有關花生醬雜糧早餐餅的家常做法的精選大全
“快手早餐餅~~”食材明細主料麪粉(80克)紫米麪(80克)玉米麪(80克)調料泡打粉(5克)花生醬(適量)牛奶(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生醬雜糧早餐餅的做法步驟1、黑米粉、玉米粉、麪粉、泡打粉混合均勻。2、加入牛奶攪...
“雜糧粥,糧食品種多樣化,營養更全面。用電高壓鍋做,不用提前泡,省時省力~軟爛,更容易消化吸收。””食材明細主料花生(20克)糯米(20克)大米(30克)黑米(20克)大麥仁(20克)花豆(20克)紅小豆(30克)紅棗(適量)幹百合(10克)輔料冰糖(適量)原味(口味)...
“冬天的時候大姨給了很多的雜糧面,讓我熬粥喝,奈何我就不是個愛喝粥的娃啊!眼看天都熱了,就怕這個雜糧面變質,趕緊想辦法消耗。這個雜糧面是用黑豆、黃豆、黑米、麥片、大米、小米……,反正就是十幾種雜糧面摻在一起的。”...
“每天兒子上學吃是很大的問題。作爲媽媽每天晚上臨睡之前功課就是明天兒子吃什麼呢?今天早上特地早起一個小時,給孩子做了這份雜糧捲餅,中間裹着魚腸,兒子一口咬下去頓時清醒了,睜大眼睛一口氣吃了2個還不滿足。”食材明...
食材明細主料黑豆(1袋)輔料糯米(適量)耶棗(2個)枸杞(適量)核桃仁(4個)黑米(適量)小扁豆(適量)黃米(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜糧米糊的做法步驟1、雜糧,我這裏是小扁豆,黑米,大黃米,糯米。泡1小時以上電飯煲燜成米飯晾涼分...
“新鮮的玉米麪,在放入葡萄乾自然的玉米的香味,葡萄乾酸甜,給早餐增加營養。”食材明細主料玉米麪(60克)白麪(50克)輔料酵母(2克)雞蛋(2個)葡萄乾(100克)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜糧雞蛋葡萄乾餅的做法步驟1、葡萄乾空淨...
食材明細主料麪粉(適量)輔料火腿丁(適量)雞蛋(適量)生菜末(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常早餐雞蛋餅的做法步驟1、生菜末、火腿丁。2、雞蛋加鹽,少量雞精打散。3、將生菜末、火腿丁加入蛋液裏...
食材明細主料紅米(1/2量杯)紫糯米(1/2量杯)紅粳米(1/2量杯)輔料大米(1/2量杯)原味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雜糧飯的做法步驟1、備好所需食材,紅米提前浸泡1小時左右;2、再將所有的食材全部混合,淘洗乾淨,放入電飯煲中;3、按照...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘早餐餅是現代都市生活最便捷又美味的早餐吃法,其以簡單製作,口感美味帶來一天的美好開始。早餐餅又以五穀豆類爲主、雜糧以玉米、燕麥、大麥這些富含的...
“洋蔥所含的植物殺菌素有發汗、預防感冒以及抑菌防腐的作用,冬天吃可以預防感冒。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)洋蔥(半個)雞蛋(1個)麪粉(200克)鹽(2克)輔料油(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬早餐餅的做法步驟1、準備食...
“如果你是一個懂得養生的媽媽、妻子或者是女兒,就應該懂得如何搭配食物、均衡營養。早在《黃帝內經·素問》中就提出了“五穀爲養,五果爲助,五畜爲益,五菜爲氣充,味合而服之,以補精益氣”的飲食調養的原則,同時也說明了五穀...
“現在大家都講究健康飲食~!下面我給大家介紹我們家傳的麪食——雜糧煮餅~!很好吃的~!常吃五穀雜糧可延年益壽據統計,長壽老人中50%的人常吃雜糧和素食。家居日子,如果你有時間,不妨花點心思和時間,只需把雜糧和細糧搭配在一...
“早餐吃餅子,大多數朋友都很喜歡吧。早餐的餅子種類也有很多,想簡單不妨囤點手抓餅,平底鍋或者餅鐺煎一煎就好了。老是吃手抓餅吃煩了,可以自己拌一碗麪糊做煎餅也挺好的,想夾點雞蛋和肉也都很方便。備點春餅當早餐也非常...
“早餐,是一天中最重要的一餐。蔬菜,蛋白質,肉類,澱粉,粗纖維的完美搭配,讓你的美好一天,從清早開始。”食材明細主料雞蛋(1個)香菜(2棵)玉米筍(3個)蟹肉棒(3根)輔料玉米粉(2大勺)麪粉(1大勺)米粉(1大勺)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)...
“不管在怎麼減肥的朋友都要吃早餐,每天都很乏味的早餐改變一點點小方法,就可以調節出不同的美味,心情也會隨之有變化!~”食材明細主料餅乾(2片)輔料藕粉(一袋)冷水(半碗)沸水(半碗)配料花生醬(一勺)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)未知(難...
食材明細主料小米(10克)黑米(10克)大麥米(30克)薏米(30克)輔料綠豆(20克)紅豆(20克)玉米碴(10克)黑豆(適量)黃豆(適量)紅棗(適量)燕麥(20克)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雜糧粥的做法步驟1、將薏米清洗乾淨,在水中浸泡。2、將綠豆清洗幹...
“早晨要吃好,要吃得像皇帝一樣,呵呵。早餐提供人一上午的熱量和營養物質,所經早餐一定不要忽略哦。要讓自己和家人吃得飽,也要吃得有營養,我喜歡早上給自己來碗粥,軟軟糯糯的,養胃又好消化。”食材明細主料勵稻大米(45克)花生...
粥是現在比較受歡迎的傳統美食,市面上粥的品牌衆多,這樣就爲很多的加盟者們帶來了加盟的機會,現在很多創業者都想要加盟一家粥品牌,這是一個明智的選擇,因爲現在喜歡吃粥的人也是越來越多了。那麼,早餐雜糧粥加盟哪家好呢?讓...
“雜糧做成糊糊雖然好吸收,但是不能當飯吃,一會兒就餓了。現在咱們把雜糧同樣打成糊糊,再加上適量的麪粉混合,攤成雜糧餅,不但營養好,還能當成主食。但要注意的是,糊糊是煮熟之後打成的,這樣的口感更加細膩溫潤,而雜糧餅可是要...
食材明細主料紅豆(適量)綠豆(適量)芡實(適量)蕎麥米(適量)薏米(適量)紫米(適量)糙米(適量)燕麥米(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)五穀雜糧粥的做法步驟1、每種食材各取一點倒入碗內。2、把食材清洗乾淨。3、把清...
“最近每天早晨都會在煮雜糧粥的時候蒸點紫薯來吃,可是天天都吃蒸的,難免有吃膩的感覺,今天本來想做紫薯饅頭,可是當紫薯蒸好了的時候卻發現發酵粉沒有了,只好換種做法了,以前烙雜糧面兒糊塌子的時候覺得很好吃,那如果做紫薯...
“曾經在超市看到賣五穀雜糧磨粉,一包沒有多少材料打成粉要兩百多,而且不能按照自己的需求調配材料,索性自己買原材料回來,再放進豆漿機裏面打豆漿一樣磨來喝。這些五穀雜糧,可以補氣血補腎,老少皆宜,也非常適合孕婦。”食材...
“秋天來了,湯湯水水防止秋季乾燥。喝粥的好處多多,不囉嗦了。這款粥綜合了幾樣常用的基本養身穀物。綠豆利水,排毒;紅豆助腎,中和綠豆的涼性;薏米養腸胃,順肌體;小米和玉米安神,利睡眠,安胃;黑米滋陰補腎,健脾暖肝,明目活血;枸杞更...
“自從有早餐隨拍的活動,就想着每天變着花樣吃早餐,今天起來的晚點,就做了這款簡單雜糧雞蛋煎餅,配合一碗南瓜米糊,雖然是很簡單,但是營養基本夠了,同樣是各種粉和雞蛋,但是變個花樣吃是不是感覺有點食慾呢?”食材明細主料雞蛋...
“好長時間沒吃雜糧餅了,學校裏好幾家買山東雜糧餅的,第一次也是四年前的事兒了,那時剛進大學。今天突然就特別想吃了,剛好買了一個電餅檔,就動手試了試,自己試着炸了脆皮,和了麪糊,按照記憶中學校那些賣雜糧餅的步驟,成功了!”...
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