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““清涼消暑”甘甜可口。”食材明細主料玉米棒（一個）輔料純淨水（適量）調料冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糖水的做法步驟1、玉米棒備用。2、慢慢掰，掰成一粒粒的。3、冰糖備用。4、鍋中放入玉米粒和適量水...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：200輔料蜂蜜糖：2勺具體步驟1.整個玉米最好拿手一顆顆取下，用水洗乾淨2.上鍋加入2碗水煮開3.煮開三分鐘關火，放至水溫熱加入蜂蜜糖拌均勻4.放涼裝入...
食材明細主料鯉魚（適量）玉米粒（適量）蒜薹（適量）輔料番茄醬（適量）白醋（適量）白糖（適量）生抽（適量）姜（適量）蔥（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米糖醋魚的做法步驟1、魚切花刀，放料酒、鹽蔥姜醃製一個小...
“可做甜點。便於儲存。適口。”食材明細主料玉米（500）白砂糖（400）水（200ml）檸檬汁（少許）甜味（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）玉米脯玉米糖的做法步驟1、白砂糖，水，檸檬汁放入煮鍋中火熬煮，不時攪拌，直到成深紅色的粘稠狀體，煮1小時左...
食材明細主料熟玉米粒（適量）胡蘿蔔（兩根）洋蔥（半個）熟牛肝（180g）豆乾（兩塊）輔料蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米粒家常小炒的做法步驟1、洋蔥，切碎。2、胡蘿蔔，切小粒。3、豆乾，切小粒。4、熟牛肝，切...
食材明細主料瘦肉（適量）玉米（適量）黃瓜（適量）蒜（適量）豆腐（600克）西紅柿（一個）輔料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（少許）甜麪醬（少許）澱粉（少許）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常玉米豆腐的做法步驟1、成品。晚餐暈菜。2、黃瓜，西紅柿，切丁，...
“水煮玉米吃膩了，來個酸甜口味的糖醋玉米換換口味”食材明細主料鮮玉米（1個）輔料番茄醬（50g）白醋（20g）白糖（15g）玉米澱粉（2g）清水（40g）精鹽（1.5g）植物油（2g）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋玉米的做法步驟1、食材備好2、玉米切...
“家常炒玉米方法簡單，香甜可口，而且一學就會！！！”食材明細主料玉米（適量）毛豆（適量）輔料澱粉（適量）配料糖（50克）雞精（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒玉米的做法步驟1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗乾淨，上...
“但凡年節，很多吃水餃的講究，吃水餃的次數多，餡料也千變萬化，這既出於口感的考慮，也是從健康的角度考量。這款玉米水餃非常符合這兩點需要。玉米富含各種維生素與膳食纖維，尤其對緩解便祕很有幫助。將香甜的玉米粒加入水餃...
食材明細主料米飯（500g）輔料玉米（適量）雞蛋（一個）生抽（適量）小瓢兒菜（適量）小蔥（適量）小平兒菜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米飯的做法步驟1、先加油，然後等熱鍋之後又爆炒小蔥。2、加入米飯。3、在加打過的雞蛋。...
食材明細主料玉米麪（約80克）麪粉（約250克）酵母（3克）清水（適量）輔料紅糖（適量）麪粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米麪紅糖包的做法步驟1、細玉米麪加沸水燙成麪疙瘩。2、加麪粉、酵母。3、加水揉成光滑柔軟的麪糰，置冰...
“媽媽的味道，黃玉米更好”食材明細主料鮮玉米（6個）輔料長豆角（2棵）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常玉米粥的做法步驟1、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，備用3、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米...
“解暑玉米水簡單又好喝。”食材明細主料嫩玉米（個）輔料玉米鬚（多放點）調料玉米嫩的皮皮（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米水的做法步驟1、玉米鬚。2、嫩玉米皮。3、煮。4、起鍋吃玉米。5、玉米水放涼。6、喜歡甜...
“簡單，方便。小孩愛吃。”食材明細主料嫩玉米（300g）生抽（兩茶勺）姜（兩瓣）蒜（適量）輔料青椒（4個）鹽（一茶勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米的做法步驟1、玉米清洗乾淨瀝乾備用、青椒切丁備用2、姜蒜切好備用3、熱鍋涼油...
“玉米對治療食慾不振、水腫、尿道感染、糖尿病、膽結石等症有一定的作用。脾胃氣虛、氣血不足、營養不良、動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、習慣性便祕、慢性腎炎水腫、維生素A缺乏症等...
食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）番茄（半個）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米粒的做法步驟1、備好玉米，番茄，青椒。2、剝好玉米粒，洗淨瀝乾水分。3、辣椒切絲，番茄切小塊。4、熱鍋冷油，燒4分熱後下玉米粒翻...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘糖炒玉米這個菜可是一直受小朋友們追捧的一道菜，很多小朋友甚至大人們都很喜歡甜食，而玉米既有一定的甜度，本身還十分健康，所以大家都非常喜歡做這道菜，也是...
“好喜歡吃玉米片糖哦，對外面的油不太放心，學着自己在家做吧，做出來樣子是差了一點，但是味道真的很好吃啊，老公、兒子吃得不停嘴了！”食材明細主料玉米片（250克）白糖（60克）麥芽糖（75克）水（80克）黑芝麻（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）...
“鮮銀耳煮糖水很快就十分糯了，味兒超湯，糖水很稠香，家裏要是有鮮銀耳的夥伴們可以試一下。”食材明細主料鮮銀耳（半朵）輔料甜玉米（1個）百合（半個）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米鮮銀耳糖水的做法步驟1、備好所...
“夏日解暑甜品，玉米糖水，好懷念這樣簡單的玉米糖水。小時候蒸的玉米沒吃完，奶奶就會一粒粒剝下來，再煮成玉米糖水，很簡單的做法，卻非常好吃。”食材明細主料玉米（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小清新玉...
“炎炎夏日，實在沒啥胃口，那麼，爲自己煮上一碗【甜玉米梨子糖水】，保證胃口大開。因梨子所含的果糖多，容易吸收，加之有多種維生素的配合，可增進食慾、幫助消化，對肝臟也具有保護作用。梨子配上玉米做糖水，既有營養，又美味清涼。...
“用了臻米脫糖養生煲來蒸煮的玉米米飯，加入兩杯開水，破壁機中攪一攪，早餐來一杯它，低糖健康，搭配一些米餅，蔬菜、雞蛋，簡單而營養的早餐就有了。喜歡就試試吧。食材：大米2杯、鮮玉米1杯、開水2杯。廚具：臻米脫糖養生煲、破壁...
“很懷念小時候吃的哪種玉米糖水的的味道，哪種煮得開花打朵的玉米，吃到嘴裏粒粒香濃！”食材明細主料玉米（200克）白糖（適量）輔料生石灰（15克）甜味（口味）燜（工藝）數天（耗時）普通（難度）老玉米糖水的做法步驟1、生石灰加水，沉澱後，把上面哪層...
“功效：玉米鬚性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽的功能。綠豆能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有着重要意義。綠豆還有解毒作用。”食材明細主料玉米...
“水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米。作爲鮮食玉米家族中最重要成員，甜玉米由於營養豐富、口感甘甜而鮮嫩、脆爽而渣少等特點，素有“水果之王”“蔬菜之王”的美稱。”食材明細主料水果玉米（四個）輔料清水（適量）甜香（口味）煮...
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