有關無油版照燒雞腿飯的做法步驟的精選大全
食材明細主料雞腿（適量）輔料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）蜂蜜（適量）生抽（適量）老抽（適量）黑胡椒（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無油版照燒雞腿飯的做法步驟1、雞腿洗淨去骨。2、用刀背敲把肉敲鬆散，更容易入味...
“喜歡看日本漫畫總是憧憬着像漫畫主人公那樣爲男友烹製一份美味便當兼之愛死了吉野家的照燒飯so參考了各位名家的做法，又自己改良了下再沒有了雞肉的腥氣有的只剩無盡的美味與愛意”食材明細主料雞大腿（2個）胡蘿蔔（1/2根...
“說真的，一個人的飯實在是不好做：多了浪費，上頓下頓吃剩飯。少了呢，很多菜做起來比較繁瑣，而且量太少的時候不出滋味。再說這個拼盤吧，自己吃還要裝飾擺設一番，有時候自己也想想，是不是怪折騰的，窮講究。但是呢，湊合一下吧，又覺...
“週末在家下雨了，懶得出去了，正好剛買了照燒醬，來一個山寨但是足量版的照燒雞腿飯吧”食材明細主料琵琶雞腿（3個）小雞肘（5個）輔料菜花（0.5個）胡蘿蔔（3個）油菜（3把）配料照燒醬（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）照燒雞...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料琵琶腿：3個輔料鹽：1勺白糖：1勺紅燒醬油：1勺生抽：3勺蠔油：半勺黑胡椒：半勺具體步驟1.去骨，用刀背拍松雞肉～加少許鹽和胡椒給雞肉做按摩2.用白糖、紅燒醬油、生...
“以前發過一篇PK吉野家的照燒雞腿飯的日誌，照燒醬是我自己配置的，味道還可以，今天我用了COOK100的日式照燒醬還真是不一樣呢。專業的就是專業，山寨的就是不行的。我用COOK100D照燒醬重新做了照燒雞腿飯孩子超愛吃。烤出...
“自己一個人週末時有時真不知道吃什麼好，隨便點嘛我又吃不下，還是花點小心思做個輕鬆快手餐會吃得香點！”食材明細主料雞腿肉（兩個）米飯（1碗）輔料胡蘿蔔（一小段）青瓜（一小段）香草（適量）配料料酒（3湯匙）五香粉（1小匙）鹽（適量）蜂蜜（1湯匙）雞...
“前幾天試了瓶新出的淡鹽醬油，據說比一般醬油的鹽量降低不少，做菜的時候還是按照平時的習慣用量去放的，做好之後嚐了嚐，味道還是那麼好，並沒有因爲減了鹽量而有什麼變化~嗯，回頭推薦媽媽用的醬油也換成這個好了~當時試的菜...
“紀錄📝美好、小確幸的時刻。”食材明細主料雞腿（3只）輔料蔥段（適量）薑片（適量）調料生抽（3匙）老抽（1匙）蠔油（1匙）蜂蜜（1匙）料酒（1匙）白胡椒（1匙）鹽（1匙）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）照燒雞腿飯的做法步驟1、洗淨醃肉：料酒1匙，鹽1匙，白...
“雞腿本來就是難以抵擋的香味肉食，加上生煎的做法，外酥裏嫩，用照燒汁則更添一味濃重的滋味，最適合下飯了。土豆也用生煎做法，十分香脆，和照燒汁一搭配，更有一番味道！”食材明細主料雞腿（一個）土豆（適量）輔料水（適量）米飯（適量）配料蜂...
“看到這圖，你的第一感覺是什麼？有食慾否？（太亮...油亮油亮的哈！）這道【照燒雞腿飯】味道絕對堪比某些快餐店，材料、做法極其簡單，廚房新手也能0失敗。若不信，你試試哈，是你想不到的美味。話說，我貪心，拍照時又做了一份兒醬汁刷面...
“黑米是一種藥、食兼用的大米，屬於糯米類。黑米外表墨黑，營養豐富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。大白米里放兩把黑米，米飯清香油亮，還有滋補的功效。燜飯的同時，可以將提前醃好的雞腿肉在煎鍋中煎燜一下。米飯出...
“這是私房小廚開業來點擊率日益增高的一款主食。曾經有個小男生留言說，姐姐這個雞腿太好吃了，吃一輩子都不會厭的，我媽看到後立刻浮想聯翩，對人家小朋友展開各種觀察，作爲一個大齡未婚女青年，我覺得鴨梨無時不在，後來發現這...
“這道《照燒雞腿》不用照燒醬，也不用蜂蜜，也不用加水，但是味道真心好…..完全就是懶人版照燒雞腿…╮(╯▽╰)╭”食材明細主料雞腿（4個）輔料油（適量）薑片（適量）蒜（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）冰糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（...
“減脂午餐。”食材明細主料稼祺藜麥（100g）西藍花（100g）雞腿（1個）調料照燒汁（獨家配方）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）照燒雞腿藜麥飯的做法步驟1、食材準備。2、雞腿去骨，加入薑絲和胡椒粉醃製20分鐘。3、藜麥倒入電飯煲，加...
“最簡單的方法，不用一滴油也能做出外焦裏嫩，鮮香四溢的炸雞翅，健康又美味，適合老人和孩子。其實很簡單，只要事先加各種調料煮熟了雞翅，然後抹上燒烤醬入空氣炸鍋炸制10到20分鐘就OK了！過程簡單，全程無油，酥脆的外皮，內裏軟嫩，香...
“來自長壽鄉巴馬的墨米爲黑稻加工產品，屬於糯米類，是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。糙米呈黑色或黑褐色，營養豐富，食、藥用價值高，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽！現代醫學證實，墨米具有滋陰補腎、...
“中午上完課回到家就已經餓到不行了，可是還是想吃點好吃的，一大碗有飯、有菜、有肉、有蛋，滋味滿分的飯無疑是最佳選擇，最重要的是配料簡單，做起來真的很快，飯後還可以爲你的留一點時間，作爲便當更是完美，絕對讓同事驚豔。”...
“以前發過一篇PK吉野家的照燒雞腿飯的日誌，照燒醬是我自己配置的，味道還可以，今天我用了日式照燒醬還真是不一樣呢。專業的就是專業，山寨的就是不行的。重新做了照燒雞腿飯孩子超愛吃。烤出的照燒雞腿味道鮮美色澤紅潤光...
“冰箱裏有一隻雞腿已經好幾天了，應該儘快消滅掉才行！查書，上網，最終決定---來個新體驗---照燒！由於是第一次做，火候沒掌握好，顏色有點深。不過我說了您別不信，味道還是一級棒！寶寶吃了不少，LG說，下次還這麼做，做兩個！哈哈！他們吃的...
“我可喜歡吃照燒雞腿飯了，想當初東方既白家的照燒雞腿飯，真心是吃都吃不膩啊！中午一個人在家，冰箱裏還有一個雞腿，我就拿來做照燒雞腿飯啦！白領們中午要帶飯的，不妨可以試着做做，好吃看得見！”食材明細主料雞腿（一個）米飯（適量）輔...
“這幾天早上都起不來啊，特困呢，所以都沒在家做早飯，都是去樓下買早餐吃的！吃多了那些樣式的早點，看見都沒胃口了！LG說我愛挑食，女人愛挑食有錯麼！？天天吃那些也吃膩了啊！所以發揮我那賢惠的特點，給LG做了這雞腿飯吃。家裏有蔬菜...
“照燒雞是極具日式風味的料理之一！照燒，通常是指在燒烤肉品的過程中，外層塗抹大量醬油、糖水、大蒜、姜與清酒（或味醂），也是日本獨具特色的一種烹飪方式！我家的兩個寶貝都喜歡吃肉，尤其雞肉情有獨鍾。雞腿肉肉蛋白質的含量比...
“便當我是很少做的，前幾天孩子要和同學一起秋遊，讓我給做便當，還要有肉的。自從雙匯瘦肉精事件以後，市場上各種熟肉食是不敢買了，哈哈其實我也很少買滴。。。還是自己做的比較踏實。還要考慮便當要涼食不能油膩，就做了照燒...
“香菇的營養配上肉質鮮美的雞腿🍗很好吃哦^_^”食材明細主料雞大腿（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）輔料芝麻（適量）黑胡椒（適量）料酒（適量）鹽（適量）蒜（適量）紅燒醬油（適量）蜂蜜（適量）醬油（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）照...
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