有關南瓜雙米雁蛋粥的做法步驟的精選大全

2024-01-04 “這款粥集合了南瓜、糯米、小米、大雁蛋清等四種利好食材。這四種食材都有着豐富的營養素，功效也很多，特別是大雁蛋含有人體必需的多種氨基酸，以及鐵、鋅、鈣等礦物質元素，而且蛋白含量高，脂肪含量、膽固醇含量低。具有補...

2024-01-11 “小時候特別喜歡吃南瓜粥，那時候南瓜裏習慣放點糯米或做點麪疙瘩，一直不理解爲啥要放麪疙瘩，直到現在才明白，原來怕南瓜不耐飢，今天我把糯米，小米一起放入南瓜裏，不僅耐飢，色澤也特別誘人。”食材明細主料南瓜（300克）輔料糯米（3...

南瓜小米粥的做法秋粥滋養，南瓜小米粥南瓜小米粥怎麼做

2024-01-13 “入秋天冷，喝粥成了最好的滋補養潤方式，喝粥容易消化、能調養腸胃等。養生價值讓你無法拒絕。南瓜營養豐富，有多糖類、類胡蘿蔔素、果膠、礦物元素、氨基酸等。提供免疫力、促進骨骼的發育、還能活躍人體新陳代謝，幫助消...

薏米南瓜粥的做法薏米南瓜美膚粥薏米南瓜粥怎麼做

2024-03-01 食材明細主料大米（20克）糯米（15克）小米（15克）燕麥片（15克）枸杞（15克）紅棗（15克）花生（20克）薏仁米（15克）小南瓜（2個）蜂蜜（適量）紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薏米南瓜粥的做法步驟1、將薏米、紅棗、糯米、淘洗乾淨，用清水浸泡2...

小米南瓜粥的做法 - 小米南瓜粥怎麼做

2023-12-26 食材明細主料小米（適量）南瓜（適量）糯米（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）小米南瓜粥的做法步驟1、小米，糯米洗淨放冰箱浸泡一夜備用。2、南瓜去皮切成塊狀備用。3、湯鍋加適量純淨水燒開，放入兩米先煮十...

南瓜米粥的做法 - 南瓜米粥怎麼做

2023-12-30 “南瓜粥含有豐富的維生素，礦物質，果膠及胡蘿蔔素等，其功效和作用表現在：一、南瓜粥有助於維持正常視覺，促進骨骼發育，南瓜粥裏含有豐富的類胡蘿蔔素是維生素A的前體物質，所以對視覺有很好的保護作用；二、南瓜粥有能夠維持血...

南瓜玉米粥的做法 - 南瓜玉米粥怎麼做

2024-01-07 “南瓜營養豐富，本是農村人經常食用的瓜菜，現在日益受到城市人的重視。玉米含有豐富的纖維素，已成爲一種熱門的保健食品。”食材明細主料南瓜（250克）玉米（1根）大米（120克）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜玉米...

雁南飛的做法入冬私房菜首映式：雁南飛雁南飛怎麼做

2024-02-28 “美食本身就是無極限的，不存在專業級別的就能做出美食，我一直不同意這個觀點，而美食在民間其實不是某個人說出來的，老百姓覺得好的總是對的。在這個食材和調味品氾濫的社會裏面，吃對什麼，纔是人們想知道的，在吃對的同時，百姓...

南瓜梗米粥的做法 - 南瓜梗米粥怎麼做

2024-02-26 “這是我家經常做工的粥，一半的梗米，一半的糯米，或加入紅薯，或加入南瓜，甜甜糯糯的，稠稠的，用來當早餐既飽腹又營養。”食材明細主料糯米（適量）梗米（適量）輔料南瓜（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜梗米粥的...

南瓜二米粥的做法 - 南瓜二米粥怎麼做

2023-12-27 食材明細主料南瓜（一塊）小米（40克）輔料大米（20克）調料清水（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜二米粥的做法步驟1、南瓜去皮。2、切塊放入鍋內，倒入適量清水。3、大米、小米。4、洗淨。5、大火燒開。6、倒入大米、小米...

南瓜雙米粥的做法【南瓜雙米粥】8-12月齡寶寶輔食南瓜雙米粥怎麼做

2024-01-01 “南瓜味道鮮甜，煮成粥給寶寶吃健脾養胃易消化。”食材明細主料南瓜（30克）大米（半杯）輔料小米（半杯）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜雙米粥的做法步驟1、準備一節南瓜2、去皮切塊3、準備半杯小米半杯小米4、浸泡半小時...

南瓜2米粥的做法 - 南瓜2米粥怎麼做

2024-01-01 “甜甜的一款南瓜粥，簡單營養也全面”食材明細主料南瓜（適量）大米（適量）小碴子（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜2米粥的做法步驟1、南瓜去皮切小塊。2、大米和小碴子洗淨。3、鍋中加清水加米煮開放南瓜...

南瓜小米粥的做法 - 南瓜小米粥怎麼做

2023-12-26 “爲什麼自己做的南瓜粥沒有外面賣的好吃？這個問題困擾我很長時間。我不斷加大南瓜用量，但並無起色。粥里加鹼，也不對。直到有一天，增加了一個簡單的步驟，終於找到了好吃南瓜粥的竅門，一起來看看吧……”食材明細主料小米（適...

南瓜雙米粥的做法【南瓜的花樣年華】南瓜雙米粥南瓜雙米粥怎麼做

2024-02-29 “小米富含B族維生素，有健胃，開胃養胃之效，小米粥營養之豐富，竟有“代蔘湯”的美稱。而南瓜不僅可以保護胃黏膜，促進潰瘍的癒合，還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，以助消化。”食材明細主料南瓜（適量）小米（適量）糯米（適量）原味（口味）煮（...

雙紅南瓜蛋糕的做法 - 雙紅南瓜蛋糕怎麼做

2024-01-09 “繼續蒸蛋糕，這次的蛋糕我加足了料，口味，營養都翻倍了，而且是用高筋粉做的照樣的鬆軟”食材明細主料高筋粉（100克（餃子粉））雞蛋（4個）紅棗（100克）南瓜（160g）紅糖（50g）玉米油（30g）輔料無鋁泡打粉（2g）檸檬汁（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）進階...