有關穿心蓮的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料穿心蓮：200輔料鹽：適量味精：適量醋：適量香油：適量枸杞：適量蒜泥：適量具體步驟1.取適量食材。2.放入清水中沖洗乾淨撈出控水。3.摘去粗莖，將蒜泥壓入。4....
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料穿心蓮：250珍選撈汁：200ml輔料芝麻：10蔥：10蒜：10辣椒麪：10具體步驟1.準備原料：穿心蓮洗淨、姜、熟芝麻、辣椒麪、蒜、蔥。2.鍋裏放入適量水燒開。3.穿心蓮...
“這幾天嗓子有點乾乾的，似乎有點上火，在市場上看到有賣穿心蓮，就買了些。穿心蓮的主要功效是清熱解毒，涼血消腫，可治療急性痢疾、胃腸炎、感冒發燒和咽喉腫痛等呼吸道炎症，還能解蛇毒。是春天裏的祛火好菜呢！”食材明細主料...
“鵝蛋市場上不多見，它的營養價值很高，特別適合老年人、兒童、孕婦以及體弱多病的人食用，富含蛋白質、脂肪、卵磷脂、維生素、鈣、鐵、鎂等成分，其中豐富的維生素A、D、E、核黃素和尼克酸，很容易被人體吸收利用，其營養價值...
對於孕婦來說，需要注意的東西實在是太多太多了，尤其是在食用品方面。那麼孕婦可以吃穿心蓮嗎？吃了會不會有什麼副作用或者對寶寶有什麼傷害。今天小編這篇文章就是要幫各位解答這個疑惑。各位讀者，下面就請跟小編一起來探...
夏天暑氣炎炎，許多人都會有頭疼腦熱的現象，嗓子紅腫疼痛，內火大，都會讓大家產生煩躁的情緒，從而造成生活工作的不便。穿心蓮作爲一種常見的中藥，它具備清熱解毒的功效，能夠幫助我們清除身體內的毒素，並對大家病中惡心嘔吐有一...
“它是很美的觀賞綠植，也能吃，這樣吃清熱解毒、消炎止痛！涼拌穿心蓮春天到了，新鮮蔬菜越來越多了，每次看到這些綠油油的蔬菜心情都會變得不一樣。記得第一次吃穿心蓮是在酒店，廚師做的非常入味，就那麼一小碟，大家都搶着吃。當...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料穿心蓮：15雞腿：500輔料紅椒：40黃酒：40姜：25香油：1小勺洋蔥：40蒜：10豆油：5芝麻油：5米酒：140生抽：3大勺老抽：2小勺冰糖：適量具體步驟1.將雞腿剁塊洗淨，放入冷水鍋...
“穿心蓮市場有賣以來，時不時的買些回家，換着口味的享用。這次用香香的芝麻醬，又加了點白糖涼拌，最後淋了少許橄欖油，撒些堅果碎。不但香香甜甜的口味非常好，也非常的保健。藥食同源的美味受到家人的喜歡。”食材明細主料穿...
涼拌穿心蓮這道菜在夏天格外受歡迎，因爲它做起來也比較簡單。雖然穿心蓮本身帶有苦味，但是它能夠清熱，所以就更苦瓜一樣被大多數人接受，下面就看看關於這道菜的做法。注意穿心蓮淖水時，不能煮得太久，容易煮爛，喜歡吃醋的小夥...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料穿心蓮：適量腰果：適量紅彩椒：適量輔料蒜末：適量橄欖油：適量鹽：適量醋：適量香油：適量具體步驟1.新鮮穿心蓮一斤左右，放入盆中沖洗乾淨。2.熱鍋涼油，下入腰果，小火...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘第一次聽見穿心蓮這個名字，我以爲就是日常用來煮湯煲糖水的那種蓮子，後來才發現搞了大烏龍，穿心蓮原來是一種綠色的菜。涼拌黃瓜相信大家都吃了不少，我給...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料穿心蓮：300輔料清水：適量鹽：2蜂蜜：3ml花椒油：3ml生抽：3ml陳醋：3ml枸杞子：10紅辣椒：10具體步驟1.穿心蓮一盒2.摘洗乾淨3.枸杞子泡發4.生抽，陳醋，蜂蜜，花椒油，鹽...
“最近天氣太熱了，走到哪裏都是熱浪習習，讓人直覺沒胃口，相信大部分人都有這個感覺，不妨試試這道獨家創意菜，果味穿心蓮，準能令人食慾大開，忍不住會多吃一碗飯，不過想瘦身的美眉千萬別多吃飯，光吃這菜就好了，果香濃郁，酸甜適度，清...
“穿心蓮具有清熱解毒，抗菌消炎的功效。既可以生拌，也可以炒食。”食材明細主料穿心蓮（150g）輔料鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）花椒（適量）蠔油（適量）雞粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）穿心蓮的做法步驟1、穿心蓮...
穿心蓮又叫春蓮，是爵牀科植物。國內南，北都有栽培。我們在去買藥的時候常常在藥盒的成分裏面見到穿心蓮，去看中醫的話穿心蓮也是常見的藥材，這也說明了穿心蓮的功效很多的事實。這種不僅可以當藥，也可以做成味道可口的炒菜...
“一捧穿心蓮、一袋酸奶，只需幾十秒鐘華麗變身爲消炎、清熱、解毒、去火的穿心蓮奶昔。”食材明細主料穿心蓮（50g）輔料酸奶（180g）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）穿心蓮奶昔的做法步驟1、穿心蓮洗乾淨，用涼開水浸泡5分鐘2...
“穿心蓮具有清熱解毒、消炎消腫止痛的作用，當小涼菜食用，清新爽口，還能預防春季感冒，一吃多得。”食材明細主料穿心蓮（適量）輔料大蒜（適量）彩椒（適量）味極鮮醬油（適量）香油（少許）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口穿心蓮...
“春天正是吃穿心蓮的季節，這種藥用植物有清熱解毒、消炎消腫止痛作用。最近貌似感冒病毒流行，很多盆友都中招了，不是發燒就是咳嗽。。還是炒點兒穿心蓮吃吃吧。味道不苦，葉子肉肉的質感，莖是脆脆的。再來點兒清肺潤腸的黑...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘每每到了夏天它的炎熱使人接受不了，它的炎熱會讓人中暑爲了防止這種情況的發生今天爲大家推薦一道夏天解暑的好夥伴“涼拌穿心蓮”這道菜具有很好的清...
“去菜市場賣菜的時候看到有賣穿心蓮的，攤主熱情推薦，連做法都教我了，不買有點說不過去，那就嚐嚐鮮吧，回來百度了一下，發現穿心蓮的功效還真不少。穿心蓮有清熱解毒，涼血消腫的功效，可治療治急性菌痢，胃腸炎，感冒，氣管炎，肺炎，百日...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘天氣越來越熱，在這個時候大家大多食慾不振，看着熱騰騰的飯菜就毫無胃口，因此涼拌菜在夏季很是受歡迎。熗拌穿心蓮是一道非常適合夏季的菜品，不僅具有清熱...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的穿心蓮蛋花湯是由蓮子雞蛋等食材製作出來的一道美味的湯，味道鮮美多汁，讓人吃後垂涎欲滴。其製作方法也是不難的，短時間就能完成，也非常適合一個人...
說到穿心蓮想必廣大朋友們一定會覺得比較熟悉吧，因爲在感冒咳嗽生病的時候，都不會忘記吃穿心蓮解毒片來緩解病症吧，穿心蓮是一道入藥的常見藥材，對我們的身體健康十分有好處，那麼，穿心蓮的功效作用有哪些？不妨我們一起了解看...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘穿心蓮具有清熱解毒，涼血消腫的功效，且富含維生素和礦物質，適合夏季食用。桑葚櫻桃果味穿心蓮是一道涼拌菜，櫻桃桑葚加檸檬汁和蜂蜜調味穿心蓮，酸酸甜甜，清...
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