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“桂圓是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老.頭暈眼花喝這種湯很有效哦。還可以養顏的。”食材明細主料桂圓(16個)枸杞(1兩)輔料紅棗(6個)配料紅糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓枸杞紅棗湯...
“補血補氣的湯水,早餐喝不會上火”食材明細主料雞肉(200g)新疆大棗(3顆)桂圓(適量)狂去昂水(適量)輔料鹽(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗燉雞湯的做法步驟1、雞肉洗淨切塊放入燉盅2、紅棗桂圓...
“一年一度的元宵節,被疫情干擾得人心惶惶。沒心思做元宵,冰箱裏有速凍湯圓,白水煮的清湯寡水沒食慾,換個花樣上桌很驚喜。湯圓又叫“元宵”、“小圓子”,是元宵節最具特色的代表小吃之一,歷史悠久。吃起來香甜軟糯,是以糯米...
“這個甜湯我經常煮來當早餐的。紅棗和枸杞有點淡淡的甜味,所以只要再放一點點冰糖就好。”食材明細主料紅棗(適量)山藥(適量)桂圓(適量)枸杞(適量)輔料雞蛋(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗山藥桂圓枸杞...
“女人衰老得快的原因是因爲氣血不足,很多女人生了孩子之後身體狀況無法跟之前相比,一旦經歷了生產,一貧血,二寒氣,三腎虛都是自然規律,所以需要好好補一補,慢慢調理,每天一杯枸杞會員紅糖姜棗膏,讓你臉上紅潤,養生其實很簡單,貴...
“甜甜的,暖暖的,健康營養。”食材明細主料枸杞(20粒)桂圓(10顆)紅棗(10顆)輔料紅糖(20g)純淨水(500ml)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、桂圓和紅棗,備用。2、紅棗洗淨去殼,桂圓洗淨去殼。3、枸杞洗淨...
“紅棗健脾益胃補氣養血,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便祕,常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,面板白皙,美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合...
“小米是養生佳品!小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。”發芽的小米和麥芽一樣,含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用。每天早晨,從一碗營養美味的小米粥開始……讓我們健康生活每一天……”食材明細主料小米粥...
“銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效桂圓益心脾、補氣血。紅棗--李時珍在《本草綱目》中說:棗味甘、性溫,能補中益紅棗煲湯氣、養血生津,用於治療“脾虛弱、食少便糖、氣血虧虛”等疾病。常食大棗可治療身體虛...
“秋天乾燥,除了煲湯,還可以沖茶來滋潤滋潤我們的生活和生理,特別是女性,紅棗是她們的好朋友,而枸杞可以明目護肝,桂圓也不示弱,它也有性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,衝壺茶,慢慢嘆(享受)。”食材明細主料大紅棗(4...
“冬天寒冷的日子,來一碗枸杞大棗桂圓茶,暖心又暖胃。”食材明細主料枸杞(1匙)大棗(7個)桂圓(6個)輔料純淨水(1壺)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞大棗桂圓茶的做法步驟1、大棗洗淨。2、桂圓剝去外殼,洗淨。3、枸杞1匙洗淨...
“明天就正月十五了。”食材明細主料三象糯米粉(適量)桂圓(適量)枸杞(適量)調料開水(適量)涼水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)桂圓枸杞湯圓的做法步驟1、糯米粉加入少許開水用筷子快速攪拌。2、再加入涼水攪拌成團。3...
桂圓,又稱爲龍眼肉,能補血安神、健腦益智;紅棗能補血養氣、強健脾胃;枸杞能保護肝臟、降血壓、降血脂。三者搭配在一起,做成桂圓紅棗枸杞茶,不但能強健脾胃、補養氣血,還能清熱明目、美容養顏。下面給大家詳細介紹一下桂圓紅...
“一碗男女通殺的湯水。滋陰壯陽,美容養顏,不要太貪心哦~”食材明細主料花膠(3片)輔料排骨(八兩-一斤)調料枸杞(適量)紅棗(適量)薑片(適量)桂圓(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)進階(難度)花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯的做法步驟1、乾花膠提...
“唐悠悠說過:好好保重,女人一定要對自己好一點。一旦病倒了,就會有別的女人搶了你的飯碗,甚至花你的錢,住你的房,睡你的老公,還打你的娃!吼吼~~~所以,經常給自己煮個湯湯水水的補一補哦”食材明細主料桂圓乾(1小把)枸杞(1小把)輔...
“糯米味甘、性溫,能補中益氣、健脾養胃,搭配滋腎補肝的枸杞,益氣養血的紅棗以及補心脾,益氣血的桂圓肉,對於脾腎陽氣不足而畏寒肢冷的人羣尤其適合。改變了懶人做法,認真按照原方小鍋熬煮。溫水浸泡後的糯米似乎特別容易煮...
“這是生完孩子後我喝的最多的湯,因爲其中的紅棗和桂圓具有補氣補血的功效,特別適合生完孩子後引起的氣血雙虛,並且鴿子湯對產婦有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和精力的功用。特別適合剖腹產的產婦,多喝鴿子湯可以促進傷...
在我們現代生活中,越來越多的人開始追求養生飲食,對於食物食譜的要求越來越高,其實這也算是一種很好的現象,因爲人們已經開始真正注意自己的身體健康了。今天咱們這邊來介紹一種養生湯:桂圓紅棗枸杞湯;桂圓紅棗枸杞湯具體有...
“今年廣州的冬天很冷,冬至已到,和家人一起來碗熱騰騰的枸杞紅棗湯圓,又暖和又幸福!!”食材明細主料糯米粉(150g)紅棗(2顆)枸杞(5g)輔料紅糖(5g)溫熱水(500ml)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞紅棗湯圓的做法步驟1、根據所需的...
“冬天來了,大家就開始各種名貴的滋補,現在小編爲大家提供一款便宜又實惠的滋補湯,可以泡水喝,也可以燉這喝。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增...
“隨着年齡慢慢增加,小森的媽媽越來越意識到,女人是需要好好保養的,相比外用護膚產品來說,我更喜歡用食補去調理,從內美出來呀,哈哈~一時技癢,手邊剛好有酒釀,就搭配一些常用的食材做個酒釀湯吧。大家都知道,酒釀有很好的美容...
“夏季正當休閒養生時,週末約了閨蜜前來品嚐親手釀製鮮釀酵素。探討着養生的祕密很愜意,奔3的我們心裏永遠住着一顆18歲不老的小祕密。今天介紹一款紅棗枸杞桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗...
食材明細主料桂圓(適量)枸杞(適量)輔料雞蛋(3)調料冰糖(適量)甜香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓枸杞湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中清水放入桂圓煮開。3、放入適量冰糖。4、打入雞蛋。5、放入一勺枸杞煮開即可。...
“這個季節餐廳裏最熱門的滋補茶飲,其實在家做起來也很簡單哦。”食材明細主料紅棗(20顆)桂圓肉(12顆)枸杞(8顆)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、主要材料備齊。2、鍋中放入清水,把...
“紅棗、桂圓、枸杞、紅糖都是對女性朋友很好的食材,可以補氣益血,中醫講可以暖宮,將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品...
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