有關意麪沙拉怎麼做的精選大全
“紫薯的營養非常高,今天我減少主食量,用紫薯來替代,粗細搭配”食材明細主料意麪(100g)紫薯(1個)洋蔥(適量)生菜(1顆)櫻桃(適量)培根(適量)輔料沙拉醬(1勺)煉乳(1匙)番茄沙司(1匙)黑胡椒粒(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)意麪沙拉的...
“今天的金槍魚意麪沙拉還是本着簡單美味的原則,就地取材做的,味道很是不錯,而且方便操作,蛋黃醬是提前做的,所以沒上步驟圖,現在教給大家,蛋黃醬做法:蛋黃3個、細砂糖3勺、鹽1/4小勺、白醋1/4杯、檸檬汁1/4杯、芥末粉1勺、色...
“酸角是一種水果,學名羅望子,別名酸豆、通血圖、甜目坎。新鮮酸角的果肉味酸甜,剝皮後可直接食用。但是這麼單一的吃法可是對不住含有豐富的還原糖、有機酸、礦物質、維生素、89種芳香物質,以及蛋白質、脂肪等的酸角本身...
“最近輕食主義,已漸成時尚。輕食源於歐洲、盛於日本,又延至臺灣、國內。不僅是健身達人們,有心減肥或追逐時尚的人們,都聽過了這種說法。《黃帝內經》中說:“飲食自倍,腸胃乃傷”,這句話的意思是飽食會給人的健康帶來害處。...
食材明細主料意麪(適量)土豆(適量)火腿(適量)豌豆(適量)玉米粒(適量)洋蔥(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)胡椒粉(適量)沙拉醬(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)意麪土豆泥沙拉的做法步驟1、意麪煮熟,撈出控水,滴幾滴橄欖油拌勻備...
“15分鐘就能搞定一份超好吃的鮮蝦意麪沙拉,零失敗超過癮,微微香辣,還帶着清爽的口感,自己搭配的料超豐富的,每一口都很滿足!對了,這款沙拉同樣很適合減脂的小夥伴們!簡直就是我的懶人菜品之一,擁有一罐小石窖小海鮮拌汁,廚房小...
“冬季補充肉類食品的同時也別忘記補充蔬菜的能量,吃多了肉類肚子感覺膩膩的,來一碗生菜沙拉,調整一下疲倦的肚肚,隨意添加自己喜歡的調味料,簡單方便又美味,一起來吧”食材明細主料生菜(150g)櫻桃番茄(80g)荷蘭小黃瓜(一根)輔料...
“清爽解膩,拌上沙拉醬汁,酸甜可口。適量的辣椒,微微散發出辣味,讓胃口變得更好”食材明細主料青瓜(1根)胡蘿蔔(1根)意麪(70g)輔料沙拉醬(適量)鹽(適量)橄欖油(適量)紅辣椒(1根)黑胡椒(適量)酸甜(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)青紅沙拉醬意...
“形狀小巧的意大利麪除了當作主食澆上醬汁以外,還常用來做麪條沙拉。今天用經典的意大利Pesto拌麪醬椒大家做地道的意式麪條沙拉。”食材明細主料意大利麪(200g)西紅柿(2個)芝麻菜(150g)帕爾馬火腿(100g)馬蘇裏拉奶酪(200g)輔料...
“意麪真是百搭,不僅能拌着各類的醬吃,還能做成沙拉吃~上次給我弟弟做漢堡的時候還剩了一塊兒雞胸肉,就用它和意麪拌到一起吃啦~”食材明細主料雞胸肉(1塊)黃瓜(半根)西紅柿(半個)千島醬(8g)意大利麪(50g)輔料橄欖油(2ml)食鹽(3g)蠔油(2...
“懶人餐,簡單,營養,快捷”食材明細主料秋葵(3根)意大利蝴蝶面(100克)歐芹(50克)南瓜丁(80克)彩椒(半個)食鹽(2克)沙拉醬(15克)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬沙拉拌意麪的做法步驟1、準備蔬菜,綠色彩椒,南瓜切丁,秋葵和歐芹等焯水...
“珍妮珍饈金槍魚腸採用從太平洋深海捕撈出來的大目金槍魚的大腹部魚肉,按照百分之八十的肉塊和百分之二十的魚糜配比精心製作而成的魚腸,切開,全是實打實的新鮮魚肉,連肉的肌理也清晰可見。絕不有任何的澱粉、防腐劑、香...
“意大利今年的夏天實在是很熱啊,所以熱的食物實在是不想吃,做起來更熱。做一些冷盤,吃起來清爽一些。這是意大利很有特色的一道菜,意大利隨處的酒吧都可以點到這道菜。就像意大利的咖啡小麪包披薩一樣普及。以下食材的量...
食材明細主料意大利麪(適量)輔料黑綠橄欖(適量)蔬菜(適量)配料橄欖油(適量)黑胡椒粉(適量)蘋果醋(適量)鹽(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)意大利沙拉麪的做法步驟1、意大利麪煮加鹽和色拉油,煮好後用冷水過涼。2、蔬菜改刀,...
“有陽光☀️,森林,沙灘🏖,帆船⛵️的早餐,來幫你恢復通勤元氣!”食材明細主料粗糧米飯(200g)輔料幹香菇(6個)苦瓜(適量)胡蘿蔔(適量)彩椒(適量)花菜(適量)雞蛋(1個)西蘭花(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)創意蔬菜沙拉的做法步驟1、藜...
“香香酥酥的意式麪包沙拉,配上新鮮番茄的菜汁,意大利菜餚的經典蒜香和橄欖油提味,美味妙不可言~”食材明細主料乾麪包(適量)大蒜(適量)番茄(適量)輔料鹽(適量)果醋(適量)橄欖油(適量)黑胡椒(適量)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)...
食材明細主料螺旋意麪(適量)輔料水煮雞蛋(1個)聖女果(適量)胡蘿蔔(1個)西藍花(適量)沙拉醬(適量)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)螺旋意麪沙拉的做法步驟1、準備食材2、螺旋意麪煮熟3、西藍花焯水4、胡蘿蔔焯水5、都放入碗中6、...
“吃膩了米飯炒菜,偶爾換一個燒烤味的意麪沙拉,會有煥然一新的感覺。雖然春天的腳步似乎還沒有到來,雖然我家的暖氣依然開得足足的,卻難以抵擋迎接春意的心情。爲即將到來的盛夏燒烤季做個小鋪墊,蔬菜沙拉搭配燒烤味道的雞...
食材明細主料意大利粉(500克)輔料火腿丁(200克)黃瓜(一根)小番茄(適量)紅蔥頭(2個)檸檬(1個)薄荷葉(適量)羅勒葉(適量)橄欖油(6匙)配料沙拉醋(3匙)鹽(少許)楜椒粉(少許)香草(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)意粉沙拉的做法步驟1、意粉煮好用水拔...
食材明細主料意麪(適量)洋蔥(半個)蘑菇(適量)胡蘿蔔(適量)玉米(半個)輔料沙拉醬(適量)味島香鬆(適量)醬香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉醬拌意麪的做法步驟1、準備好洗淨的洋蔥、蘑菇、玉米、胡蘿蔔。2、洋蔥切絲,玉米取粒,蘑菇...
當你在烈日炎炎的夏天感到心煩難耐時,或者當你在寒冬中感到非常寒冷時,你最先想到的食物是什麼呢?小編最先想到的就是意麪沙拉了。一個具有靈魂的意麪沙拉可以充分的滿足你的味蕾,並且讓你的心情也預約起來。意麪沙拉怎麼...
“夏季消暑涼麪”食材明細主料魷魚(300g)拉麪(1包)雞蛋(1顆)西紅柿(1個)火腿(100g)黃瓜(100g)生菜(80g)輔料蘋果泥(2湯匙)洋蔥泥(1湯匙)蒜泥(1/3湯匙)姜泥(1/2湯匙)檸檬(1/4個)配料味啉(適量)清酒(適量)生抽(適量)黃芥末醬(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)半小時(...
食材明細主料丘比芝麻味沙拉汁(適量)全麥意粉(適量)雞蛋(1個)菠菜(適量)輔料洋蔥(適量)蒜(適量)橄欖油(適量)配料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)全麥意粉沙拉的做法步驟1、備材料與丘比烘培芝麻味沙拉汁2、全麥意粉放小許...
“最近天氣真的太熱了,大家是不是熱的吃不下飯了呢?今天小松就爲大家帶來一道意大利特有的大米沙拉,既清爽又開胃,吃完了保你涼爽又滿足~”食材明細主料大米(150g)輔料西紅柿(80g)奶酪(80g)火腿(50g)青豆(40g)彩椒(75g)黑橄欖(40g)酸黃...
“沙拉麪包的柔軟,沙拉的香柔合在一起,口感超好。。。”食材明細主料高筋麪粉(350克)雞蛋(1個)水(190克)糖(50克)奶粉(20克)鹽(3克)酵母粉(4克)輔料黃油(40克)沙拉醬(適量)其他(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)沙拉麪包的做法步驟1、各種材料...
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