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“雞腿的營養:雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養...
“雞胸肉對於健身的小夥伴來說,是最完美的蛋白質來源。吃多了水煮雞胸肉,當然要換換口味啦。其實雞胸肉做好了,也是很美味的呢。”食材明細主料雞胸肉(半塊)輔料蜂蜜(五小勺)黑胡椒(適量)檸檬汁(五滴)海鹽(適量)甜味(口味)烤(工藝)廿分...
“雞肉和豬肉牛肉比較,其蛋白質含量較高,脂肪含量較低。雞肉蛋白質中富含人體必需的氨基酸,是優質蛋白質的來源。雞肉燉湯、紅燒或者切塊切絲爆炒都不錯,最過癮的還是吃雞大腿兒,肉又鮮又美。今天我烤了幾個雞大腿兒,肉鮮嫩...
“烤箱裏的滋滋啦啦的聲音不只屬於燒烤的孜然香味,也屬於香甜的蜂蜜滋味,今天我做的蜂蜜烤雞腿就是我最喜歡的甜蜜味道的了,推薦給家裏有烤箱的你。”食材明細主料去骨雞腿肉(200g)姜(小半個)小蔥(2根)輔料生抽(60ml)蜂蜜(2大勺)花...
食材明細主料雞腿(兩隻)輔料姜(適量)老抽(一匙)蜂蜜(兩匙)黑胡椒(適量)鹽(適量)生抽(一匙)鹹甜(口味)烤(工藝)一天(耗時)普通(難度)蜂蜜脆皮多汁烤雞腿的做法步驟1、雞腿洗淨用牙籤扎小孔,用6%的鹽水(鹽:水=6:100)和薑末浸泡4hour。2、雞腿撈出...
“檸檬配蜂蜜汁烤雞翅做菜小白也輕易掌握的一道家常菜,食材超級簡單,想吃就來做吧,味道好極了。”食材明細主料雞翅(5個)輔料鹽(1勺)生抽(2勺)料酒(1勺)蜂蜜(2勺)檸檬(半個)食用油(1勺)黑胡椒粉(適量)微辣(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度...
“今天教大家一道做法簡單的菜,用烤箱烤制蜂蜜雞腿,一說到烤雞腿,就想起那鬆軟酥脆的肉質,一口咬下去,回味無窮。”食材明細主料雞腿(幾個)輔料料酒(適量)胡椒粉(適量)醬油(適量)鹽(適量)蜂蜜(適量)其他(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜂...
食材明細主料雞胸肉(適量)輔料蜂蜜檸檬鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜烤雞肉的做法步驟1、準備好食材2、雞胸肉切丁加入適量鹽3、再加蜂蜜4、滴幾滴檸檬汁-醃製15分鐘5、鍋底摸植物油-煎熟即可6、成品圖...
“蜜汁,是我最喜歡噠味道之一。每次去金漢斯這種自助都有很經典的一道-蜜汁梅肉,但是每次服務員都只經過一次,現在跟是沒有了。在淘寶上看見有蜜汁叉燒的醃料,覺得味道應該差不多淘來試試,嘻嘻!”食材明細主料雞腿(6根)輔料蜜...
“湯汁用檸檬汁和橙汁,不僅增加了果香味,還可以去除油膩。吃起來檸檬的清新酸爽,會很開胃哦,特別適合這個季節食用。”食材明細主料雞胸肉(1塊)檸檬汁(15克)橙子(半個)輔料白胡椒粉(1克)鹽(2克)芥末(10克)蜂蜜(10克)黃油(50克)酸甜(口味)烤(...
食材明細主料鮮雞腿(2只)蜂蜜(適量)白芝麻(適量)輔料香葉(2片)八角(1個)花椒(10粒)蒜片(2片)薑片(2片)料酒(適量)鹽(適量)白糖(適量)黑胡椒(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蜜烤雞腿的做法步驟1、將雞腿清洗乾淨2、把骨頭剔出來3、用刀...
“之前烤過雞翅,現在再來一發雞翅腿根。我是上來分享的,不要怪我獨食哦。。。。。。忍住你的口水,跟我來,帶你走入美食的世界。”食材明細主料雞腿(500g)蜜汁調料粉(50g)輔料薑絲(適量)鹽(適量)醬油(適量)食用油(適量)其他(口味)烤(工藝)...
“烤箱真是居家必備的最忠實的好夥伴,不僅可以烤蛋糕麪包,還可以讓我們在免受油煙洗禮,高溫炙烤的同時,做出一道道美味的菜餚哦~今天這一道菜,又是可以偷懶的烤箱菜。主料是大雞腿,原本打算做“叉燒雞腿”,拿叉燒醬的時候,瞥...
“烤雞翅,很多人都愛吃,自己在家做,可以隨意加入自己的醃料,再抹上一層蜂蜜,甜蜜幸福的味道飄滿屋。蜂蜜烤雞翅屬於燒烤菜菜譜,主要原料是雞翅和蜂蜜;工藝是烤,製作簡單蜂蜜烤雞翅的原料:雞翅、蜂蜜;蜂蜜烤雞翅的醃料:鹽,雞精,姜粉...
食材明細主料大雞腿(1個)輔料泰國香米(300g)黃心土豆(1個)青椒(1個)洋蔥(2片)原味咖喱(1小塊)蜂蜜(2勺)其他(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蜂蜜雞腿咖喱飯的做法步驟1、先把雞腿切塊,用開水焯一下,取腥取血,撈出控幹水分2、鍋里加入少許...
“又到夏天大排檔的時候,外面燒烤很多,我突然想做烤鴨腿,夏天吃鴨肉對身體好,不會上火,做了幾次烤鴨腿、雞腿、雞翅,今天得空發個給大家看看,老哥來了看到剛出鍋的鴨腿,一口氣就吃了2只!!”食材明細主料鴨腿(2)輔料黑胡椒粉(2勺)料...
食材明細主料大雞腿(2個)輔料薑片(5片)配料生抽(1匙)橄欖油(1小匙)蜂蜜(適量)胡椒粉(1小匙)蜜汁燒烤醬(3匙)紅酒(2匙)醬香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)進階(難度)甜蜜紅酒烤雞腿的做法步驟1、大雞腿洗去血水,瀝乾水份,用刀在肉面上劃幾小刀,帶皮的...
“無油蜜汁烤雞腿,又嫩又多汁!大雞腿2個姜5片小蔥1根醃製調料味達美味極鮮醬油3大匙味達美臻品蠔油3大匙味達美臻品料酒2大匙鹽適量糖1茶匙黑胡椒適量表面刷醬材料蒜3瓣番茄醬1大匙蠔油1湯匙黑胡椒,鹽,糖適量檸檬半個🍗🍗...
“一位爺爺送了我一瓶自己養殖的蜜蜂釀造的蜂蜜,加上我去市場尋得了一個野生檸檬,便把檸檬切片,加入蜂蜜中,密封好放進冰箱冷藏了兩個星期,做成了檸檬蜂蜜。開封食用的蜂蜜酸酸甜甜,很適合泡水跟做菜調味,便讓我萌生用它來烤...
食材明細主料雞腿(2個)生抽(1勺)老抽(半勺)蠔油(1勺)料酒(1勺)糖(一勺)黑胡椒(現磨)輔料蜂蜜(半勺)各類蔬菜(少許)鹹甜(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蜜汁醬烤雞腿的做法步驟1、雞腿去骨,順着筋膜除,還是很方便的。(不去也可以)2、所有料,除了...
食材明細主料雞(1只)豆乾(適量)輔料蜂蜜(適量)香蔥(適量)大蒜(2瓣)朝天椒(半個)調料五香粉(適量)食鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)燒烤料(適量)胡椒粉(適量)老抽(少許)蠔油(適量)孜然(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蜂蜜烤雞的做法步驟1、將整雞清洗...
“美味誘人的烤箱雞腿”食材明細主料雞腿(2大隻)生抽(15克)烤肉醬(15克)蜂蜜(20克)輔料鹽(2克)雞粉(2克)黑椒碎(適量)芝麻油(5克)羅勒碎(適量)醬香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)神級(難度)蜜汁烤雞腿的做法步驟1、準備好所有的材料2、雞腿洗淨備用...
“摘自百度百科:鴨是爲餐桌上的上乘餚饌,也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來,鴨子吃的食物多爲水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料雞腿:1只輔料BBQ燒烤醬:適量五香粉:適量醬油:適量蜂蜜:適量具體步驟1.將雞腿用叉子叉出眼,方便醃漬入味。2.倒上紹酒後,撒上五香粉、鹽拌勻。3.將燒烤醬...
食材明細主料雞翅(6個)輔料蜂蜜(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)辣椒粉(適量)姜粉(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蜂蜜烤雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨用叉子叉一些小洞以便入味2、放入調料抓勻醃製過夜3、烤盤放入錫紙碼好雞...
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