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食材明細主料紅米(100克)紅豆(50克)紅棗(10枚)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅顏三味的做法步驟1、先將紅米、紅豆、紅棗洗淨,用清水發跑至軟備用。2、將紅米、紅豆入鍋中加水適量煮粥,紅棗去核,於粥沸時加入,文火再煮半小...
食材明細主料黑米(適量)紅豆(適量)紅芸豆(適量)蓮子(適量)花生(適量)紅棗(適量)輔料紅片糖(1塊)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑米紅棗養顏粥的做法步驟1、黑米,紅芸豆,紅豆,蓮子,花生,紅棗各抓一小把。2、準備一塊片糖。3、除了片糖...
“幹玫瑰花要用80度的水沖泡,不能直接用沸水泡”食材明細主料幹玫瑰花(5個)紅棗(4個)枸杞(1茶匙)輔料紅糖(1勺)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玫瑰紅棗養顏茶的做法步驟1、幹玫瑰花2、紅棗、枸杞3、紅糖4、幹玫瑰花用開水...
食材明細主料紅棗(適量)馬蹄粉(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)進階(難度)養顏紅棗水晶糕的做法步驟1、將紅棗洗淨去核2、將紅棗加水煮成棗汁3、將馬蹄粉用水化開4、加入適量紅棗汁5、將鐵碗放入蒸鍋中6、水開後,淋...
“家裏有好多的紅棗,一直想吃甜點,今天就順便把紅棗消化消化,好吃又健康噢”食材明細主料去核紅棗(130克)蛋糕粉(120克)輔料紅糖(30克)水(150ml)雞蛋(1個)小蘇打(2.5克)泡打粉(5克)黃油(30克)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)養顏紅棗蛋...
“初秋的天氣說熱沒有夏天熱,說冷沒有冬天冷,要養生的,要貼秋膘的,要減肥的,都要在飲食方面下點兒功夫,注意平衡。今天做了一款養生湯,非常適合補氣血,對於準備減肥的人也尤爲適合,因爲只有溫補足了氣血,才能代謝平穩,氣血通暢呀...
“所謂“三紅湯”,是紅棗、紅豆、花生紅衣三物共同熬湯,適用於一般性貧血或缺血性貧血。這三種食物均爲性平味甘,紅棗能補脾益氣,改善血虛萎黃,其多糖成分能促進造血機能。紅豆可健脾、利尿、消腫,它含多種維生素和微量元素...
“紅糖水的作用在於「溫而補之,溫而通之,溫而散之」,也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童,平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、...
食材明細主料大米(適量)薏米(適量)糙米(適量)紅豆(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆養顏粥的做法步驟1、準備好原料2、4種原料準備好以後,放適量水。3、電飯鍋預約好時間小竅門如果你是晚上10點睡覺,7點起牀,那就預訂...
“科室同事的女兒很想吃阿雀做的蛋糕,可阿雀卻忘了提前買淡奶油,於是想着隨便做些蔓越莓餅乾哄哄她。準備材料的時候發現蔓越莓也沒有了……囧……於是用冰箱僅有的乾果——紅棗來代替。卻發現紅棗餅乾有種中西混合的魔...
“紅梨含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等。清熱化痰之功效,能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。具有“潤肺涼心,消炎降火,解瘡毒、酒毒”的作用,生津止渴,化痰止咳,滋陰潤肺,祛脂降壓,養顏護膚。紅梨桂圓...
“中醫認爲,黃婉秋老師的這個養顏方當中,選擇的淨是一些補氣補血的藥材。看過韓國電視連續劇《大長今》的朋友也許還記得,其中有一集說到皇后小產,身體非常的虛弱,太醫來了之後,開出了一個方子“佛手散”,使皇后恢復了健康。...
食材明細主料銀耳(適量)輔料紅棗(10枚)配料冰糖(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)未知(難度)紅棗銀耳養顏湯的做法步驟1、先將銀耳泡發,用溫水大概泡十分鐘左右,紅棗用水清洗備用。2、泡好的銀耳和紅棗同時放入乾淨的砂鍋,倒適量清...
“紅棗:養顏佳品,用紅棗做糕更易於消化,見到多的更多的是用麪粉做的,也嘗試過用糯米粉做紅棗糕,結果實在是太粘了,無法切件,最近終於找到了一個方子,在原方的基礎上略加調整,味道不錯,又易於切件”食材明細主料紅棗(300克)木薯粉...
“紅棗補血養顏粥有着神奇的補血養顏功效,也是補血最好的食物,對於女性效果尤其突出。這款粥不僅能幫助女性調理血氣,更能排毒養顏,令肌膚潤澤,烏黑鬚發。經常食用,保你臉色紅彤彤,外調加上內養,造就一個水靈靈的女人。”食材...
“紅棗含蛋白質,有機酸,微量鈣及多種氨基酸.紅棗養顏豆漿能補中益氣,養血安神,養顏,尤其適合女性飲用.每天選擇-杯豆漿,暢享健康養生樂趣.”食材明細主料黃豆(50克)紅棗(適量)冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
“過完端午節,就正式進入初夏了。這麼炎熱的天氣,吃膩傳統的肉糉的話,可以嘗試一下做高顏值的冰晶糉啦本條配方,包子小編用了最愛紫薯餡、巧克力餡、紅豆餡一隻只晶瑩剔透的冰晶糉,迷你又可愛,一口能吃一個,清爽又不膩。做法...
食材明細主料黑糖(適量)桃膠(適量)皁角米(適量)雪燕(適量)調料純淨水(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑糖燉養顏三寶的做法步驟1、養顏三寶:桃膠,雪燕,皁角米,一包燉兩人份。2、黑糖。3、需提前泡八小時以上。4、泡好的三...
“紅棗黑米補血養顏。”食材明細主料黑米(100g)輔料紅棗(30g)大米(40g)枸杞(10g)紅豆(25g)紅糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗黑米養顏粥的做法步驟1、準備好材料。提前泡2小時。2、食材放入鍋中,加入食材7倍的水。3...
食材明細主料花生(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)輔料紅糖(適量)生薑(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅顏湯的做法步驟1、花生紅豆紅棗姜清洗乾淨,放電飯鍋里加適量水。2、紅糖。3、水,糖自己適量加合好蓋子,按煲湯鍵。。慢慢...
我們都知道中國人是很擅長吃的,自古以來在中國,有千千萬萬的美食被髮明出來。不管是各種正餐的烹飪,還是飯後的甜點、小食,中國人都大有講究。不僅要講究菜品的色香味,同時還要講究這菜品的營養價值。今天我們就來聊聊中國...
“常吃紅棗對我們身體非常有好處,我們一起來看看她的營養價值吧!大棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞。藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇、提高血清白蛋白,保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌...
“讚不絕口的賊拉好吃的紅顏醬㸆大蝦向你狂奔而來了!!!”食材明細主料大蝦(適量)輔料蔥(適量)番茄醬(適量)玫瑰鹽(少量)雞精(少量)白醋(少量)香菜(2棵)純淨水(1瓶)姜(適量)蒜(適量)甜香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅顏醬㸆大蝦的做法步驟1...
食材明細主料桃膠(30g)糯米(20g)大米(30g)紅糖(50g)輔料水(800g)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)桃膠紅糖美顏粥的做法步驟1、桃膠,糯米,大米,稱重準備好2、把糯米和大米放一起,和一樣桃膠加水,浸泡一晚3、桃膠浸泡好後,撿去雜質,洗...
“半小時就能出爐的蛋糕,卻有着濃郁的香味,軟糯Q滑的口感,大家都試試吧,紅棗和紅糖都非常適合女性朋友,低脂養顏!”食材明細主料低粉(80g)去核紅棗(50g)黑加侖(50g)輔料紅糖(40g)牛奶(130g)雞蛋(1只)色拉油(20g)配料泡打粉(2g)小蘇打(2g)甜味(...
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