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準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:13分鐘主料椰子肉：一個紅糖：500輔料具體步驟1.椰子破開2.用匙羹，把椰肉取出。3.把椰肉切成0.5cm的厚度條狀4.取小碗水在鍋裏燒開，加入紅糖，不斷攪拌以防粘鍋至變...
食材明細主料黃豆（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜黃豆漿的做法步驟1、原汁機。2、黃豆泡軟易煮，蜂蜜少許。3、將黃豆放進煮鍋裏煮熟透。4、冷卻。5、冷卻好的黃豆。6、冷卻好的黃豆倒進榨汁機...
“黑芝麻中的維生素E有助於頭皮內的血液循環，促進頭髮生長，並對頭髮起滋潤作用，防止頭髮乾燥和發脆。黑芝麻和黃豆打成豆漿後搭配蜂蜜，也起到養髮護髮的作用。這款芝麻蜂蜜豆漿特別適合因肝腎不足引起的頭髮早白，脫髮症狀，...
“最近幾天，儘管中午還是挺熱，一早一晚很是涼爽，有點秋高氣爽的味道了。可以喝熱飲啦。”食材明細主料黃豆及鷹嘴豆（適量）輔料紅薯（50g）酸奶麥片（小許）調料蜜棗（幾個）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蜜棗紅薯豆漿的做法步驟1...
“PS.糖漿是我之前做蛋糕煮多了的。所以放在裏面代替糖和蜂蜜”食材明細主料柚子（一個）輔料蜂蜜（適量）糖漿（適量）鹽（適量）水（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜糖漿柚子茶的做法步驟1、柚子一個，表皮洗乾淨，片下皮簿簿的...
“檸檬蜜是冷藏的，王漿是冷凍的，如果覺得還是不夠涼快，可以把番茄冷藏一小時。”食材明細主料番茄（1個）蜂王漿（1小勺子）輔料檸檬蜜（15克）酸甜（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）王漿冰蜜番茄的做法步驟1、汁水飽滿的番茄洗的時候弄...
食材明細主料紫薯（一個）輔料清水（適量）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜紫薯漿的做法步驟1、準備一個紫薯和蜂蜜。2、把紫薯去皮切小塊放進豆漿機中。3、再放入適量清水。4、按五穀豆漿啓動。5、打好...
“馬蹄又叫荸薺含豐富的維生素B和C、植物蛋白、磷質，有清熱去溼解毒的功效。利用馬蹄粉和椰漿蜜豆，製作的馬蹄糕，特別好吃，喜歡的看看：”食材明細主料馬蹄粉（250克）輔料蜜豆（1包）椰漿（220克）甜牛奶（700克）白糖（80克）甜味（口味）蒸（工藝）三...
“吃了好利來的蜂蜜凹蛋糕就老想吃～不如自己動手做起來～還有這爆漿～甜滋滋的～絕美下午茶”食材明細主料低粉（20g）雞蛋（1個）蛋黃（3個）白糖（20g）輔料蜂蜜（20g）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆漿蜂蜜凹蛋糕的做法步驟1、先用油紙把...
“十年前老爸買了一臺豆漿機，那時候農村人真的很少有人買，對於最普通的家庭日子省吃儉用慣的老爸卻給買了臺豆漿機，各種開心，第一次我們打的是花生豆漿，一次打出來只有四碗家裏人多不夠分，爸媽總是讓我們先喝，每次喝完豆漿我...
“時下養生現磨豆漿挺火，街上一杯黑芝麻豆漿得買四五塊吧？好久沒關心過這問題了。自家的黑芝麻豆漿料足味濃。20克黑芝麻，看着沒多少，打出來的豆漿卻黑得叫人很是意外。原以爲只會是淡淡的帶着點灰色，沒想到卻是深灰近黑了...
“蘋果具有通便止瀉的雙重作用，蜜桃清涼去火。蘋果蜜桃豆漿能潤肺悅心，生津開胃。也是秋季最佳的滋補飲品。”食材明細主料黃豆（50克）蘋果（1個）蜜桃（1個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果蜜桃豆漿的做法步驟1、準備好所...
“綿密鬆軟的蛋糕體，淋上水蜜桃味的奶蓋，表面堆滿了大塊的水蜜桃，粉粉嫩嫩的充滿少女心。輕輕切開，奶蓋慢慢流淌下來，大塊的水蜜桃也隨着掉下，讓人捨不得入口。將沾上奶油的蛋糕放進嘴裏，口感豐富無比，綿軟的蛋糕夾着細膩順滑...
“春節年貨不僅需要團年飯，還需要！(^_^)/~~~團年飯滴甜點！想着過年的各種爸爸媽媽爺爺奶奶外公外婆做的團年飯～肯定是傳統中餐吧，哈哈，那麼我們就爲團年飯準備一道經典傳承的甜點吧～”食材明細主料雞蛋（4個雞蛋）蜂蜜（36克）白糖（18...
生活水平的提高，人們對飲食的追求也是越來越高的，如何健康的飲食纔是保護自己的健康是非常重要，多瞭解一些食材的功效和禁忌，有助於我們在生活當中走正確健康的養生道路。蜂蜜與豆漿是生活當中常見的飲食素材，小編給大家分...
“香甜醇香，口感細膩，熱飲涼飲俱佳呢😊。”食材明細主料六鰲蜜薯（大半塊）泡黃豆（2把）大米（1把）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜薯豆漿的做法步驟1、六鰲蜜薯去皮洗淨。2、切成小粒。顏色超美呢😍。3、泡好...
“在舊社會吃餈粑基本上是逢年過節纔有，在現今物質豐富社會比較富裕的年代這已經成爲了一個街頭很受歡迎的小吃之一了。但是要怎麼製作出一個香醇好吃與衆不同的餈粑了？那就必須調整下老傳統的做法，今天的食譜介紹將帶你...
食材明細主料黃豆（50克）輔料蜜豆（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆漿衝拌蜜豆的做法步驟1、黃豆泡發一夜，用純淨水沖洗，濾幹水2、黃豆、水倒入豆漿機裏，豆漿選項3、豆漿好後，挖幾勺自制蜜豆放入碗裏4、過濾豆漿入裝有...
“哈蜜瓜的甜香味兒很濃郁，光滑細膩，很好喝哦😋”食材明細主料哈蜜瓜（適量）山藥（適量）輔料大米（2把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）哈蜜瓜山藥米漿的做法步驟1、哈蜜瓜適量。2、去皮切小塊。3、山藥去皮切小塊。...
“最最純粹的甜蜜——這可不是葡萄酒，而是帶着葡萄的濃香和蜜桃的清甜的水果原漿。發酵後的水果帶有淡淡的酒香。卻帶着濃郁的水果味。與蘇打水一起飲用不是更比XX汽水更健康美味嗎？用傳統的釀酒方法制成的水果原漿，保留...
“豆漿機版豆漿”食材明細主料花生（適量）黃豆（適量）黑豆（適量）欠實（適量）輔料水（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜花生豆漿的做法步驟1、取花生、黑豆、黃豆、欠實混合一小杯。2、將原料用水炮製5小時。3、炮...
食材明細主料牛奶（適量）花生（適量）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶花生蜂蜜漿的做法步驟1、準備好的材料。2、將花生牛奶倒入破壁機裏。按豆漿鍵。3、結束後，放入一勺蜂蜜。4、裝碗。...
“除了嬰幼兒，都可以喝，更是特別適合女性朋友的飲品。如果有破壁機更好，我用的手持榨汁機。”食材明細主料番茄（一個約300克）蜂王漿（3克）蜂蜜（15克）輔料涼開水（30克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜王漿番茄飲的做法步驟...
“凹蛋糕起源於日本，是一種半熟蛋糕，近兩年在中國流行，售價不菲。這種爆漿蛋糕做法並不難，材料也簡單，用時短，自己在家動手做一個，切開，看到金黃色的漿汁爆出，感覺很奇特！”食材明細主料蛋黃（3個）蛋白（2個）低筋麪粉（32克）蜂蜜（40克）輔料...
“養顏美容，好味道🌸包糉子的時候多買了些蜜棗，就想着放了紅棗的豆漿都好喝，那放蜜棗的味道也差不了，嗯，果然，味道不錯😄”食材明細主料黑豆（適量）無核蜜棗（四個）輔料花生（適量）黃豆（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆蜜...
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