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春天這個季節是特別乾燥的,而且又是乍暖還寒的時候,氣候非常的不穩定,所以在飲食方面我們要特別的注意,可以適當的吃一些時令的水果來進行養生,那麼你知道哪些水果是最適合在春天的時候吃嗎?開春吃什麼水果好呢?接下來小編...
“這道甜品特別適合女性朋友,尤其是月事來之前喝,當然來了也能喝!”食材明細主料紅糖(適量)雞蛋(1個)輔料姜(適量)紅棗(兩顆)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)暖宮驅寒湯的做法步驟1、放水把姜和紅棗放進去煮兩分鐘2、兩分鐘後...
“保留原始薑蓉,承用古方紅糖,配合純正蜂蜜。”食材明細主料清華懷姜(1000g)土蜂蜜(300g)輔料古方紅糖(500g)其他(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)驅寒暖宮的懷薑糖膏的做法步驟1、清水洗淨懷姜,去皮晾乾。2、挑選優質方糖,而不...
“排骨湯,配米飯,鍋癸,油餅均可,冬季來一碗,暖身又暖胃。”食材明細主料排骨(500克)輔料姜(10g)枸杞(少許)鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)暖身排骨湯的做法步驟1、排骨清洗乾淨,用清水浸泡3-4小時。2、冷水入鍋,先飛水,鍋...
食材明細主料白蘿蔔(1個)五花臘肉(2兩)輔料豆瓣醬(適量)紅泡椒(適量)老抽(適量)五香粉(適量)雞精(適量)蒜苗(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臘味蘿蔔的做法步驟1、約2斤重的白蘿蔔一個,刨去外皮,切去頭尾,破開後切成稍厚的蘿蔔片...
食材明細主料小茴香(適量)雞蛋(2顆)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)暖胃驅寒小茴香煎蛋的做法步驟1、材料如下。2、茴香洗淨切碎,打入雞蛋。3、茴香不吃鹽,少放。4、油燒熱後放入蛋液。5、碼平。6、兩面...
“姜撞奶是一道傳統甜品,利用生薑中的生薑蛋白酶與牛奶中的酪蛋白和鈣離子發生反應,使牛奶凝固,凝固的牛奶可以托起不鏽鋼勺子。其質地似酸奶、似布丁,其味道有薑汁的辛辣、有牛奶的香滑,其療效能驅寒、能暖胃,真正的食療佳...
山藥是人們日常餐桌上不可或缺的食材,平常最常用的便是煲湯這樣的處理方法。山藥具有豐富的營養價值,老人小孩也是非常喜歡的。那麼山藥的做法有哪些呢?山藥是寒性還是熱性呢?接下來就讓我帶着大家一起藍瞭解一下山藥這一...
提起雪菊可能很多朋友會有一些陌生,那麼就簡單爲大家介紹一下,首先雪菊並不是一個獨立的物種,它是生長在天山一代的。一種高寒植物雪菊比我們平時見到的其他菊花價值高很多,而且口感也不一樣,那麼接下來就來爲大家介紹一下...
說到冬季養生,不得不提的就是羊雜湯。大骨頭熬製的湯底又濃又白,羊腸、羊肚、羊肉再加點配菜,看着它們在鍋裏翻滾,絕對是冬天裏的最佳暖胃美食了。冷風中瑟瑟發抖的你,是不是迫不及待想要喝上一碗啦?快來學學如何親手製作...
豬肉是大家在日常生活中經常食用的一種肉質食品,那麼當今社會發展越來越好,養生食療就是最好的一種飲食方式,那麼豬肉是寒性的嗎?這個問題就需要大家瞭解了,因爲不同的身體狀況下需要不同的食療來補充身體,一起跟着小編往下...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘陰雨綿綿,這樣的天氣很容易讓人感冒哦。這時候要想預防感冒,那就得來一碗祛寒豆角湯啦。這豆角湯可是比一般驅寒的東西功效好哦,而且要做的好喝也是特別...
在寒冷的冬天,喝上一碗熱騰騰的雞蛋紅糖薑湯,身子立馬就暖和起來了,一大個雞蛋下肚,再喝上一口甜甜的紅糖,既填飽了肚子,也讓味蕾得到了滿足,紅糖薑湯還可以緩解女性痛經,爲女朋友煮上一碗,你在她心目中的形象又高大了。主料生...
風寒咳嗽一般是有風寒感冒流鼻涕引發來的,所以治療風寒咳嗽就要從預防風寒感冒開始預防,那萬一風寒咳嗽已經來了呢,那該怎麼辦,在平時的飲食又該注意些什麼呢?一旦感冒咳嗽,飲食可是要很注意的哦。所以風咳來了吃什麼才能好...
都吃。在元旦、春節、大寒以及小寒都是需要吃餃子的。餃子的餡料還是比較多的,比較常見的就要屬玉米香菇豬肉餡、西葫蘆雞蛋餡、韭菜雞蛋餡以及羊肉餡餃子等。在選擇蘸料時,吃餃子多數是搭配辣醬油以及醬油的,當然,也可以...
秋葵是大家經常吃的食物,對我們的胃部特別的友好,而且秋葵吃起來有一股香味,大家也知道秋葵具有很高的營養價值,那麼有一些人問小編,秋葵是屬於性寒還是性熱呢?下面小編就給大家分析一下吧,如果想知道的朋友們就趕緊往下看一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘主料西紅柿:一顆白麪:兩勺(平常家用的瓷湯勺,平平的兩勺,兩人量)黑木耳:五朵輔料蔥、姜:適量油、鹽、醬、醋:適量雞精:適量水:適量胡椒粉:適量具體步驟1.先和麪,面...
“寒冷的雪天,來一個暖鍋溫暖你!”食材明細主料肉丸子(適量)魚丸(適量)木耳(適量)豆腐(適量)白菜(適量)白蘿蔔(適量)豆腐皮(一張)輔料豆瓣醬(適量)自制醬(適量)骨湯料(一袋)菜籽油(適量)蔥(適量)花椒(適量)幹辣椒(適量)香菜(適量)蒜(適量)姜(適量)麻辣(口味...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料牛奶:500ml立頓黃牌紅茶包:一個白砂糖:根據個人口味添加輔料具體步驟1.第一步很簡單,煮牛奶就好了。2.第二步也很簡單,放入紅茶包,等牛奶變色,紅茶的香味飄...
“小時候,每到冬天,媽媽都給我泡香香的紅棗茶喝,做法很簡單,把紅棗在爐子上烤黑,然後用用開水沖泡喝。後來出門上學,不怎麼待在媽媽身邊,她似乎也忘記了再泡這樣的茶喝。今天,忽然想起,就泡了一杯紅棗茶。還是當年香香的味道,陽...
“薄荷,氣味清新,中醫也認爲薄荷「性涼味辛,有宣散風熱、淸頭目、透疹之功」,知其具有興奮大腦、促進血液循環、發汗,與消炎鎭痛、止癢解毒和疏散風熱的作用,春季氣候變化多,現在又是薄荷葉上市的季節,不妨買一把回來和雞蛋一...
“給深受大姨媽困擾的女孩子。手裏有一盒藏紅花,不多,一小盒。一直沒想到怎麼去用。閒時偶遇此方,隨手收下。終於就派上了用場。做法很簡單,雞蛋打一小口,放入藏紅花1.5克,攪勻蒸熟。把紅花減了量,只是因爲第一次知道,原來1.5...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豬肉絲:100鮮香菇:5個冬筍(杏鮑菇):1個豆腐:1盒香菜:1小把雞蛋:1個蔥末:少許澱粉:2大勺輔料鹽:3醬油:1勺雞精:1/4勺胡椒粉:1勺米醋:2勺香油:1勺高湯(或清水):750具體步驟...
說到胃寒想必很多朋友們都會有這樣的經歷和體驗,胃寒對我們的身體健康有很多的害處,因此在飲食上需要特別的注意,不然加重病情就得不償失了,那麼,胃寒吃什麼食物能暖胃呢?不妨就讓我們帶着這個疑問和好奇心一起去了解看看吧...
很喜歡吃楊梅,每次有活動都會買一堆楊梅來吃,酸酸甜甜的很是美味,而且楊梅有豐富的營養,那麼怎麼吃楊梅呢?有什麼樣的營養價值和作用呢?楊梅性寒還是性溫呢?對於這些問題我們一起來探究瞭解一下楊梅,看看對於人體的作用是什麼...
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