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“雪糕也可以很健康，用燕麥、牛奶、酸奶和香蕉泥做的雪糕，再加上脆皮的黑巧克力，好吃又健康。原創，轉載請註明作者。”食材明細主料即食燕麥片（2勺）酸奶（半杯）細砂糖（1勺）香蕉（1根）黑巧克力（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
“甜甜軟軟，小朋友超喜歡！”食材明細主料香蕉（兩根）輔料黃油（一小塊）澱粉（三勺）雞蛋（一個）燕麥（半碗）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烤燕麥香蕉的做法步驟1、準備所有需要的材料，分別裝到小碗裏。2、把香蕉放到融化的黃油裏滾一...
“燕麥片是燕麥經過精細加工製成的麥片，食用更加方便，口感也得到改善，成爲深受歡迎的健身食品。其中膳食纖維非常豐富，屬低熱食品，食後易引起飽感。經常食用具有減肥功效。而香蕉有豐富的鉀元素及飽腹感特別適合愛運動的人...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雪糕是夏天消暑的必備。一種透心涼心飛揚的刺激。好比大海衝浪起起伏伏又沉浸其中。然而雪糕也不能太多食用。會增加你體內的糖分刺激你的腸胃。不過...
“蔓越莓幹燕麥香蕉蛋糕。”食材明細主料麪粉（100g）燕麥（50g）雞蛋（4個）輔料香蕉（160g）黃冰糖粉（30g）椰子油（50g）蔓越莓幹（30g）香草精（適量）檸檬汁（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）燕麥香蕉蛋糕的做法步驟1、原料備齊，燕麥片用料理...
食材明細主料香蕉（適量）輔料雞蛋（適量）澱粉（適量）熟燕麥片（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉燕麥派的做法步驟1、香蕉切塊。然後用三個碗。分別按順序——澱粉、雞蛋、熟燕麥片2、把香蕉依次在澱粉、雞蛋和燕麥片沾...
“今天分享一個超簡單的香蕉燕麥卷，切一切、裹一裹、烤一烤即可，廚房小白也能輕鬆搞定！”食材明細主料香蕉（2-3根）即食燕麥（少許）輔料雞蛋（2個）玉米澱粉（少許）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香蕉燕麥卷的做法步驟1、材料備...
“健康的食材，燕麥獨特的嚼勁和香蕉巧克力的絕佳配搭，一款很棒的蛋糕。”食材明細主料香蕉（6根）燕麥片（250克）紅糖（125克）蛋（4顆）植物油（180毫升）發粉（1匙）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香蕉燕麥蛋糕的做法步驟1、原料2、全部...
“最近這款蛋糕是我家的新寵。已經做過好幾回了，味道非常好。蛋糕還在烤箱的時候就能聞到誘人的香味。外酥裏嫩，香蕉的清甜和核桃香脆的口感搭配得簡直天衣無縫。由於添加了全麥粉和燕麥粉，口感比戚風要粗實一些，多重的口...
“最近很愛吃全麥類的粗糧蛋糕和麪包，那種天然純樸的香氣，真的叫人慾罷不能。家裏的全麥粉什麼的，消耗的相當神速！！這次做蛋糕之前，就想着要在蛋糕糊裏再加些粗糧，結果找了一圈，發現家裏的全麥粉黑麥粉蕎麥粉等等全部都沒了。...
“果香燕麥雪花糕的做法非常簡單，不用揉麪也不需打發蛋，只是把各種原料混合後用酵母進行一次發酵，發酵完成後送入烤箱烘烤就可以了。原料上可以百搭，想放什麼就放什麼，最重要的一點是有利於減肥，屬於真正的低油、低糖哦。”...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的燕麥香蕉脆皮雪糕，主要由香蕉與即食燕麥片搭配製作而成。燕麥的蛋白質含量很高，是一種營養價高的穀物作物，經常食用可以改善血液循環，緩解生活工作...
“這是一款快手簡單的蛋糕，利用的是泡打粉的起泡效果讓蛋糕達到蓬鬆的狀態。熟透的香蕉使蛋糕帶有濃郁的香味。”食材明細主料凱旋門低粉（60克）燕麥粉（40克）熟透香蕉（一根）雞蛋（一個）綿白糖（45克）鹽（2克）輔料無鋁泡打粉（1/4小勺）小蘇...
食材明細主料淡奶油（350ml）白糖（20g）煉乳（20g）酸奶（130g）輔料巧克力（250g）椰油（60g）原味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）脆皮雪糕的做法步驟1、先準備好食材，少了椰油，忘放一起拍了，下面步驟有圖。2、放入20克白糖在淡奶油中，低速打發...
“家裏水果太多、趕緊先消滅香蕉、不燃易壞！加入燕麥一起炸、外酥裏嫩、好吃！”食材明細主料香蕉（2個）輔料燕麥（半碗）玉米澱粉（半碗）雞蛋（1個）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥香蕉的做法步驟1、準備2、把香蕉分段、先放入...
“燕麥香蕉餅很香的，因爲加了香蕉。香蕉有潤腸通便的作用，平時我們家非常喜歡吃。燕麥經過精細加工製成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成爲深受歡迎的保健食品。其中的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用可降低...
“酥脆的凍乾草莓塊捏碎撒在脆皮香蕉上，只是想着就有口水留下來~”食材明細主料香蕉（2根）酸奶（250ml）輔料凍乾草莓（15g）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）草莓碎脆皮香蕉雪糕的做法步驟1、準備原材料，香蕉、酸奶和凍乾草莓；2...
“能量滿滿的香蕉燕麥棒，健康又美味。”食材明細主料香蕉（2根）燕麥片（100克）輔料雞蛋（1個）牛奶（10克）核桃仁（30克）葡萄乾（30克）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香蕉燕麥棒的做法步驟1、兩根香蕉，用勺子搗碎。2、燕麥片倒入碗中一...
“酥脆的外皮，軟糯的內心，色澤金黃，外脆裏糯，香蕉風味濃郁，雪花糠的加入，讓你咔嚓咔嚓，好吃擋不住哦！”食材明細主料香蕉（3根）雪花糠（適量）輔料澱粉（適量）麪粉（適量）雞蛋（1個）食用油（適量）甜香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪花脆皮香蕉的...
“這絕對是一款極好的下午茶，低脂無糖無油。”食材明細主料燕麥（100克）香蕉（2根）雞蛋（2個）輔料堅果（1包）調料牛奶（150毫升）泡打粉（2克）清淡（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥烤香蕉的做法步驟1、準備食材：香蕉2根，燕麥100克，雞蛋2克，純...
“香蕉燕麥糊，早餐來一碗，暖心暖胃，低脂營養，開啓嶄新的一天！”食材明細主料燕麥片（適量）香蕉（一根）黑芝麻粉（適量）輔料開水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉燕麥糊的做法步驟1、所以需食材準備就緒。2、燕麥片中加入...
“香蕉、牛奶、燕麥這樣吃，無糖、低卡又美味！大大的一口太滿足了！只需簡單的3步，丟進烤箱就OK啦。健康不怕胖，低卡營養早餐就是它！”食材明細主料雞蛋（1個）香蕉（1根）牛奶（160g）麥片（80g）輔料葡萄乾（適量）椰蓉（少許）果仁（適量）其他（口味）烤（工...
食材明細主料低粉（50克）香蕉（1個）輔料雞蛋（2只）綿白糖（40克）植物油（40克）果味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香蕉脆皮小蛋糕的做法步驟1、食材：低粉。2、香蕉。3、雞蛋、綿白糖、植物油。4、將香蕉去皮削入碗中，用勺子壓成泥，待用...
“今天我翻冰箱的時候，發現前幾天朋友送來的香蕉放在冰箱還沒吃，皮已經有黑了但肉還是好的，扔了也怪可惜的所以我把他用來創作了這到甜點。香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維...
“外皮酥脆裏面甜糯”食材明細主料香蕉（2個）燕麥（適量）輔料雞蛋（1個）澱粉（適量）甜香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸香蕉燕麥的做法步驟1、準備好食材。2、香蕉去皮切段。3、粘一層澱粉。4、粘蛋液。5、最後裹上一層燕麥片。6...
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