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暖水瓶煲銀耳湯的做法 - 暖水瓶煲銀耳湯怎麼做
“記得小時候吃媽媽煮的銀耳總是軟軟的,最近自己用電飯煲煮上一下午,銀耳脆湯也不稠,問了老媽才知道她的祕訣是暖水瓶。”食材明細主料幹銀耳(10克)小冰糖粒(30顆左右)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)暖水瓶煲銀耳湯的做法...
銀耳煲雞湯的做法 秋季養生湯----銀耳煲雞湯 銀耳煲雞湯怎麼做
“銀耳又稱白木耳、雪耳等,有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效。銀耳含蛋白質、脂肪、人體需要的17種氨基酸、肝糖、鈣、磷、鐵、鉀、納、鎂、硫等礦物質,是一種進階滋養補品。銀耳用藥禁忌:1、外感風熱,出血病,糖尿病...
銀耳南瓜湯的做法 潤燥湯水銀耳南瓜湯 銀耳南瓜湯怎麼做
“銀耳是一味滋補良藥,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳南瓜湯,口感清甜,是一道不錯的春季滋補甜品。”食材明...
銀耳紫薯水果湯圓的做法 - 銀耳紫薯水果湯圓怎麼做
“冬天氣候比較乾燥吃銀耳湯可以滋陰潤肺,裏面煮點湯圓是不是會更好吃”食材明細主料銀耳(適量)糯米粉(200克)紫薯粉(適量)黃桃(適量)輔料白芝麻(適量)白糖(適量)黃油(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)銀耳紫薯水果湯...
蘋果銀耳湯的做法 生津解渴、暖心暖胃----蘋果銀耳湯 蘋果銀耳湯怎麼做
“蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。做法有:生食,搗汁或熬膏。天氣逐漸變涼,再吃涼水果有時會覺得胃寒,不妨換個花樣,做個熟的熱的水果湯來喝,生津解渴,暖心暖胃。”食材明細...
銀耳百合煲水果糖水的做法 - 銀耳百合煲水果糖水怎麼做
“天氣反反覆覆變化,適當的喝些滋潤的湯水,加入水果多了份香甜。”食材明細主料銀耳(適量)百合(少許)木瓜(少許)蘋果(少許)輔料黃冰糖(適量)純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合煲水果糖水的做法步驟1、備好食材:...
什錦水果銀耳湯的做法 - 什錦水果銀耳湯怎麼做
“很多人都喜歡吃甜品,每次喝到甜水都有一種幸福感,特別是在夏天,吃着它不僅能清火去暑意,還帶來美好的味蕾享受,吃到口裏滋潤甜蜜在心田,讓人更感到甜蜜和快樂。當然自己動手爲家人煲上一鍋甜品,與家人一起來分享,這纔是最快...
銀耳百合湯水的做法 - 銀耳百合湯水怎麼做
“銀耳和百合燉出的湯水,滋補養顏,春秋季節都可以喝。”食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合湯水的做法步驟1、準備好材料,都提前泡發2、泡發好的銀耳和百合,清洗乾淨,加入...
大棗銀耳湯的做法 【食療話湯煲】之美容養顏---大棗銀耳湯 大棗銀耳湯怎麼做
“紅棗富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強耐力。大棗能調節氣血,促進血液循環,調節內分泌;安神助眠並且護肝抗腫瘤,無論是美容養顏還...
蘋果銀耳湯的做法 暖心暖胃的蘋果銀耳湯 蘋果銀耳湯怎麼做
“寒冷的冬天,特別是老人家,小孩子,不適合吃生冷的水果!對腸胃刺激很大,容易引起腸胃疾病!不妨換個花樣,做個熟的熱的水果甜湯來喝,生津解渴,暖心暖胃。微酸的蘋果,甜甜的紅棗配上糯糯的銀耳,脣齒留香。蘋果具有生津止渴、潤肺除...
銀耳湯的做法 銀耳湯(銀耳羹) 銀耳湯怎麼做
“銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維,當中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平,還能...
水果銀耳湯的做法 - 水果銀耳湯怎麼做
“冬天就適合喝這種湯湯水水的東西,加入了水果,酸酸甜甜的,大人小孩都喜歡喝!”食材明細主料銀耳(2朵)輔料冰糖(50g)獼猴桃(1個)梨(1個)葡萄乾(30g)清水(適量)酸甜(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)水果銀耳湯的做法步驟1、銀耳提前用冷水...
銀耳水果甜湯的做法 潤肺去火的銀耳水果甜湯 銀耳水果甜湯怎麼做
食材明細主料銀耳(適量)梨(1個)桃子(1個)蘋果(1個)輔料蓮子(適量)百合(適量)話梅肉(5顆)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳水果甜湯的做法步驟1、這是所有原料,銀耳和蓮子百合都用清水洗淨泡發好,銀耳撕成小朵,(越小越...
銀耳百合白果湯的做法 【養生湯煲】銀耳百合白果湯 銀耳百合白果湯怎麼做
“銀耳,又稱白木耳,是一種生長於枯木上的膠質真菌,因其色白如銀,故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面,且有一定的藥用價值,歷來與人蔘、鹿茸同具顯赫聲譽,被人們稱爲“山珍”、“菌中明珠”。銀耳的功效:銀耳有“強精、補腎、潤...
紅棗暖心銀耳羹的做法 紅棗暖心銀耳羹~ 紅棗暖心銀耳羹怎麼做
“時常喜歡做一點簡單的甜品,銀耳羹是其中大愛!暖心暖胃美容養顏~”食材明細主料銀耳(一朵)桃膠(少許)新疆若羌紅棗(10顆)冰糖(適量)輔料百合(少許)蓮子(10粒)枸杞(少許)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗暖心銀耳羹的做法步驟1、...
銀耳雪梨湯的做法 【養生湯煲】 - 銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做
“【銀耳雪梨湯】味道甜美,並且具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽,可服用銀耳雪梨羹進行治療。取銀耳6克、雪梨1個、冰糖15克,將銀耳泡發後燉...
木瓜銀耳紅棗煲魚尾湯的做法 - 木瓜銀耳紅棗煲魚尾湯怎麼做
“木瓜銀耳滋潤,適合乾燥天氣,比如秋天冬天如果想湯甜一點就選熟木瓜。”食材明細主料木瓜(半個)魚尾(1個)銀耳(半朵)紅棗(數粒)輔料油(適量)蔥段(適量)鹽(適量)姜(適量)料酒(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜銀耳紅棗煲魚尾湯...
豐水梨銀耳大米湯的做法 - 豐水梨銀耳大米湯怎麼做
“老太太咳嗽,但是年齡大了,血糖偏高一點,放梨就不放大棗枸杞之類了,就放了把大米,做成銀耳大米湯,這樣湯汁粘粘糯糯,潤肺又滋養。”食材明細主料銀耳(1個)秋梨(1個)大米(1把)清水(食材的6倍)輔料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡...
水果銀耳湯羹的做法 - 水果銀耳湯羹怎麼做
“人在旅途的揹包客,偶然一日,一隅安靜小店的偶遇。銀耳湯羹晶瑩剔透,又散發着桔子的清香,舀一勺,綿軟香滑;吃在嘴裏,椰肉的那種特有的韌和銀耳的那種糯結合,真是恰到好處。每每想起來,餘味悠長。這裏的橘肉可以像我這樣用橘片...
銀耳煲枇杷的做法 - 銀耳煲枇杷怎麼做
食材明細主料銀耳(適量)枇杷(適量)輔料冰糖(適量)調料清水(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳煲枇杷的做法步驟1、枇杷去皮洗淨備用。2、銀耳提前用清水泡發。3、去皮的枇杷去核切塊,放入養生壺中。4、泡發好的銀耳剪...
銀耳煲雪梨的做法 - 銀耳煲雪梨怎麼做
食材明細主料銀耳(適量)雪梨(適量)輔料紅棗(適量)配料白糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳煲雪梨的做法步驟1、準備了下材料,沒有雪梨就拿了一般的梨子代替嘍2、材料切配,泡發3、用溫水洗洗4、加入淨水5、加蓋煲五...
桂圓銀耳蓮子湯的做法 去燥暖胃的糖水—桂圓銀耳蓮子湯 桂圓銀耳蓮子湯怎麼做
“很滋潤的一款糖水。冬天來了,面板總是會很乾燥。我每週都會煮一次這個糖水。燉盅很方便,只要調好程序就行。我一般是上課前調好,回來後就有熱乎乎的糖水喝了。”食材明細主料桂圓(5顆)銀耳(4朵)蓮子(25顆左右)枸杞(6顆)輔料冰...
銀耳煲梨水的做法 - 銀耳煲梨水怎麼做
食材明細主料梨(4個)銀耳(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳煲梨水的做法步驟1、梨子去皮洗淨。2、將梨對半切開去除核後切小塊。3、銀耳泡發備用。4、將梨子放入電飯鍋中,泡好的銀耳撕成小...
銀耳水果湯圓的做法 【讓你吃得難忘的湯圓】炫彩銀耳水果湯圓 銀耳水果湯圓怎麼做
“農曆正月十五元宵節,又稱爲“上元節”(theLanternFestival),春燈節,是中國漢族民俗傳統節日。正月是農曆的元月,古人稱夜爲“宵”,而十五日又是一年中第一個月圓之夜,所以稱正月十五爲元宵節。又稱爲小正月、元夕或燈節,是春...
銀耳木瓜湯水的做法 - 銀耳木瓜湯水怎麼做
“放冰糖味道更好的,但是,爲了減肥,我沒放糖,只是食用的時候備了冰糖,實在不喜歡原味的感覺,可以放冰糖溶化後再吃。”食材明細主料木瓜(100克)銀耳(1多)純淨水(1000克)輔料枸杞(小許)調料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度...
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