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“春天來了、陽臺上的花兒也要開了、由於今年非常時期、只能在自家陽臺上賞花了、做了這款牛油果壽司、美味又漂亮、（以前都是做好壽司帶出去踏春的）有幾分春天的味道、非常喜歡。”食材明細主料米飯（1碗）牛油果（1個）肉鬆（適...
“炸醬麪、涼麪、冷麪，這個暑天，面面吃得差不多了吧。換個米類冷食——壽司。牛油果、火腿都是現成的，做起來也沒有那麼複雜。”食材明細主料米飯（3-4人份）牛油果（1個）火腿（3片）紫菜（兩片）輔料白醋（適量）糖（適量）鹽（2克）鹹鮮（口味）蒸（工藝...
“忽然想起，牛油果往往用來做了抹醬，還沒有用來做過烘焙食材。一番蒐羅，又發現一個牛油果的新天地。不想太費事，來個簡單快捷的牛油果司康。牛油果切丁，拌在麪糰裏，會有一部分牛油果變成泥，融進麪糰，讓麪糰帶上些許綠色，同時又...
“最近喜歡上了牛油果、雙十一在網上買的、划算、又大個！變着花樣吃、越吃越上癮啦、哈哈。”食材明細主料牛油果（1個）皇帝蕉（2個）土司（2塊）輔料雞蛋（1個）黑芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果香蕉土司卷的做法步...
“得到了一袋東北大米試用，開啟袋子米香四溢，煮好米飯本來準備包點壽司卷，發現家裏海苔沒了，那就直接拌壽司飯吃了！”食材明細主料米飯（1小碗）牛油果（半個）甜蝦（5個）輔料紫甘藍（小半個）壽司醋（適量）木魚花（少許）砂糖（少許）檸檬汁（1/4個）其...
“水果壽司、漂亮美味。”食材明細主料米飯（1碗）輔料日本大根（2條）壽司醋（半勺）鹽（小半勺）草莓（一把）海苔（1張）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果壽司的做法步驟1、煮熟的米飯一碗、加入壽司醋和鹽拌勻。2、草莓放入淡鹽水...
“這段時間迷上了牛油果。它獨特的味道和香氣，讓我癡迷。上次做了蔓越莓司康，奶加過了，沒整成型，這次做了牛油司康。金黃的色澤，嫩綠的牛油果，外酥裏嫩的口感，成品完美呈現😍”食材明細主料低粉（200g）牛油果（1個）輔料綿白糖（50g）無...
食材明細主料壽司米（2杯米，約3人份）輔料烤海苔（5張）牛油果（1個）煙燻三文魚（100g）配料壽司醋（4勺）糖（1勺）鹽（少許）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛油果三文魚壽司的做法步驟1、1，煮好壽司米，趁熱加壽司醋，糖和鹽，攪拌均勻；2、2，將1張...
“現如今的社會，什麼都可以創新，什麼都可以改變。不怕做不到，就怕想不到。以前觀念中的壽司就是“紫菜卷飯”，後來瞭解一些壽司的知識後才知道原來壽司還有那麼多學問。最早的壽司是用米飯生魚和醬汁做成的一口就可以吃掉...
“蘋果醋的功效與作用是什麼，是最近很熱門的養生美容話題，蘋果醋是一種醋酸，進入人體後，可以起到軟化血管，增加血管彈性的作用，許多血管硬化的朋友們，可以試一試蘋果醋，可以對心腦血管疾病提供不少幫助。它不僅可以飲用，美容祛...
“司康被成爲快速麪包，之所以快速，是因爲它用的的泡打粉，而且不用像麪包那樣，還得把麪糰揉到出膜，簡單快速。我今天也來做一個司康，但因是做給俺家小寶貝吃的，所以我沒有用泡打粉，而是用的酵母粉，用了牛油果和核桃油這兩種健腦...
“作爲健身教練推崇的健康食品，牛油果絕對佔領了健身達人們的每日食譜，牛油果就是有這個能力，可以每天吃不重樣~~”食材明細主料吐司（兩片）牛油果（1個）雞蛋（2個）馬蘇裏拉芝士（適量）輔料黑胡椒（少許）鹽（少許）甜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時...
“非原創，因爲想收藏而編輯，歡迎成品評論發佈”食材明細主料牛油果（30g）雞蛋（1個）全麥麪包（2塊）輔料黑胡椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果雞蛋吐司的做法步驟1、牛油果在碗裏搗成泥。2、把不粘鍋放在爐竈...
食材明細主料米飯（2碗）蟹柳（6根）牛油果（1/2個）輔料紫菜（3片）紫菜碎（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹柳牛油果壽司的做法步驟1、紫菜碎倒入米飯中拌勻。2、牛油果如圖，剝皮切片再切條。3、蟹柳解凍。4、如圖在紫菜鋪上...
食材明細主料牛油果（適量）吐司（適量）西紅柿（適量）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果吐司的做法步驟1、東西準備好。2、牛油果挖出來搗碎加入一點蜂蜜。3、麪包切片。4、塗上就行，營養健康。...
“🍕牛油果吐司披薩🍕參考月齡：2歲牛油果是一個很隨性的東西，如果單吃，很多大人孩子不樂意接收，但它的美妙在於和其他食物搭配，能幻化出絕佳的口感和味道！牛油果富含多種維生素、豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，鈉、鉀、鎂、鈣...
食材明細主料火腿片（6片）牛油果（1個）吐司片（6片）輔料蛋黃醬（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿牛油果吐司卷的做法步驟1、準備好原材料；2、牛油果去皮後切成長條；3、將吐司麪包片的四周硬邊切去；4、用擀麪杖將麪包片...
“長的漂亮的食物想多看兩眼，喜歡多吃兩口，最起碼讓我忍不住想去嚐嚐。更何況孩子呢。主食、蔬菜、水果、蝦都有了，還想有什麼？嗯嗯，想要的都可以放，腦洞可以大一點，只要不是水分大。參考月齡：11M+”食材明細主料熟米飯（40克）鮮...
“英式下午茶中的司康離不開油脂，特別是黃油，如此高的黃油在享用的時候，有滿滿的罪惡感，突發奇想用牛油果代替黃油，用芝士粉增加奶香味道，沒有糖，略帶鹹味的口感，更令人心曠神怡。”食材明細主料牛油果（一個）低粉（250克）芝士粉（40...
“吐司我們家一直只吃全麥的，因爲全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等，人在經過一夜的營養消耗後，體內所缺的維生素、礦物質能在早餐時得到及時補充，對健康非常有好處。而且，多吃全麥麪包有助於減肥，因爲...
“家人想吃油豆腐壽司，好吧，我也童心一回。”食材明細主料油豆腐（適量）大米飯（適量）火腿腸（適量）紅蘿蔔（適量）海苔（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）味極鮮（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油豆腐壽司的做法步驟1、準備好食...
食材明細主料黃瓜（一條）芒果（兩個）米（一斤）輔料香甜沙拉醬（適量）肉鬆（適量）蘋果醋（適量）壽司紫菜（適量）果味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）進階（難度）爽口芒果壽司的做法步驟1、黃瓜一條，芒果兩個，香甜沙拉醬適量，肉鬆適量，蘋果醋適量，芒果切條。2...
食材明細主料米飯（適量）牛肉（適量）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）甜甜椒（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）壽司海苔（適量）輔料植物油（適量）涼拌醋（適量）白砂糖（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）翻轉牛肉壽司的做法步驟1、牛肉、甜甜椒、黃瓜切條...
“簡單的美味、第一次嘗試這種做法就喜歡喜歡上它了”食材明細主料土司（2片）輔料熟雞蛋（1個）牛油果（1個）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果雞蛋土司片的做法步驟1、土司用小火煎至兩面微黃即可、鍋刷點油。2、牛油果...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料壽司米：185壽司卷用紫菜皮：4張黃瓜：1/2條牛油果：1個輔料水：295毫升鹽：1米醋：3湯匙具體步驟1.將水和大米放入一個煮飯鍋裏，在火上燒開，然後把火調小；蓋上鍋，煮約2...
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