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“茶樹菇營養豐富,人體必需的8種氨基酸含量齊全,並且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。雞肉蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。”食材明細主料白條...
“茶樹菇營養豐富,蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸佔2.49%,其次爲穀氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量爲16.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全,並且有豐...
食材明細主料雞腿(4個)茶樹菇(適量)蔥(些許)香菜(些許)輔料老抽(幾滴)生抽(些許)幹辣椒(幾個)生薑(些許)雞粉(一點點)黑胡椒粉(一點點)鹽(適量)料酒(適量)白糖(適量)蒜末(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)茶樹菇燜雞腿肉的做法步驟1...
食材明細主料茶樹菇(適量)排骨(適量)輔料醋(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茶樹菇燉排骨的做法步驟1、準備好材料。2、排骨下鍋焯去血水。3、將焯過水的排骨和茶樹菇倒入高壓鍋。4、在鍋內滴入幾滴醋。5、加...
“菌菇和雞肉類搭配,營養味道都是互補的。”食材明細主料姬松茸(50克)茶樹菇(20克)雞腿(2個)粗粉條(適量)輔料蔥薑蒜(適量)生抽(3匙)料酒(適量)糖(1匙)鹽(適量)燉雞料包(適量)五香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)姬松茸茶樹菇燉雞腿的做法步...
“這道湯是還蠻適合在春天喝的,呵呵,如果再熱一點的話,就把雞肉改成老鴨了,其他的食材不變哈。”食材明細主料雞腿(一個)輔料茶樹菇(一兩)枸杞(些許)板栗(十幾顆)配料食鹽(適量)生薑(適量)清淡(口味)煨(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)枸杞茶樹菇...
食材明細主料雞(半隻)茶樹菇(適量)粉條(適量)輔料八角(適量)蔥(適量)大蒜(適量)幹辣椒(適量)姜(適量)調料醬油鹽(適量)蠔油(適量)老抽(適量)冰糖(適量)料酒(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)茶樹菇粉條燉雞的做法步驟1、雞肉洗淨剁小塊。2...
“這碗湯若是婆婆大人來做,料酒的用量恐怕得再加兩倍纔是正宗的福州口味!不過我還是喜歡自己燉出來的略微清淡些的口感!~~幹茶樹菇、土番鴨肉、料酒,三種食材的簡單組合,再加上一點點耐心來等待,呈現在你面前的卻是如此的讓...
松茸大家都知道很貴的,但是它的營養價值也是很高的,松茸茶樹菇有很多會覺得它們兩種食物混在一起回營養過高,導致上火,那麼它們可以一起燉雞嗎,答案是可以的,而且還有很多的好處和功效,現在我們一起去了解一下松茸茶樹菇燉雞...
“別樣的吃法,挺不錯的,大家喜歡可以試試”食材明細主料茶樹菇(250克)雞腿(2個)輔料油(適量)鹽(適量)姜(適量)醬油(適量)蠔油(適量)料酒(適量)蔥(適量)蒜(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)茶樹菇炒雞肉的做法步驟1、準備好食材。2、雞...
“茶樹菇燉雞,味道清香。補氣益血營養豐富是一道很好的營養湯菜。而且做法非常的簡單”食材明細主料土雞(半隻)幹茶樹菇(二兩)當歸(半兩)黨蔘(半兩)小蔥(3根)生薑(一塊)花椒(半匙)輔料鹽(適量)料酒(一匙)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難...
“營養美味,超級下飯,好吃到爆。”食材明細主料幹茶樹菇(一把)雞胸肉(一塊)輔料蔥(少許)姜(少許)蒜(少許)調料花生油(適量)鹽(適量)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茶樹菇炒雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉洗淨,備用。2、切絲。3...
食材明細主料雞肉(半隻(600g))茶樹菇(適量)輔料花生油(兩滴)鹽(適量)姜(兩片)胡椒粉(適量)雞精(少許)清水(1000ml)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)茶樹菇燉雞湯的做法步驟1、雞肉斬塊。2、茶樹菇剪去根部,洗淨後用水泡發。3、將雞肉...
食材明細主料小排(500克)茶樹菇(300克)輔料生抽(10克)老抽(3克)冰糖(10克)花椒(3克)大料(3個)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)茶樹菇燉排骨的做法步驟1、將所有調料也都入鍋燒開。2、泡好的茶樹菇去除根部。3、將小排兩面煎制金黃...
茶樹菇和板栗都是非常常見的食材,並且營養價值也是非常的高,但是板栗卻並不是一年到頭都有板栗的,有時候是吃不到板栗的哦。茶樹菇板栗燉雞這道菜還是比較有名的,非常的好吃,再外面的餐館裏就會有這道菜的哦。那麼它是怎麼...
“大家好~我是肉肉廚!今天我介紹的是一款營養豐富的燉湯--茶樹菇燉雞。這個燉湯有補腎利尿除溼健脾益氣健胃補虛扶正促進脂肪代謝止瀉抗腫瘤抗癌抗皺功效。一般人都適合,尤其適合高血壓、心血管和肥胖症患者食用。希望...
食材明細主料雞肉(50O克)茶樹菇(100克(幹))輔料油(少許)鹽(適量)雞精(2克)胡椒粉(2克)白糖(3克)蔥(20克)蒜(20克)蝦米(20克)原味(口味)未知(難度)茶樹菇燜雞肉的做法步驟1、雞肉斬件。2、茶樹菇用溫水泡漲。3、雞肉入鍋煎至兩面金黃。4、下茶...
“色澤紅亮,鮮香濃郁,兩者搭配,營養加倍,是一道美味佳餚!”食材明細主料草雞(一隻)茶樹菇(適量)輔料薑片(幾片)辣椒(一個)調料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)鹹香(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)茶樹菇燉草雞的做法步驟1、草雞清...
食材明細主料草雞(適量)茶樹菇(適量)生薑(幾片)蔥花(幾根)辣椒(幾個)花椒(幾個)冰糖(一個)陳皮(幾片)調料玉米油(8毫升)鹽(一勺)生抽(5毫升)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)草雞燉茶樹菇的做法步驟1、食材大集合。2、冷水下鍋,倒入草雞。大...
食材明細主料雞肉(適量)輔料茶樹菇(適量)配料生薑(適量)青蒜(適量)八角(適量)桂皮(適量)幹辣椒(適量)青椒(適量)料酒(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)雞精(適量)香蔥(適量)大蒜(適量)中辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)茶樹菇乾燒雞肉的做法步驟1...
“入秋了,做一道有愛的滋補湯吧~在國慶家宴裏,滿滿的一桌佳餚中怎麼能少了我”食材明細主料鴿子(一隻)茶樹菇(一小把)姜(兩塊)輔料料酒(適量)生抽(適量)砂糖(適量)清水(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)茶樹菇燉鴿子的做法步驟1...
“我很喜歡蘑菇和小雞一起吃,你喜歡嗎?我想北方人一定會喜歡的!小時候,最喜歡吃的就是老媽做的小雞燉蘑菇了,榛蘑、油蘑、白蘑、紅蘑、茶樹菇、滑子菇,不管是那一種,我都愛吃,今天用上次做【小炒三黃雞】剩下的半隻雞做了媽媽...
茶樹菇原是生長在我國江西一帶的一種野生的菌種。它的營養價值是非常高的,含有豐富的蛋白質,脂肪和糖分相對來說都比較低,所以,茶樹菇也是一些減肥人士的首選蔬菜。茶樹菇的吃法有很多,茶樹菇雞腿一起燉就是常見的吃法。下...
“冰箱裏有好些雞肉,我們家戰鬥力有限,一隻雞分至少三頓纔會煮完,煮完不等於吃完😥,本來是打算茶樹菇燉雞湯的,然而我家老頭剁的雞,沒把合適燉湯的部位分出來,我唯有放棄燉湯了。”食材明細主料雞肉(適量)茶樹菇(適量)輔料姜(適量...
“有次買的五花肉太多,一頓吃不完,留着一部分,翻翻櫥櫃還有什麼可以拿來煮的,看到一袋茶樹菇放了好長一段時間了,就她啦。”食材明細主料五花肉(適量)茶樹菇(適量)輔料姜(適量)八角(適量)桂皮(適量)香葉(適量)調料冰糖(適量)生抽(適量)老抽...
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