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2023-12-28 食材明細主料蝦仁（適量）絲瓜（適量）雞蛋（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蝦仁炒蛋的做法步驟1、絲瓜、雞蛋、蝦仁（挑去蝦線，加鹽、料酒、胡椒粉、澱粉...

絲瓜蝦仁炒蛋的做法學生黨暑假做菜-絲瓜蝦仁炒蛋絲瓜蝦仁炒蛋怎麼做

2024-02-26 “我是高一學生，今天給爸媽做了一道菜，希望大家喜歡。現在正是蝦大量上市的時候，很便宜，所以爸爸就買了很多做成蝦乾，如果到了年底，蝦的價格就是現在的三倍了，現在多買一點藏在冰箱裏。”食材明細主料絲瓜（一根）雞蛋（一個）蝦（若干...

絲瓜雞蛋炒蝦仁的做法 - 絲瓜雞蛋炒蝦仁怎麼做

2023-12-29 食材明細主料雞蛋（2個）絲瓜（1個）蝦仁（適量）輔料蒜粒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、準備好的食材。2、鍋裏油燒熱倒入雞蛋液和蝦仁。3、定型劃散後撈出。4、...

蝦仁絲瓜炒花菜的做法 - 蝦仁絲瓜炒花菜怎麼做

2024-01-03 食材明細主料花菜（210克）絲瓜（2根）蝦仁（160克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁絲瓜炒花菜的做法步驟1、食材：花菜、絲瓜2、蝦仁（已清洗）3、將花菜掰成小朵清洗一下，撈出待用。4、將絲瓜去皮清...

蒜末絲瓜炒蝦仁的做法 - 蒜末絲瓜炒蝦仁怎麼做

2023-12-30 “絲瓜要用我菜譜中這種粗短胖的絲瓜，這種絲瓜去皮後顏色很鮮豔。細長的老品種絲瓜，去皮後顏色會變黑，做出菜來不漂亮。”食材明細主料大蝦（4只）絲瓜（2個）大蒜（幾瓣）輔料食用油（半湯匙）調料食鹽（1g）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

蝦仁絲瓜雞蛋麪的做法 - 蝦仁絲瓜雞蛋麪怎麼做

2024-01-08 “現在廚電發達，麪條自己做也是很輕鬆的，今天用蛋黃來調配麪條，做了一份黃燦燦的雞蛋麪，朋友們要是喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料麪粉（1大杯）蛋黃（2個）細鹽（2克）輔料清水（適量）蝦仁（1份）絲瓜（1份）蔥油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（...

絲瓜炒蝦仁的做法 - 絲瓜炒蝦仁怎麼做

2023-12-26 食材明細主料絲瓜（1個）蝦仁（12個）調料蔥（適量）姜（適量）小米椒（1個）蒜（適量）生抽（1匙）鹽（適量）胡椒粉（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蝦仁的做法步驟1、剝出蝦仁洗淨，開背和腹部去蝦線，加入料酒、生抽、胡椒粉、鹽抓...

蝦仁黃瓜炒蛋的做法 - 蝦仁黃瓜炒蛋怎麼做

2024-01-02 食材明細主料蝦仁（500g）黃瓜（1個）雞蛋（2個）輔料料酒（1勺）蠔油（1勺）生抽（2勺）雞精（適量）十三香（適量）白砂糖（1勺）鹽（適量）蔥（1個）姜（適量）蒜（4個）洋蔥（適量）原味（口味）未知（難度）蝦仁黃瓜炒蛋的做法步驟1、雞蛋兩個加鹽打散，蝦仁一斤，黃瓜切塊2、蝦仁加料...

蝦仁煎蛋絲瓜湯的做法 - 蝦仁煎蛋絲瓜湯怎麼做

2023-12-26 食材明細主料鮮蝦（適量）雞蛋（適量）絲瓜（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁煎蛋絲瓜湯的做法步驟1、鮮蝦去殼，挑去蝦線，加鹽、料酒醃製10分鐘，雞蛋清洗備用。2、絲瓜去皮切條。3、...

魚香絲瓜蝦仁雞蛋的做法 - 魚香絲瓜蝦仁雞蛋怎麼做

2024-01-09 “今天做一道簡單下飯的菜，魚香絲瓜蝦仁雞蛋，和魚香肉絲口味接近，拌米飯吃非常好吃”食材明細主料蝦仁（100g）絲瓜（一根）雞蛋（兩個）輔料郫縣豆瓣醬（一勺）姜（兩片）幹辣椒（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚香絲瓜蝦仁雞蛋的做法...

絲瓜蝦仁炒雞蛋的做法 - 絲瓜蝦仁炒雞蛋怎麼做

2024-02-24 “絲瓜是我喜歡的青菜之一，顏色鮮綠，入口綿軟，口感清新，配上蝦仁雞蛋真的是一道既簡單又美味又營養的一道菜！這裏我添加了參鮑汁，讓口感更上一層樓，絕對的不一樣哦”食材明細主料絲瓜（2根）輔料雞蛋（2個）青蝦（8個）配料蔥（適量）蒜（適量）...

雞蛋蝦仁炒絲瓜的做法 - 雞蛋蝦仁炒絲瓜怎麼做

2023-12-30 食材明細主料絲瓜（一條）雞蛋（2個）蝦仁（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蝦仁炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜切片，備好材料。2、蛋液打散下鍋炒熟備用。3、鍋裏熱油爆香...

絲瓜炒雞蛋蝦仁的做法 - 絲瓜炒雞蛋蝦仁怎麼做

2024-01-05 食材明細主料絲瓜（4根）雞蛋（4個）蝦仁（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）豆油（2勺）味精（1勺）花椒麪（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒雞蛋蝦仁的做法步驟1、先把絲瓜去皮切成滾刀塊。2、雞蛋打散。3、蝦仁用清水泡一泡。4、鍋燒...

絲瓜蝦仁的做法 - 絲瓜蝦仁怎麼做

2023-12-31 食材明細主料絲瓜（適量）輔料蝦仁（適量）木耳（適量）金針菇（適量）薑片（少許）料酒（少許）澱粉（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦仁的做法步驟1、熱油放入薑片爆香，加入少許水煮開。2、放入木耳和金針菇。3、煮熟撈出金...

絲瓜蝦仁滑蛋的做法 - 絲瓜蝦仁滑蛋怎麼做

2024-01-04 “絲瓜有去皺的功效，絲瓜中的水分能促進新陳代謝，清除深層污垢，抑制黑色素的形成，能有效改善面板粗糙和抵抗皺紋的產生。經常吃絲瓜還能去除面部面板的黑頭，粉刺，能使面板變得更加柔潤，有光澤。”食材明細主料絲瓜（1根）蝦仁（50...

絲瓜炒蝦仁的做法產後健康菜品——絲瓜炒蝦仁絲瓜炒蝦仁怎麼做

2024-02-24 “盛夏時節，很容易上火，絲瓜是一道具有清熱瀉火、涼血解毒作用的好菜。此外，它還可使氣血暢通，對女性月經不調能起到治療作用。絲瓜中含防止面板老化的維生素B1，增白麪板的維生素C等成分，能保護面板、消除斑塊，使面板潔白、...

苦瓜蝦仁炒蛋的做法小菜一碟之【苦瓜蝦仁炒蛋】苦瓜蝦仁炒蛋怎麼做

2024-01-28 “鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用，適應於病後體虛、燥熱咳嗽、咽乾喉痛、高血壓、泄瀉痢疾等病患者食用。鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當，而礦物質總量遠勝雞蛋，尤其鐵、鈣含量極爲豐富。苦瓜裏所含的高能清脂素，是天然...

蝦仁絲瓜的做法 - 蝦仁絲瓜怎麼做

2023-12-26 “清清爽爽、簡簡單單😊～”食材明細主料蝦仁（200g）絲瓜（1根）黑木耳（1小把）輔料蔥蒜（適量）調料鮑魚汁（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁絲瓜的做法步驟1、食材：蝦仁、絲瓜切片、黑木耳。2、鍋底噴薄油，炒香蔥蒜片。3、放入...

蝦仁南瓜炒蛋的做法 - 蝦仁南瓜炒蛋怎麼做

2023-12-30 食材明細主料蝦仁（適量）嫩南瓜（適量）鴨蛋（適量）輔料蒜苗（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁南瓜炒蛋的做法步驟1、南瓜切細條，蒜苗葉子切細。2、鴨蛋磕在碗中，加鹽、料酒、少...

絲瓜炒鮮蝦仁的做法 - 絲瓜炒鮮蝦仁怎麼做

2024-01-05 食材明細主料大蝦（5只）絲瓜（500克）輔料花生油（10克）蔥（5克）大蒜（2瓣）生抽（5克）食鹽（0.5克）雞精（0.5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒鮮蝦仁的做法步驟1、絲瓜洗淨。2、去皮，切滾刀塊。3、大蝦洗淨。4、去殼去沙線，洗淨。5、切...

蝦仁炒絲瓜的做法 - 蝦仁炒絲瓜怎麼做

2023-12-28 “有一句老話叫“秋敗茄子似毒藥，秋敗絲瓜勝良藥”。是說秋季的絲瓜由於晝夜溫差加大，絲瓜的糖分積累更豐富，吃起來有股淡淡的甜味，反而是營養豐富，味道鮮嫩，比之前的絲瓜更加的好吃。”食材明細主料蝦仁（200g）絲瓜（2根）輔料蒜（1...

絲瓜蝦仁金絲蛋的做法 - 絲瓜蝦仁金絲蛋怎麼做

2024-01-08 “絲瓜營養豐富，我最喜歡吃絲瓜嘍，配上蛋白質極豐富的蝦仁，味道美美的😄”食材明細主料絲瓜（兩根）雞蛋（兩個）粉絲（一把）蝦仁（一包）輔料花生油（適量）大蒜（半頭）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）蠔油（適量）料酒（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘...

絲瓜蝦仁雞蛋餅的做法治癒孩子挑食——絲瓜蝦仁雞蛋餅絲瓜蝦仁雞蛋餅怎麼做

2024-01-09 食材明細主料絲瓜（適量）香蔥（適量）雞蛋（適量）蝦仁（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦仁雞蛋餅的做法步驟1、準備食材：絲瓜半根、香蔥、雞蛋一個、蝦仁、麪粉。2、絲瓜切碎加點鹽醃出水，蝦仁剁碎，香...

絲瓜炒蝦仁雞蛋的做法 - 絲瓜炒蝦仁雞蛋怎麼做

2024-01-02 食材明細主料絲瓜（適量）輔料蝦仁（適量）雞蛋（適量）蔥（適量）食鹽（適量）十三香（適量）味精（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蝦仁雞蛋的做法步驟1、準備絲瓜切塊，一枚雞蛋，6只剝好的青蝦。2、酸和蝦仁爆鍋一起炒。3、一...

黃瓜蝦仁炒蛋的做法 - 黃瓜蝦仁炒蛋怎麼做

2024-01-07 食材明細主料黃瓜（1根）蝦仁（少量）雞蛋（1個）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）雞精（適量）十三香（適量）幹辣椒（4個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蝦仁炒蛋的做法步驟1、準備蔥薑蒜2、黃瓜，切丁！3、準備蝦仁...

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