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準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蒜河蝦煎蛋,最需要的食材就是新鮮的河蝦和煎蛋了,而河蝦中富含了豐富的營養素,而煎蛋中還有很多的營養素,可以治療一些元氣不足,虛弱的人羣,所以這一道河蝦...
食材明細主料河蝦(大個,300g)輔料香蔥(一根)配料鹽(2g)糖(30g)白醬油(15ml)香醋(15ml)薑汁(5ml)蔥香(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)油爆河蝦的做法步驟1、河蝦洗淨後剪掉蝦鬚,蝦槍,蝦腳,瀝乾水份。香蔥切5cm長的段。2、油爆河蝦,我們當然...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料河蝦:250韭菜:200輔料醬油:適量鹽:適量蒜子:適量麻油:適量料酒:適量白糖:適量具體步驟1.首先將河蝦剪去須、韭菜切段、蒜子切片。2.準備小半鍋油,燒至八成...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料河蝦:500輔料油:適量澱粉:適量花椒麪:適量鹽:適量具體步驟1.河蝦洗乾淨,放一些花椒麪2.放鹽3.拌均勻4.醃上至少二十分鐘5.放澱粉6.拌均勻7.油熱後放蝦8...
食材明細主料蒜薹(105克)河蝦(155克)輔料薑片(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)白糖(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜薹炒河蝦的做法步驟1、材料:蒜薹(已清洗切段)、河蝦(已清洗)、薑片2、將蒜薹下入沸水中焯開至斷生,撈出。3、...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料河蝦:500輔料青椒:5個紅椒:3個蔥:1根油:20韭菜:100蒜:1個具體步驟1.準備好食材,辣椒切小塊,河蝦清洗乾淨2.鍋里加油將河蝦放入鍋內翻炒3.河蝦炒紅後撈出,在加入...
“花魚兒家的菜菜來了。。。”食材明細主料河蝦(265克)花蛤(250克)輔料薑片(適量)香蔥(適量)料酒(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花蛤炒河蝦的做法步驟1、食材:河蝦(已清洗)、花蛤(已吐完泥沙洗淨)、...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘今天郊遊哦,地點是在風景優美的松山湖胖,在遊玩完畢後,路邊有新鮮的河蝦買,蹦蹦跳跳的河蝦可以做成美味的好吃的煎炒河蝦,我怎能輕易放過享受美食的好時機...
“河蝦,很有營養,尤其是它的殼,含有很高的甲殼素,鈣含量最高啦,所以在市場每次看見那些農民從河裏撈來賣的野生河蝦時,我都得買點回來做給家人給孩子吃!美味的同時又能很好的補充了鈣哦!”食材明細主料河蝦(150克)麪粉(40克)雞蛋(1...
食材明細主料河蝦(90克)蝦潺(285克)輔料薑片(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)河蝦煮蝦潺的做法步驟1、食材:河蝦(已清洗)、蝦潺(已洗淨剪段)、薑片2、燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的河蝦和蝦潺,加適量...
“河蝦的含蛋白質高鈣,用薑絲除去腥味和寒氣,完美的搭配。”食材明細主料河蝦(100g)嫩姜(20g)輔料芹菜葉(20g)調料鹽(適量)油(3勺)鹹鮮(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)薑絲爆河蝦的做法步驟1、河蝦洗淨備用。2、姜切成絲,已經芹菜葉...
“爽口!”食材明細主料大河蝦(2個)輔料蒜(適量)蕃茄(適量)茄汁(適量)糖(適量)酸甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)茄汁幹煎河蝦的做法步驟1、準備蒜蓉2、準備蕃茄粒3、用炒鍋或火鍋,燒熱後加油,油十成滾後加入河蝦,緊記頭部放在中間,不...
“河蝦富含許多微量元素,其中硒含量尤其豐富,硒有很強的抗癌防癌的功能,所以食用河蝦對癌症有很好的防治效。河蝦肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物,蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化。今天我們就動...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘主料紅椒:1個河蝦:300青椒:1個輔料油:適量大蒜:適量白糖:適量料酒:適量生抽:適量番茄醬:適量鹽:適量蔥姜:適量具體步驟1.河蝦用鹽水泡一會,洗淨去除沙線2.青椒、...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料韭菜:50小河蝦:500輔料植物油:適量大蔥:適量姜:適量鹽:適量大蒜:適量紅辣椒:適量具體步驟1.河蝦擇洗乾淨。2.韭菜切段、紅辣椒、蔥、姜、蒜切粒。3.鍋內...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料河蝦:250輔料油:適量醬油:適量糖:適量具體步驟1.新鮮河蝦2.起油鍋,多放點油,油爆河蝦3.油再次加熱4.河蝦復炸一遍5.放點水燒開6.放入醬油,糖7.大火收幹8...
“蝦營養豐富,其肉質鬆軟,容易消化,對於身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,對心臟活動有重要的調節作用;蝦還有壯陽補腎、抗衰老的功能,能增強人體的免疫力和性功能。”食材明細主料河蝦(170克)輔料...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘河蝦炒豆腐是一道非常好吃的且簡單的一道菜,十分受各個年齡階段的歡迎。加入河蝦的炒法可以使豆腐更加的鮮嫩可口,而同時,河蝦沾染了豆汁的香味,更加的鮮...
食材明細主料河蝦(適量)輔料青椒(適量)調料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)河蝦炒青椒的做法步驟1、原料。2、青椒切絲。3、熱鍋冷油。4、倒入河蝦煸炒。5、加青椒煸炒斷生。6、加鹽味精調味。...
“逛超市時有幸見到了鮮活的河蝦,滿腹蝦籽,看它們有力地蹦跳,鮮得透明,最重要的是價格還很便宜,不買回來做個油爆河蝦就是愧對自己的胃口了。”食材明細主料河蝦(適量)輔料薑片(適量)蒜片(適量)蔥白(適量)調料鹽(半勺)糖(1勺)生抽(1勺)CU...
食材明細主料河蝦(165克)螺螄(780克)輔料薑片(適量)蒜(適量)香蔥(適量)調料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)零卡糖(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)河蝦炒螺螄的做法步驟1、食材:河蝦(已清洗)、螺螄(已清洗)、薑片、蒜(已拍)、香蔥。2、起...
“心心念唸了好久的野生小河蝦,20多年沒吃了,今兒個下班路過市場看到啦,果斷買了,價格更是意想不到,15塊一斤,買了一斤,回來搗騰搗騰”食材明細主料河蝦(一斤)輔料韭菜(半斤)調料豬油(適量)鹽(少量)醬油(少量)蠔油(少量)原味(口味)炒(工藝)半...
食材明細主料白菜(適量)河蝦(適量)輔料油(適量)鹽(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)白菜河蝦湯的做法步驟1、白菜洗淨切絲。2、鍋中放入適量油燒熱後放入白菜煸炒。3、炒至變色後放入適量水大火燒開轉小火煮熟。4...
食材明細主料鮮河蝦(500g)輔料蔥(一段)姜(一塊)麪粉(2勺)雞蛋(1個)鹽(一勺)十三香(一勺)蔥香(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)炸河蝦的做法步驟1、河蝦用水清洗至少5遍,控幹水,加入所有調料2、拌勻3、鍋中倒油加熱4、放入河蝦炸5、底部鋪...
蝦是常見的一種食物,蝦的種類也有很多,小龍蝦,河蝦,海蝦等,那麼有很多人就會問,那我們平時吃的蝦是河蝦還是海蝦呢,河蝦和海蝦怎麼來分辨呢,很多人下館子都喜歡點蝦,但是很多人會搞不清楚河蝦和海蝦,今天呢我就來告訴你平時吃的...
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