饅頭,紫薯餡餅,紫薯麪包,有了它真是非常方便。”食材明細主料紫薯三四條(適量)輔料色拉油(適量)白沙糖(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯餡泥的做法步驟1、把紫薯洗乾淨,去皮。2、紫薯切片,上鍋...
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