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食材明細主料南瓜（適量）輔料麪粉（適量）雞蛋（1個）配料冰糖（適量）蜂蜜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香酥南瓜煎的做法步驟1、南瓜去皮搓絲裝入盆中2、南瓜絲中加入鹽（喜歡甜食的可以加糖）、五香粉、雞蛋、麪粉適量3、加好...
食材明細主料南瓜（100g）糯米粉（300g）輔料白芝麻（適量）椰絲（適量）調料白砂糖（50g）食用油（少許）甜香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香煎南瓜餅的做法步驟1、南瓜削皮切成塊蒸熟爛。2、糯米粉中加入蒸好的南瓜和白砂糖。3、先不要加水...
食材明細主料南瓜（適量）輔料糯米粉（200克）麪粉（50克）調料白砂糖（適量）食用油（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎南瓜餅的做法步驟1、南瓜提前蒸熟。2、南瓜用擀麪杖搗成泥。3、根據個人口味添加白砂糖。4、放入50克面...
食材明細主料嫩南瓜麪粉（適量）輔料蝦皮蔥花（適量）配料鹽十三香雞粉小蘇打（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎嫩南瓜拖的做法步驟1、材料準備好2、嫩南瓜擦成細絲3、放入蝦皮蔥花及少量鹽雞粉十三香小蘇打最後加入...
“我是個南瓜控，平常在市場上見着黃澄澄的南瓜，都會忍不住買回家，蒸着吃，煮着吃，打糊糊吃，做麪包、做南瓜餅等，各種甜品，怎麼做都好吃，怎麼吃都不厭。而且南瓜營養豐富，富含各種對人體有益的營養素，可以常吃哦，今天用它做了些南瓜...
“香甜軟糯，無任何添加劑和調料，適合家裏的孩子和老人~”食材明細主料南瓜（一塊）麪粉（適量）輔料油（適量）甜味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香煎南瓜餅的做法步驟1、南瓜蒸熟，放涼，可以適當煮的過一些帶着更多的水分2、南瓜打成...
食材明細主料南瓜（500克）輔料黃瓜（30克）配料鹽（4克）胡椒粉（2克）麪粉（40克）花生油（20克）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎南瓜的做法步驟1、把南瓜去皮去籽。2、切成長方形的片。3、放入碗中，加鹽醃製30分鐘。4、把麪粉撒到南瓜...
“這是南瓜的季節….╮(╯▽╰)╭”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料豆沙（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮去籽，洗淨切薄片，上鍋蒸熟；2、蒸熟的南瓜放涼後，一點一點加入糯米粉（南...
“南瓜絲煎餅又稱南瓜托子、面託南瓜，講究保留嫩南瓜的原汁原味，不需其他配菜，只在瓜絲上掛上適當的麪粉和雞蛋液。經過小火煎至微黃之後，吃起來酥脆香，軟嫩可口，當早餐食用再適合不過了。金秋季節，食用嫩南瓜不僅能帶來新鮮...
“南瓜軟糯香甜，午餐肉混着蔬菜的香氣，別具一格”食材明細主料小南瓜（1個）午餐肉（200g）洋蔥（1個）輔料鹽（5g）生抽（5g）料酒（3g）糖（3g）雞精（3g）香油（3g）澱粉（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）水煎飄香南瓜的做法步驟1、小南瓜洗淨2、橫着從...
“這次炸的南瓜餅很好吃，老媽一口氣連吃了五個呢，不僅好吃而且賣相也好看呢，南瓜控們不可錯過～～”食材明細主料南瓜（150g）糯米粉（250g）低筋麪粉（50g）輔料白糖（70g）食用油（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎南瓜小...
“家裏沒有饅頭了，天熱不想蒸了，湊巧還有半個南瓜，就做個南瓜餅吧。呵呵，做起來簡單，順便也改善一下口味。”食材明細主料南瓜（適量）澱粉（適量）輔料雞蛋（1個）配料鹽（適量）五香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香酥南瓜餅的做法步驟1、...
“南瓜含有蛋白質、維生素C、維生素A、維生素B1、B2以及鈣、鉀、磷等礦物鹽等多種營養成分南瓜不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用”食材明細主料南瓜（適量）輔料雞蛋（適量）黑米（適量）糯米粉（適量）配料白糖（適量...
“這是一道用料簡單的菜品，這也是一道婦幼都喜愛的菜品，這更加是一道對烹飪手藝有較高要求的菜品！”食材明細主料南瓜（400克）芝麻（200克）輔料澱粉（50克）調和油（2000克）配料白糖（100克）甜味（口味）拔絲（工藝）半小時（耗時）進階（難度）香麻酥脆...
“香甜，暄軟，非常好吃。”食材明細主料貝貝南瓜（適量）麪粉（適量）輔料酵母粉（少許）糖（少許）調料椒鹽粉（少許）鹽（少許）油（少許）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香煎南瓜卷的做法步驟1、南瓜蒸熟壓成泥備用。2、麪粉，酵母粉，糖放一起拌勻...
“女兒說：媽媽，我想吃南瓜餅。於是，我就動手啦😊”食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎南瓜包的做法步驟1、南瓜去籽洗淨不去皮2、麪粉中加入適量鹽兌水調成糊狀3、南瓜...
“南瓜營養價值非常高，平日可以作爲粗糧主食食用。”食材明細主料南瓜（半塊）餅乾（一盒）糯米粉（4勺）輔料芝麻（2勺）調料白砂糖（4勺）甜味（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香酥南瓜派的做法步驟1、把南瓜洗乾淨，挖去瓤。2、去皮，切成薄片，...
“南瓜花有雄花和雌花、雄花不結瓜可採集食用、早上七、八點採集剛剛開放的南瓜花、”食材明細主料南瓜花（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料食鹽（適量）花椒粉（適量）辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香酥南瓜花的做法步...
“關注美食天下已經有段時間了，由於很懶，一直沒有好好整理過照片，再加上我是烘培新手，還怕丟臉，一直也沒好意思上傳菜譜。前些天老公買了一個大南瓜，可把我愁壞了，那麼大的南瓜得吃幾頓才能吃完啊！猶豫地把南瓜切開了，熬南瓜粥...
“每一口都是香糯，香甜的感覺。。。。。。”食材明細主料南瓜（250克）糯米粉（200克）麪粉（80克）雞蛋（一個）輔料糖（適量）植物油（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎南瓜餅的做法步驟1、糯米粉和麪粉過篩2、南瓜洗淨，去皮；一半刨...
“酥軟的南瓜餅，香糯可口。”食材明細主料南瓜（1塊）麪粉（100克）糯米粉（200克）輔料白砂糖（30克）麪包糠（少許）食用油（少許）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香酥南瓜餅的做法步驟1、南瓜削皮蒸熟搗成泥，放入白砂糖。2、放入100克麪粉...
食材明細餅皮中筋麪粉（300g）南瓜泥（160g）白糖（15g）酵母（3g）色拉油（12g）餡料紅豆（250g）紅糖（適量）清水（適量）橙皮屑（少許）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香酥南瓜紅豆餅的做法步驟1、紅豆提前浸泡4小時以上，入高壓鍋煮20分鐘左右。2...
“香脆可口，易上手的香酥南瓜花。昨天媽媽難得到家裏玩，在她的口述下一步步做出曾經我最愛吃的香酥南瓜花。”食材明細主料南瓜花（20朵）輔料小麥粉（適量）雞蛋（一個）調料草果粉（適量）鹽巴（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香...
“家裏最近多了好多南瓜的吃食，女兒問我：媽媽，您是不是南瓜買多了，嘿。對呀，因爲南瓜是好東西，南瓜有清熱解毒的功效，最近北方天干熱，人極爲容易上火，所以我要多用食物調節一下。南瓜還有促進生長髮育的作用，孩子還是要多補充一...
“南瓜花亦蔬亦藥。它清利溼熱、消腫散瘀、抗癌防癌、治療黃疸、痢疾、咳嗽、癰疽輔助作用及結膜炎、乳腺炎等諸多炎症輔助作用，且常作強身保健食品。實踐證明，其花粉能消除疲勞，增強運動員鬥志，使老年人重獲青春活力，使兒...
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