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食材明細主料龍骨(500g)大米(適量)香菇(適量)調料食鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)龍骨香菇粥的做法步驟1、龍骨用水浸泡兩小時,清洗乾淨,放入鍋中,加涼水煮開,撇去浮末。2、將香菇切片放入鍋中。3、大米淘洗乾淨倒入...
食材明細主料龍骨(適量)春菜(適量)大米(1杯)輔料鹽(適量)薑片(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)春菜龍骨粥的做法步驟1、大米洗淨後浸泡一下。2、龍骨冷水下鍋焯燙後撈出洗淨。3、春菜將葉子部份和根部切好分開放。4、砂...
“最近一直很想吃羊龍骨,也就是羊蠍子,想想口水都要流下來,但無奈買不到羊排,只有用豬排代替,雖然少了羊肉的美味羶味,但是總體味道還是很不錯的。對於食材中的配料,可以根據個人口味增加或減少,不一定全部一樣。”食材明細主...
“因爲有個嘴刁的女兒,所以才嘗試各種食物給她,這個是她喜歡的一款,冬天的早晨,鮮美的蝦粥,幸福感爆棚”食材明細主料蝦(適量)大米(適量)香菇(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)料酒(適量)蠔油(適量)生薑(適量)白胡椒粉(適量)香菜(適量)味極鮮(適量)鹹...
“最近牙齒上火發炎,下巴都腫了,天天只能喝粥!聽說芹菜下火很不錯,所以今天就準備用芹菜煮個粥喝,既營養又下火!”食材明細主料大米(適量)龍骨(150克)芹菜(一根)輔料老薑(幾片)鹽(適量)清淡(口味)煨(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)龍骨芹菜粥的...
“老吃白米粥也怪沒新意的,偶爾自己創新下也不錯哇~~嘿嘿,好東西大家分享”食材明細主料香菇(適量)大米(適量)輔料胡蘿蔔(適量)芹菜(適量)雞胸脯肉(適量)蔥絲(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菇雞絲粥的做法步驟1、準備雞...
食材明細主料龍骨(適量)梅菜乾(適量)大米(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)龍骨梅菜乾粥的做法步驟1、少許泡發數小時2、龍骨冷水下鍋焯燙後撈出沖洗乾淨3、泡發好的梅菜乾切碎4、砂鍋加入水,放入龍骨和梅菜...
食材明細主料烏骨雞(適量)米(適量)香菇(適量)油豆腐(適量)蟶乾(適量)輔料芹菜碎(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)烏骨雞香菇粥的做法步驟1、原料洗淨備用,香菇是已泡發的2、蟶乾用水泡15分鐘3、香菇切絲,...
食材明細主料龍骨(適量)花菇(適量)蘿蔔(適量)輔料黃豆醬(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔花菇燜龍骨的做法步驟1、花菇泡水。2、龍骨飛水。3、蘿蔔切斜刀。4、鍋子燒熱放入龍骨...
“老話說得好,湯湯水水最養人。飯前喝碗湯,勝似良藥方。老火靚湯,是一年四季都適宜的營養品,春秋潤燥,夏季補水,冬季暖胃。進餐前先喝碗湯,滋潤腸胃,一碗下肚,腸胃特別舒服。”食材明細主料龍骨(500克)幹茶樹菇(100克)輔料小蔥(3根)...
食材明細主料豆豉(適量)蔥白(適量)龍骨(適量)大米(適量)輔料姜(適量)胡椒粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)豆豉蔥白龍骨粥的做法步驟1、龍骨飛水。2、姜和豆豉。3、蔥白切絲。4、放入鍋裏。5、放入材料。6、放...
食材明細主料龍骨(500g)輔料茶樹菇(20g)胡蘿蔔(適量)水(適量)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)龍骨茶樹菇湯的做法步驟1、準備好材料,胡蘿蔔去皮,切好,茶樹菇用水泡一下,2、龍骨洗乾淨用水煮開燙一下,水不要3、茶樹菇切一節...
食材明細主料龍骨(適量)羊肚菌(適量)香菇(適量)蟲草花(適量)輔料開水(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)菌菇燉龍骨的做法步驟1、龍骨冷水下鍋,加入料酒焯燙出血水後沖洗乾淨。2、適量菌菇類洗淨備好。3...
“排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可爲幼兒和老人提供鈣質。排骨富含蛋白質和脂肪,爲人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養。人到中老年,微循環發生障礙,排骨中...
“龍骨就是豬脊骨的俗稱,脊骨中含有大量骨髓,烹煮時柔軟多脂的骨髓就會釋出。豬脊骨營養豐富,含蛋白質,鈣,鐵,鋅等多種人體必需的元素,可以增強骨骼健康,提高自身免疫力,對大腦有很大的幫助,是全天然,無害化,健康安全的食品。對補...
“茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,無污染,無藥害,集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。據國家食品質量監督檢驗中心測定,它富含人體所需的天門冬氨酸、穀氨酸等十七種氨基酸(特別是人體不能合成的八種氨基酸物質)和十多種礦...
“排骨真香,估計大家都愛吃。垮燉、香煎、糖醋、粉蒸……花樣繁多,怎麼吃都挺香的。現在天天都是好吃的,難免也會有吃膩的時候。特別是天天吃肉,熱量太高,有時只想沾沾肉味,卻不想真的吃肉。那怎麼辦呢?這好辦啊!燉一鍋肉,加點...
食材明細主料大芸豆(適量)瑤柱(適量)龍骨(適量)輔料香菜(適量)小蔥(適量)姜(適量)胡椒粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)大芸豆瑤柱龍骨粥的做法步驟1、芸豆泡發一晚。2、龍骨飛水。3、瑤柱泡發。4、放入鍋裏。5...
食材明細主料米(100g)花生(100g)香菇(4顆)豬骨(250g)輔料蒜(3瓣)蔥花(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)油(適量)胡椒粉(1匙)雞精(少許)鹹香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生香菇豬骨粥的做法步驟1、豬骨、花生、香菇。2、香菇切成小塊,分別和花...
食材明細主料珍珠米(2杯)輔料排骨(250g)瘦肉(100)香菇(6個)冬菜(適量)芹菜(2顆)姜(2片)調料油(2勺)鹽(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)排骨香菇瘦肉粥的做法步驟1、準備珍珠米、排骨,瘦肉、香菇、冬菜、芹菜。2、珍珠米洗乾淨放高...
“鹹鮮,營養好喝。”食材明細主料香菇末(適量)胡蘿末(適量)熟玉米粒(適量)上海青葉末(適量)輔料玉米油(適量)薑末(適量)八角(一個)鹽(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇粥的做法步驟1、香菇,胡蘿蔔,上海青葉均切末,熟玉...
食材明細主料大米(100g)豬骨(1塊)幹香菇(3朵)輔料姜(1塊)鹽(1匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)骨湯香菇粥的做法步驟1、大米洗淨,加入適量清水浸泡半小時。2、豬骨冷水入鍋,加入薑片焯水。3、然後放入高壓鍋中,選擇蹄筋鍵。4、...
“夏天的筍子真的又香又甜,無論是涼拌還是燉湯、煮粥,我都會使用電飯鍋幫我搞定!今天特地幫女兒準備的午餐,其實夏天煮飯做菜也是主婦的一大酷刑,有時候讓自己稍微休息一下,交給電鍋爲家人燉粥品,也能有肉有菜又有健康的米...
“昨天給兒子做雞腿土豆咖喱蓋飯,剔下來的兩根雞腿骨扔了怪可惜的,只好用來熬粥了,配上香菇還挺好吃的。”食材明細主料雞腿骨(兩根)水髮香菇(五朵)姜(小塊)蔥(一段)大米(100克)料酒(適量)鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)龍骨(適量)瑤柱(適量)輔料蔥花(適量)調料胡椒粉(適量)麻油(適量)鹽(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔瑤柱龍骨粥的做法步驟1、材料如下。2、胡蘿蔔切花。3、瑤柱洗淨。4、飛水後的龍骨和...
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