可口的百合芡實香芋煲怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 7.4K
可口的百合芡實香芋煲怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

可口的百合芡實香芋煲,不僅做法簡單,而且營養豐富,口感嫩滑。主要是由百合與芋頭、芡實等一系列的材料搭配烹飪而成。百合幹有很高的藥用價值,可解毒、理脾健胃、寧心安神、促進血液循環等功效。芋頭能增強人體的免疫功能,有輔助治療作用。

主料

百合 :1包
芋頭 :3個
蝦仁 :30
瘦肉 :40

輔料

清水 :適量
蔥 :適量
鹽 :適量
芡實 :適量

具體步驟

1、準備好材料

2、將切粒的胡蘿蔔和蝦仁、芡實、清水放入砂鍋裏煮開

3、然後加入切粒的芋頭煮

4、再加入百合煮

5、加入瘦肉煮

6、最後撒入調味菜和鹽

熱門標籤