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“對於古時詞人,心藍只欣賞兩位,一是蘇軾,一是陸游,都是情種,都是情傷之人。於蘇軾,一闋《江城子》“十年生死兩茫茫。不思量,自難忘。千里孤墳,無處話淒涼。縱使相逢應不識,塵滿面,鬢如霜。夜來幽夢忽還鄉。小軒窗,正梳妝。相顧...
“海帶是一種營養價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富,研究發現,海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種...
食材明細主料豬爪(3個)輔料黃芪(1小把)黃豆(適量)配料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃芪黃豆煲豬爪的做法步驟1、把豬爪洗乾淨。2、準備泡好的黃豆。3、把蔥打成結,姜切成片。4、鍋中...
食材明細主料豬尾巴(兩根)黃豆(一把)八角(兩粒)老薑(兩片)輔料鹽(3克)老抽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黃豆燒豬尾的做法步驟1、豬尾巴兩根清洗乾淨剁成小節。2、入開水焯燙3分鐘。3、黃豆提前半天泡發,清洗幹...
“豬尾巴大家都吃過吧,美容養顏,而且還能滋補氣血的哦,加入紅蘿蔔的湯很好喝,油而不膩,滑而可口。除了喝湯,豬尾可以沾點醬油吃,非常好吃。豬尾含有較多的蛋白質,主要成分是膠原蛋白質,是面板組織不可或缺的營養成分,可改善腰痠...
食材明細主料豬尾(一條約700克)花生(適量)黃豆(適量)輔料姜(適量)調料鹽(少許)料酒(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花生黃豆煲豬尾的做法步驟1、準備新鮮豬尾,斬大件。2、泡好的花生,黃豆。3、姜,拍一下即可。4、豬尾放入鍋...
“黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,爲其他糧食之冠。現代營養學研究表明,經常食用黃豆及豆製品之類的高蛋白食物,就能營養面板、肌肉和毛髮,...
“冬天就要喝這種滋補的湯品,老火湯比較合適,暖身又暖心。”食材明細主料豬尾(400g)黑豆(100g)豬骨(100g)輔料鹽(5g)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冬日暖湯黑豆煲豬尾湯的做法步驟1、清理乾淨的豬骨和豬尾放入鍋中焯水2、焯...
“黃豆燜豬尾是一道客家菜,豬尾Q糯不油膩,黃豆粉香有嚼勁。。。先將黃豆炒制皮焦,起少許小黑點,再用涼水浸泡片刻,這樣處理過的黃豆易熟還有嚼頭。”食材明細主料豬尾(400克)幹黃豆(200克)生薑(1塊)蒜瓣(6個)輔料鹽(適量)油(適量)料酒(3...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬尾:400黃豆:80輔料蔥:適量水:適量大蒜:適量生抽:1匙老抽:適量姜:適量具體步驟1.豬尾洗淨斬塊。2.將豬尾入水焯燙,然後撈起備用。3.黃豆提前泡發,備用。4....
“豬蹄富含膠原蛋白,能防止面板褶皺,延緩面板衰老,並且有助於青少年的生長髮育!黃豆和豬蹄一起來煲湯,補鈣又美容,豬蹄軟爛適口,湯也營養豐富,深得大家的喜愛。”食材明細主料豬蹄(3個)黃豆(一把)輔料蔥(2段)姜(3片)大料(2個)料酒(少許)鹽...
食材明細主料豬尾(2條)黃豆(150g)調料鹽(15g)蔥薑蒜(各10g)生抽、老抽、南乳(各10g)八角(2粒)花椒(15粒)桂皮(5g)黃豆醬(15g)草果(1個)香葉(3片)食用鹽(適量)料酒(適量)醬香(口味)燜(工藝)一小時(耗時)進階(難度)黃豆燜豬尾的做法步驟1、黃豆提前泡好;豬...
“@李文亮先生,我做了道圓滿的菜,斟了杯敬意的酒,祝您元宵快樂今天是元宵節,祝大家節日快樂。同時,一位值得尊敬的醫者——李文亮先生終於卸下了救死扶傷的重擔,離開了他試圖拯救的地球,去了沒有苦痛和疲憊的天堂。我做了道...
““黃豆豬腳煲”是湯煲中一款經典的搭配。這款湯煲營養豐富,即有植物蛋白又有動物蛋白,同時豬腳又富含膠原蛋白,而膠原蛋白又是美容佳品。豬腳和黃豆的完美結合,造就一款經久不衰的美味。並且口感軟糯,特別適合老年人食用...
“既然買了那麼貴的電磁爐專用砂鍋就不能浪費,得多使用使用。黃豆買了很久了,卻一直沒吃,正好拿來煲肉吃,真不錯呢。”食材明細主料黃豆(半杯)輔料豬肉(適量)配料桂皮(適量)八角(適量)生抽(適量)鹽(適量)醬香(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通...
“芸豆學名菜豆,芸豆原產美洲的墨西哥和阿根廷,我國在16世紀末纔開始引種栽培,主要有大白芸豆、大黑花芸豆尤爲著名。芸豆營養豐富,蛋白質高於雞肉,鈣含量是雞的7倍多,鐵爲4倍,B族維生素也高於雞肉。芸豆顆粒飽滿肥大,色澤鮮...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蘿蔔乾:250黃豆:適量豬尾:1條輔料水:適量具體步驟1.蘿蔔乾泡開切絲,怕太鹹的話,切好再洗2遍。黃豆提前泡好。2.豬尾斬塊,鍋裏放水燒開,把豬尾放下去焯下血...
“豬尾,也稱皮打皮、節節香,跟豬蹄一樣,肉皮中含有豐富的膠原蛋白,經常吃可以延緩面板衰老,讓面板緊緻,黃豆和豬尾或者豬蹄一起燉,不但可以加速肉皮燉爛,還能起到去腥提香的作用。豬尾嚼勁十足,黃豆香滑軟糯,盛一碗剛煮好的白飯...
食材明細主料豬蹄(2只)輔料黃豆(70g)配料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)開水(適量)枸杞(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃豆煲豬蹄的做法步驟1、黃豆提前5小時泡軟2、豬蹄焯水後用清水清理乾淨3、蔥切段,姜拍鬆。4、砂鍋加少許油,...
“今早準備去買菜的時候碰到大哥正準備出門!他問我今天吃什麼?我說要麼紅燒肉要麼就豬腳!我要吃那個豬腳!我就知道大哥就是一個肉食動物!”食材明細主料豬腳(400g)輔料黃豆(一小碗)配料八角(2顆)草果(1個)桂皮(一小段)百香果(1個)蒜(4...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料豬尾:200黃豆:100輔料生薑八角桂皮:適量自制辣椒紅油:2自制牛肉醬:2自制味素:2鹽:2油:5蒸魚豉油:2ml具體步驟1.豬尾鋒速三刮毛,斬段待用2.坐鍋燒水,豬尾涼水下鍋...
“豬蹄含有豐富的膠原蛋白,女孩子不要怕脂肪多,偶爾吃一次還是有必要的。怎麼補都不如食補來的純天然和健康呢~深秋來上這麼一碗熱乎乎的黃豆煲豬腳,暖心暖胃,還美容養顏呢!”食材明細主料豬蹄(2個)黃豆(200ml)輔料蔥(1棵)姜(1塊)...
“何首烏和黑豆都有烏髮生髮的作用,而且滋陰補腎,用來煲湯也是一道不錯的藥膳湯!”食材明細主料豬尾巴(1條)黑豆(1小把)何首烏(20克)輔料鹽(適量)姜(2片)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)何首烏黑豆煲豬尾的做法步驟1、準備材料2...
“花生黃豆燜豬尾是一款美味易做的菜式,家裏要是有客人來了,就可以把它算上一道,並且可以提前做好,吃的時候再加熱,入味之餘更是省下時間做其他菜式。”食材明細主料豬尾(適量)黃豆(適量)花生(適量)輔料蒜頭(適量)姜(適量)八角(適量)茴...
食材明細主料豬尾巴(2條)黃豆(150g)輔料蒜頭(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)老抽(適量)料酒(適量)五香粉(適量)胡椒粉(適量)糖(1匙)雞粉(適量)鹹香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃豆燜豬尾的做法步驟1、豬尾巴兩條,買來時店家已幫...
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