有關紅豆薏米流沙酥的家常做法的精選大全
“看大家都在做酥皮點心，我也湊個熱鬧！😘這款是我做牛角包的配料，做出來的酥皮很是香脆掉渣。😜因爲本身體溼，多吃些紅豆薏米水很有好處，因此家裏的紅豆薏米很多，用這個做餡料可謂是-物盡其用！😊秋意漸涼，熱乎乎的流沙酥吃來...
食材明細主料薏米仁（適量）紅小豆（適量）玉米碴（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆薏米糊的做法步驟1、紅小豆和薏米一起提前浸泡一小時。2、玉米碴洗淨，紅棗洗淨去核兒。3、四種食材一起放入...
“薏米紅豆祛溼，但懶人早餐早起不了，鮮打薏米紅豆豆漿沒時間做。把薏米紅豆磨成粉，辦公室，出行，有杯有熱水的地方就能來上一杯。”食材明細主料薏米（100g）赤小豆（100g）輔料白糖（適量）原味（口味）十分鐘（耗時）普通（難度）薏米紅豆粉的做法...
““因於溼，首如裹，溼熱不攘，大筋短，小筋弛長，短爲拘，弛長爲痿。因於氣，爲腫，四維相代，陽氣乃竭。”——《黃帝內經.素問.生氣通天論》長夏溼氣當令，溼爲陰邪，而脾爲至陰之髒，喜燥惡溼。溼氣過盛，易傷脾臟。“千寒易除，一溼難去。溼...
“薏米紅棗湯是給我自己煲的，另外一杯紅豆花生是給娃爸備的。倆人的體質不同，晚上我就備好料約好時間，早上起來就可以喝了”食材明細主料薏米（20克）紅棗（4粒）輔料紅豆（20克）花生（20克）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米紅豆...
“薏米紅豆湯：既能祛除體內溼邪，還能當水喝、當飯吃5月初開始喝，一直可以喝到10月份。煮薏米紅豆湯剩下的薏米和紅豆直接用來燜飯味道也很不錯。”食材明細主料紅豆（60克）薏米（60克）輔料大米（200克）小米（50克）水（適量）原味（口味）煮（工...
“薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列爲上品，它可以治溼痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。防癌，還美容，保持面板光澤細膩。紅豆，在中藥裏稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因爲它是...
“天到了我們家一般都不吃飯，各種粥或者糖水輪換着吃。今天上一道既美容又瘦身的糖水，我最近的最愛，薏仁紅豆沙薏仁不僅養胃而且可以幫助消水腫，紅豆可以美白，這樣一舉多得的美食當然不可錯過啦”食材明細主料紅豆（適量）薏仁...
薏米紅豆粥是一道以紅豆、薏米等爲主要原料製作而成的美食，其製作簡單、營養豐富、鮮香可口，深受許多人尤其是女性朋友的喜愛。薏米紅豆粥還具有清熱利尿作用，是一道有益身心健康的佳餚。那薏米紅豆粥到底該怎麼做呢，跟小...
“大家都知道薏米紅豆粥具有祛溼作用，並且很適合夏季減肥的女孩子食用，因爲它還具有消腫作用。週末不想出門的，也可以在家裏煮上一鍋，然後可以吃上那麼一天了。”食材明細主料薏米（300g）紅豆（200g）大紅豆（100g）輔料紅糖（50g）甜味（...
“紅豆和薏米煮在一起是最佳的搭配，能祛溼、補心、健脾胃，還有‘消腫’和‘減肥’作用天熱，不想在廚房‘熱火朝天’~~強大的電飯鍋也能做出很不錯的粥”食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）清淡（口味）燜（工藝）數...
食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）麪粉（適量）輔料冰糖（塊）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米糕的做法步驟1、紅豆薏米加水煮約20分鐘左右2、煮好的紅豆薏米加入料理機中攪碎3、攪好的紅豆薏米泥胡加入麪粉和發孝(^原...
“今日份祛溼：紅豆薏米水，小夥伴們一起變美吧！”食材明細主料小紅豆（適量）輔料薏米（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏米水的做法步驟1、薏米隔夜浸泡。2、紅豆隔夜浸泡。3、高壓鍋入水放入薏米。4、加...
“中醫認爲溼邪是造成各種慢性病、頑固性疾病的根本。現代人精神壓力大，心氣虛，脾虛溼盛，即要去溼，又要補心，還要健脾胃，薏米紅豆粥是最好的選擇。薏米紅豆這兩種簡單的食材其功效非同小可。薏米被《神農本草經》列爲上品，可...
“薏米紅豆糊，可美白養顏，滋養肌膚，常食可以保持人體面板光澤細膩，對面板粗糙有療效。”食材明細主料薏米（100g）紅豆（80g）輔料冰糖（適量）水（1100ml）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薏米紅豆糊的做法步驟1、準備食材2、紅豆，薏...
“薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因爲它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代...
“最近天氣轉冷，很容易發生感冒生病。貼心的小G又怎麼會沒想到呢？這不就給大家推薦一款溫暖滋補的薏米紅豆豆漿，在這個冬天裏，暖暖的來一杯，滋養身體，增強抵抗力，再好不過了！”食材明細主料薏米（50g）純淨水（1000ml）輔料紅豆（50g）甜...
“早餐粥---紅豆薏米粥。”食材明細主料紅豆（1小把）薏米（1小把）糯米（1小把）小米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米粥的做法步驟1、紅豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米。3、加入小米洗淨。4、放入壓力...
食材明細主料低筋麪粉（100克）紅豆薏仁粉（4包）輔料玉米油（85克）雞蛋（1只）綿白糖（50克）無鋁泡打粉（1小勺）小蘇打（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅豆薏仁酥餅的做法步驟1、食材：低筋麪粉100克、紅豆薏仁粉、玉米油85克、綿白...
食材明細主料紅豆（50g）薏仁米（50g）輔料無（無）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆薏米糊的做法步驟1、所有食材2、將薏仁米和紅豆洗淨3、杯中放水，放入紅豆4、放入薏仁米5、蓋上蓋按溼豆鍵25分鐘即可6、成品圖...
“補血養血的紅小豆富含鐵質，具有補血、促進血液循環，是貧血患者的理想食物。不敢吃豬肝的貧血患者，可以吃紅小豆來補血。古代生育過後，會喝紅豆湯來補血，效果極佳。”食材明細主料紅豆（80克）薏米（80克）老冰糖（2顆）輔料清水（適量）...
“夏天空調房裏溼氣很重，那麼一週吃一兩次這個紅豆薏米湯，可以有益健康和除溼的效果，歡迎大家收藏起來，慢慢給家人做來吃。”食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）老冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏...
“和老妹一起窩在家裏看電影，她老說想吃零食兒，外面大霧霾不想出門，就翻冰箱找吃的吧。這才發現它，頓時有種白撿到的美好感覺。烤個雜糧蛋糕吃吧，少放糖和油，心理負擔相對小點。”食材明細主料雞蛋（4個）薏米紅豆粉（70克）糖（20克）...
“紅豆薏米富含胡蘿蔔素能防止面板乾燥，促進生長髮育，有效促進健康及細胞發育。用尚唯爾S266輔食機打成粉，儲存起來隨吃隨用。”食材明細主料紅豆（200g）輔料薏米（200g）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米粉的做法步驟...
食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏米豆漿的做法步驟1、食材：薏米、紅豆、黃豆。2、沖洗乾淨。3、放入豆漿機中加1000毫升水，幹豆模式，二十分鐘以後結束。4、成品...
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