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“寶寶添加輔食後吃小米是不錯的選擇,可以健脾胃易消化,平時除了熬小米粥還可以加入其它食材,一起放入破壁機打成漿給他喝。”食材明細主料玉米(50g)小米(50g)淮山(50g)胡蘿蔔(50g)輔料白砂糖(10g)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
“玉米具有調中開胃,益肺寧心,清溼熱,利肝膽,延緩衰老的功效。燕麥片防止便祕,緩解壓力,降低膽固醇。此豆漿對高血壓,動脈硬化,冠心病癌症均有良好的防治作用。”食材明細主料玉米渣(40克)黃豆(10克)燕麥片(10克)原味(口味)蒸(工藝)三刻...
“剩下的玉米,一部分燉湯,留下一部分決定用來打個玉米漿。看着沒多少,一上稱,掰下來的玉米粒竟然也有小半斤了。似乎有點多,分成兩半好像又有些少,索性一股腦全折進豆漿機,多點不正濃嗎?再加點小米,增加澱粉含量可以讓湯汁更濃...
“氣血虧損,體質虛弱可多食。”食材明細主料大米(1/3杯)小米(1/3杯)紅豆(1/3杯)輔料紅糖(1勺)熟花生仁(1勺)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大米小米漿的做法步驟1、大米,小米,紅豆各三分之一杯淘洗乾淨放入豆漿機。2、加水至...
“家裏買回一些玉米棒子,玉米粒是很少見的紅色,只是有些老了,不知道是摘得比較遲,還是本來就這樣。忽然想到,不知打成漿會是什麼味道?”食材明細主料紅玉米棒子(1根)清水(適量)原味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅玉米漿的做...
“青玉米多數的吃法就是煮玉米或烤玉米。如果換個吃法,也會特別的有特色。這道“原汁玉米粥”就是用青玉米熬製而成,清香的味道特別誘人。”食材明細主料青玉米(2個)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)原漿玉...
“在農家嚐到了這個,夏天喝着挺開胃。老孃愛喝,安排。”食材明細主料鮮玉米(2根)輔料白砂糖(少量)調料鹽(2克)清淡(口味)煮(工藝)一天(耗時)簡單(難度)酸湯玉米漿的做法步驟1、2根鮮玉米剝下玉米粒。2、剝下的一小碗玉米粒。3、用打漿...
“不錯的早餐首選熱乎乎再配上油條或者包子就更完美。”食材明細主料小米(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)胡蘿蔔(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)小米米漿的做法步驟1、小米清洗乾淨。2、胡蘿蔔切塊。3、所有食材放入破壁機裏...
食材明細主料玉米(1個)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)調料清水(1000ml)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米銀耳漿的做法步驟1、玉米洗淨剝下備用。2、銀耳用清水泡發。3、破壁機杯中放入玉米粒。4、將泡發的銀耳撕小朵放入杯...
“一款營養的自制豆漿。”食材明細主料黃豆(100克)輔料花生(15粒)糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)簡單(難度)玉米花生豆漿的做法步驟1、玉米和花生洗淨,倒入豆槳機裏。2、加入適量冰糖,蓋上豆漿機。3、煮米糊檔加熱二十分鐘自動關機即可...
“玉米中含有抗癌因子——谷胱甘肽,可以防止致癌物質在體內的形成。枸杞子含有豐富的生物活性物質,具有增強機體免疫功能,抑制腫瘤功能。黃豆含有可以降低。排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆卵磷脂。這道豆漿有降低膽固醇及...
“豆漿,現在幾乎是我們早餐桌上必不可少的。可以無奶,卻不可無豆漿。純豆漿也罷,加了各種穀物的五穀豆漿也好,實在是各有各的美味。紫玉米是紫(黑)玉米家族中的珍品,所以紫玉米又名“黑玉米”,因顆粒形似珍珠,故有“黑珍珠”之...
“用小麥和玉米煮的豆漿能有益氣清熱的功效,並且對小盆友的虛汗、盜汗有很好滴輔助調養作用。”食材明細主料黃豆(50克)玉米(1根)小麥(30克)冰糖(20克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米小麥豆漿的做法步驟1、把材料準備好...
食材明細主料新鮮甜玉米(3根)輔料白糖(適量)甜香(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米漿的做法步驟1、玉米洗淨,去掉須,放入高壓鍋,中火煮15分鐘。2、煮熟的玉米拿出來。3、剝出玉米粒。4、放入豆漿機,加入白糖兩勺。5、倒入煮...
“黃豆含有人體所需的8種必需氨基酸;玉米富含維生素C等營養物質。二者一起食用可以使面板光滑細膩、嬌嫩可人。”食材明細主料黃豆(50克)玉米粒(60克)輔料水(1200ML)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米純豆漿的做法步驟...
食材明細主料甜玉米(1根)黃豆(60克)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)甜玉米豆漿的做法步驟1、食材:甜玉米。2、黃豆。3、將甜玉米用螺絲刀剷下來淘洗一下,待用。4、將已泡發的黃豆淘洗一下,放入料理機中。5、隨...
“喜歡早晨一杯熱豆漿搭配着早餐,簡單又很滿足。日子就是簡單一杯熱豆漿一些麪食來搭配就很滿足又愜意。一杯暖胃暖心的玉米小麥胚芽黃豆漿,將溫暖送入心房。開啟一天的味蕾,開啓一天的奮鬥。小麥胚芽相信大家都不會陌生...
“這款小饅頭作爲粗糧非常受小朋友的喜愛哦,做法更是超級簡單,味道更是一絕,即使不愛吃玉米麪的小朋友都會吃的停不下來哦,發麪過程和玉米麪發糕一樣哦,可以一舉兩得😜😜”食材明細主料玉米麪(適量)白麪(是玉米麪的二倍)草莓湯...
“玉米豆漿之糯玉米版。好像還從來沒有用甜糯的玉米來打過豆漿。糯玉米和黃豆的組合,這麼點糯玉米好像還不足以把這一大缸豆漿變到稠稠滑滑似米糊。卻有玉米的清甜。預約8小時之後。一直以爲,這豆腐機預約的是啓動時間,...
“和酒店一樣好喝的玉米汁,香甜順滑。”食材明細主料玉米粒(1小碗)鐵棍山藥(1根)黃豆(1.5把)輔料清水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)玉米山藥漿的做法步驟1、黃豆1.5把,清水浸泡1小時。1根鐵棍山藥去皮切小段。玉米粒備好。2...
“玉米碴子打豆漿?這可是頭一次。不知道是玉米碴子太小,還是咱這豆漿機太老,倒出豆漿之後,發現底部沉積了一層沒能被完全粉碎的玉米碴。在經過了豆漿機的熬煮之後,似硬非硬,似軟非軟,略有些嚼勁卻不費力,口感軟糯而不粘牙。米...
食材明細主料甜玉米(1個)牛奶(300ml)輔料白糖(1勺)水(300ml)奶香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香玉米漿的做法步驟1、把甜玉米粒弄下來洗乾淨。2、準備牛奶。3、甜玉米粒,牛奶,白糖一起放入破壁機。4、啓動豆漿功能,熟了自動...
“香濃細膩好喝又營養。”食材明細主料玉米(適量)黃豆(適量)輔料小米(少許)糯米(少許)調料純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米豆漿的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、將食材洗淨放入破壁機里加適量的水。3、啓...
“這款飲品具有清熱解毒、健脾益氣、養顏美容的功效。”食材明細主料玉米(適量)花生(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生玉米漿的做法步驟1、豆漿機里加入適量玉米粒2、加入適量生花生3、加入純淨...
“青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性,健腦和防止脂肪肝形成的作用。玉米富含玉米黃質,對於預防老年性黃斑病變有一定好處,同時也對於高血壓高血脂有良好的食療作用。眼瞅着,青豆玉米的鮮季即將過去,來一道青豆...
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