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準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料排骨:350香芋:400輔料小蔥:2根姜:5大蔥:5鹽:少量具體步驟1.排骨儘量切小塊些,放在砂煲中,加入半砂煲冷水。2.將水煮沸後關火,排骨撈出,血水棄之。3.再入半砂鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘可口的百合芡實香芋煲,不僅做法簡單,而且營養豐富,口感嫩滑。主要是由百合與芋頭、芡實等一系列的材料搭配烹飪而成。百合幹有很高的藥用價值,可解毒、理...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘美味百合芡實香芋煲做法簡便,而且功效也很多。百合芡實香芋煲裏面含有芋頭、胡蘿蔔、香菜百合等食材,特別適用於想要美並且吃了還不會發胖的女生哦,裏面...
食材明細主料木薯粉(30g)紫薯粉(10g)銀耳(2g)芡實(50g)輔料水(適量)調料黃冰糖(30g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芡實銀耳芋圓冰的做法步驟1、木薯粉、紫薯粉。2、加30克水和成麪糰。3、案板上撒點木薯粉,將麪糰搓成長條。4、...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將芡實用熱水泡開;百合剝成片狀,放冷水裏浸一浸;芋頭去皮、切粒;蝦剝皮、去頭。2.先將芡實放入砂煲中,加高湯煮開。另起鍋加熱油,把芋頭粒...
“芡實具有益腎固精,健脾止瀉,除溼止帶功效。芋頭能增加人體的免疫力。”食材明細主料芡實((新鮮)150g)芋頭(100g)鮮蝦(20只)椰漿(200ml)輔料鹽(1茶匙)油(少許)原味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)潮汕芡實煲的做法步驟1、新鮮芡實洗淨...
“甜度可以跟自己的口味去調。”食材明細主料香芋(250克)百合(50克)輔料茨實(60克)香芹(10克)椰汁(50克)牛奶(80克)糖(4匙)甜味(口味)煲(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香芋茨實白合煲的做法步驟1、茨實。2、百合。3、香芹。4、香芋可以按自己...
“芡實,生品性平,澀而不滯,補脾腎而兼能祛溼。而且芡實口感極好,糯且有嚼勁,配上香菇的鮮味,香芋的粉軟,午餐肉的Q彈,整道菜入口生香,細嚼回味綿長,是老少皆益的一道菜品。”食材明細主料芡實(一袋)香芋(二兩)午餐肉(二兩)輔料香菇(三...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料香芋:100芡實:1包乾瑤柱:10粒百合:1個輔料椰漿:1/3罐水:適量鹽:適量雞粉:適量具體步驟1.材料圖。2.芡實洗淨,瑤柱用水提前泡半小時,撕小塊與芡實一起放進鍋...
“百香果芡實湯味道酸甜清香,芡實口感糯糯有點嚼勁。”食材明細主料鮮芡實(150g)百香果(1個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果芡實甜湯的做法步驟1、食材,芡實是買冰鮮的,我提前解凍好。2、取鍋燒水至有...
芡實可能很多人都不太熟悉,其實它是一種中藥,它的性能和蓮子很相像。芡實對人的一些疾病,其實也有很好的幫助。同時他有很高的食療的價值。在很久以前,還被作爲永葆青春活力和防止衰老最好的食物。既然這麼好有人就會問,那...
“濤媽家有個特色,好多年了,濤家的年夜菜總是有着香芋的主菜,香芋扣肉,這樣的一道菜,估計是廣東的家庭比較常見的一道年菜了,香芋在這廣東,還是比較出名的一種食材,這樣的食材,真的是相當的美味,粉粉的,香香的口感,還是比較受大家...
煲湯。芡實又雞頭米、雞頭苞等,屬於一種水生草本植物。芡實通常是在8月份左右開花,9月份左右結果,主要生長在池塘裏面,喜歡溫暖,喜歡陽光,不耐乾旱。百合是一種被子植物,主要生長在湖南、四川、河南等地區,在不同地區也有不同...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔:1根香芹莖:1根鮮蝦仁:4只鹽:1茶匙(5g)高湯:800ml油:300ml(實耗20ml)鮮百合:80g小芋頭:100g芡實:20g輔料具體步驟1.將小芋頭、胡蘿蔔削去外皮洗淨,切成4cm大...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)玉米(適量)鮮蝦仁(適量)芋頭(適量)芡實(150g)輔料雞粉(適量)香菇(1~2朵)幹蝦米(10g)鹽(適量)蔥(1棵)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芡實煲的做法步驟1、食材。2、芡實要用開水煮10分鐘,我買的是鮮凍的芡實。3、...
“這是一款養生保健又好喝的粥。百合、芡實、小米三種利好食材搭配,煲好的粥口感很好,而且食療功效很多,非常適合冬季養生。”食材明細主料百合幹(60g)芡實(90g)小米(100g)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)百合芡實...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料百合:100芡實:150芹菜:150紅蘿蔔:幾片輔料鹽:按自己的口味糖:適量味精:適量生粉水:適量具體步驟1.把材料備好,(百合,芡實,芹菜,紅蘿蔔切好)2.把芡實,百合,芹菜等...
“因爲秋季是最乾燥的季節,乾燥易傷人體津液,而津液在身體正起着滋潤濡養作用。肺主行水,負責將津液送達全身皮毛肌腠以濡潤之;同時,肺也主皮毛,所以多喝潤肺滋陰的湯水,面板自然滋潤滑嫩。”食材明細主料排骨(適量)芡實(適量)蓮...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料芡實:若干百合:兩個小芋頭:三個紅蘿蔔:一段芹菜:一條活蝦:三兩隻牛奶:少許輔料花生油:適量鹽:適量高湯(可用乾貝素代替):適量生粉:適量具體步驟1.準備工作:將芡實用...
“香芡實香芋羹奶油濃香,香芋粉糯芡實彈牙有嚼勁!再搭配入口即融的南瓜好吃!有些美食會在第一次嘗過後便無法忘懷!這道可以說是餐後甜點甚至可以單獨作爲閨密午後的滋潤糖水,是居然上大學的時候偶然吃到的!居然的大學讀的一...
“春日裏來一碗清爽芡實煲很是不錯,以前煮的芡實芋頭煲會更濃香而加入山藥馬蹄吃起來更加清爽鮮甜。馬蹄爽口,山藥鬆粉,芡實膠糯,玉米多汁清甜,松子仁提香,口感豐富味道清香。”食材明細主料冰鮮芡實(120g)山藥(200g)馬蹄(150g)甜...
“小窩是一個生長在80後尾端90後前端的女孩,常常老是被誤認你不會持家你只會敗家,你不會省錢你只會花錢,更別想會下廚!我直接用無視眼光,瞄一下....我很非常討厭和厭惡這樣說法,我要成爲會持家很會下廚的80後小窩!我要大顯身...
“火腿的香味,香芋的粉糯,芡實口感微微Q彈,經椰漿調和,各種味道完美的融合在一起,健脾利氣,老少皆宜的一道小團圓菜~不要擔心椰漿搶味道,實際你吃不出來椰漿的味道的。”食材明細主料金華火腿(1小片)臘肉(100g)大芋頭(300g)芡實(100g...
“秋天是一個從炎熱向寒冷過渡的季節,早晚溫差大,天氣乾燥,忽冷忽熱,是人們最易感冒和抵抗力相對較弱的時候,因此,在秋季天應該多吃一些能夠增強身體免疫力,清淡、滋陰的食品爲主。老鴨不僅營養豐富,而且因其常年在水中生活,性...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料百合:一包芡實:一包蝦:適量肉碎:適量胡蘿蔔:適量西芹:適量輔料鹽:一勺牛奶:兩勺雞粉:一勺具體步驟1.首先需要準備的食材有百合,芡實,肉,蝦,胡蘿蔔,西芹和牛奶。...
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