有關養生美食~芝麻紅薯餅的精選大全
“現在正是紅薯開始大量上市的時候，紅薯和衆多的蔬菜水果一樣屬鹼性，並且營養均衡，具有防止亞健康、減肥、健美和抗癌的作用，是一種藥食兼用的保健食品，被世界衛生組織列爲十三種最佳蔬菜的冠軍。紅薯本身香甜，因此在烹製時...
“難以消化的糯米搭配容易消化的番薯，用兩個字來形容：絕配！再加上芝麻的香，吃得停不下來了。餡料是由花生、芝麻、白糖，加上比較潤的鮮百合。這樣的搭配吃起來也是讓人醉了。”食材明細主料糯米粉（適量）生粉（少許）番薯（半個）黑、...
“拋開餈粑的老做法，新做法試試看，美味啊”食材明細主料玉米澱粉（150g）牛奶（600毫升）輔料白砂糖（100g）花生粉（200g）芝麻粉（200g）糖霜（400g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生芝麻麻薯的做法步驟1、花生粉和芝麻粉裝盤將花生粉...
“用的還是菜譜《酥軟蔥花餅》的那個麪糰，做這個餅時，麪糰已在冰箱冷藏餳面近40個小時。麪糰裏包裹的花生芝麻餡，做好的餅酥軟多層，甜香甜香的。”食材明細主料麪粉（300克）溫熱水（適量）玉米油（1勺）輔料芝麻花生餡（適量）甜香（口味）煎...
“此配方：也適合手抽、刮刀，我用的是Beko倍科廚師機K6。養生必備的芝麻餅乾，還加了蔓越莓和核桃，超級營養好吃，經常吃可以補血養髮補氣！酥脆補鈣，吃起來滿口香！”食材明細主料低筋麪粉（160克）熟黑芝麻（15克）紅糖粉（35克）牛奶（60克）全...
“將白糖換成桂花蜜、蜂蜜等，增加紅薯泥甜度的同時更添香味，提高風味。”食材明細主料紅薯（2個）麪粉（半碗）糯米粉（1碗）輔料糖（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻紅薯糯米餅的做法步驟1、將紅薯先洗去表面的...
“中午煮的兩個紅薯，晚上換個花樣吃，軟糯香甜，很好吃。”食材明細主料紅薯（半根）輔料糯米麪（1杯（江米麪））普通麪粉（半杯）調料白糖（適量）芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芝麻紅薯糯米軟餅的做法步驟1、這是中午剩的煮紅薯...
食材明細主料豆渣（200克）麪粉（80克）紅薯（250克）芝麻（50克）輔料蔥花（適量）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯豆渣芝麻餅的做法步驟1、豆渣瀝乾備用2、紅薯上鍋蒸熟3、蔥花切好備用,準備好芝麻4、準備好芝麻麪粉5、蒸熟的紅薯...
“一道香甜的養成生小餅。紅糖、黑芝麻、花生，讓你氣血充盈，充滿活力。喧軟的發麪餅，香甜的餡，一出鍋，我就忍不住咬了一大口，好吃着呢。”食材明細主料發酵麪糰（300克）輔料熟花生（適量）紅糖（適量）熟芝麻（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小...
“最近每天早晨都會在煮雜糧粥的時候蒸點紫薯來吃，可是天天都吃蒸的，難免有吃膩的感覺，今天本來想做紫薯饅頭，可是當紫薯蒸好了的時候卻發現發酵粉沒有了，只好換種做法了，以前烙雜糧面兒糊塌子的時候覺得很好吃，那如果做紫薯...
食材明細主料麪粉（適量）輔料花生（適量）芝麻（適量）紅糖（適量）南瓜（適量）配料蜂蜜（適量）煉乳（適量）甜味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生芝麻紅糖餅的做法步驟1、麪粉用開水燙成小塊。2、加入少許熟南瓜3、和成麪糰蓋嚴餳置。4、花生...
“秋冬季節收穫的紅薯，糖分高，汁水足非常適合做這款紅薯芝麻餅。做法簡單快速，從揉麪到煎好，半個多小時就夠了，一出鍋香味撲鼻而來，趁熱咬上一口，軟軟糯糯，又甜又勁道，頓時的幸福感油然而生。”食材明細主料密薯（2個）輔料麪粉（適...
食材明細主料紅薯（適量）糯米粉（適量）豆沙餡（適量）輔料白芝麻（適量）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芝麻紅薯豆沙餅的做法步驟1、紅薯放入鍋中蒸熟；2、蒸熟的紅薯去皮用刀背按壓成泥；3、將紅薯泥和糯米粉按1:1比例混合；4...
“黑芝麻，性平、味甘，可滋養肝腎、潤燥滑腸，並含有多種抗衰老物質和豐富的維生素E，而且經常服食黑芝麻對滅輕面板皺紋、延緩面板的老化有顯著的功效哦。不過，黑芝麻富含油脂，磨粉時容易結塊，若是加入少許白糖、黃豆粉混合後...
“冷藏隔夜都不會硬！”食材明細主料外皮材料（適量）糯米粉（160g）細砂糖（24g）植物油（20g）玉米澱粉（16g）牛奶（240ml）輔料內陷材料（適量）黑芝麻（20g）花生碎（50g）花生粉（50g）糖（40g）表面用材料黃豆粉（適量）椰蓉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度...
食材明細主料紅薯（適量）馬蘇裏拉奶酪碎（適量）輔料牛奶（適量）黑芝麻（適量）白糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻焗紅薯的做法步驟1、紅薯去皮切片蒸熟。2、壓成泥。3、放入少許牛奶和白糖，拌勻。4、攤平紅薯泥，擺上馬蘇...
“總喜歡酥酥軟軟的點心，今來一款：芝麻薯餅，食材雖普通，美味不減分哦！家常做法，供大家參考。”食材明細主料麪粉（適量）玉米油（適量）水（適量）輔料紫薯蓉（適量）芝麻（適量）清淡（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芝麻薯餅的做法步驟1、適量...
食材明細主料紅薯（3個）糯米粉（4勺）白芝麻（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯芝麻小餅的做法步驟1、紅薯蒸熟。2、去皮壓成泥（這裏用了3個小紅薯）。3、加入糯米粉和白糖。4、揉成稍硬一點的麪糰。5、白芝...
“紫薯糯米粉的完美結合裹上香噴噴的芝麻，真是外酥裏糯，看得見的好吃”食材明細主料紫薯（200g）糯米粉（200g）輔料紅糖（100g）麪粉（10g）白芝麻（50g）黑芝麻（10g）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯紅糖芝麻餅的做法步驟1、紫薯，糯米粉...
“自己在家動手做香甜軟糯黑芝麻紅薯餅，下午茶來一波，很好吃的哦。”食材明細主料紅薯（適量）黑芝麻餡（適量）輔料油（少許）麪包糠（適量）甜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻餡紅薯餅的做法步驟1、紅薯削皮，切片，放入蒸鍋蒸熟，之...
“今來一款：芝麻紫薯芝士餅，軟糯香甜，美美的拉絲提升口感，新手小白都可以操作哦”食材明細主料紫薯（適量）芝麻（適量）麪粉（適量）輔料芝士（適量）油（適量）甜香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芝麻紫薯芝士餅的做法步驟1、紫薯蒸熟備用。2...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：1個糯米粉：3湯匙輔料白芝麻：適量油：適量白砂糖：適量具體步驟1.紅薯削皮洗淨，切成薄片，放入蒸鍋蒸熟2.蒸熟的紅薯壓成泥3.趁熱加入3湯匙糯米粉4.再...
“紅薯可抗癌有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。通便減肥吃紅薯能有效地阻止糖類變爲脂肪，有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便祕有較好的療效。提...
“今日晚餐，主食紅薯泥餅，比吃米飯和麪食都健康，比直接蒸紅薯還好吃，搭配一碗蔬菜湯，絕對是完美的節後減肥餐。”食材明細主料紅薯（適量）白芝麻（適量）輔料油（少許）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）芝麻紅薯餅的做法步驟1、紅薯...
食材明細主料紫薯（適量）白芝麻（適量）糯米粉（適量）調料白糖（10克）玉米油（15毫升）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯芝麻餅的做法步驟1、成品圖來一張。2、紫薯去皮切成小塊，加入適量白糖。入鍋蒸熟。3、加入適量糯米粉，揉成光...
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