五彩火龍果魚丁的做法 - 五彩火龍果魚丁怎麼做
來源:飄香吧 3.17W
“這道菜色彩豔麗,口味清淡,不僅有魚的鮮味,還有水果的清香,非常爽口”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
五彩火龍果魚丁的做法步驟
1、龍利魚一條,切成丁,加適量鹽,白糖,料酒,雞精,味精,澱粉碼味
2、胡蘿蔔切丁,和玉米粒,鮮蠶豆一起過開水焯熟
3、火龍果切兩半,挖掉裏面的果瓤
4、將醃好的魚丁入熱油中滑炒
5、看魚丁發白,加入焯熟的配料加鹽,料酒,雞精等調料炒幾下,勾點薄芡,即可出鍋
6、將火龍果果肉加入炒好的魚丁中,填入火龍果殼中
小竅門
水果不能入鍋炒,等菜裝盤時再放入,這樣保持了水果的清香