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爽口的胡蘿蔔拌千張絲怎麼做美味好吃
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘胡蘿蔔拌千張絲這是一道涼菜,千張絲類似於豆皮之類的片狀物品,具體是將千張皮進水燙一遍撈起切成絲狀備用,然後加入佐料倒入胡蘿蔔翻炒出鍋,與千張混合攪...
美味的胡蘿蔔拌千張絲怎麼做美味好吃
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘涼拌菜的做法都很簡單,不用油炸,所以不需要搞的自己一身的油煙味,尤其是到了,涼拌菜成了我們最常吃的美食了,所以多準備幾樣涼拌菜的做法是很有必要的哦,可...
我的胡蘿蔔拌千張絲怎麼做美味好吃
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘胡蘿蔔拌千張絲是地地道道的一道涼菜,富含維生素A的胡蘿蔔和營養豐富的千張是很好的食材搭配,不僅營養搭配,顏色搭配也蠻好看的。涼菜,主要講究的就是色...
拌胡蘿蔔絲的做法 - 拌胡蘿蔔絲怎麼做
“胡蘿蔔能提供豐富的胡蘿蔔素及膳食纖維,和肉類一起烹調有更好的食療效果。”食材明細主料胡蘿蔔(200g)輔料香油(適量)花椒(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)拌胡蘿蔔絲的做法步驟1、將胡蘿蔔洗淨去皮,用礤牀或...
蝦皮千張炒蘿蔔絲的做法 - 蝦皮千張炒蘿蔔絲怎麼做
食材明細主料蘿蔔(2個)千張(1張)蝦皮(適量)輔料香蔥(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦皮千張炒蘿蔔絲的做法步驟1、食材:蘿蔔。2、千張。3、蝦皮。4、香蔥。5、將蘿蔔洗淨、去皮。6、放在案板上切成稍微...
黑木耳胡蘿蔔拌千張絲的做法 - 黑木耳胡蘿蔔拌千張絲怎麼做
食材明細主料千張絲(145克)胡蘿蔔(170克)黑木耳(5克)調料鹽(適量)生抽(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑木耳胡蘿蔔拌千張絲的做法步驟1、食材:千張絲、胡蘿蔔(已洗淨去皮切成絲)、黑木耳(已泡發)。2、將已泡發的...
千張涼拌茼蒿胡蘿蔔絲的做法 - 千張涼拌茼蒿胡蘿蔔絲怎麼做
“千張含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素,營養價值較高。還含有動物性食物缺乏的不飽和脂肪酸,卵磷脂等。1、千張中含有豐富蛋白質,而且千張蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接...
蘿蔔絲炒千張的做法 - 蘿蔔絲炒千張怎麼做
“現在,正是秋吃蘿蔔的季節,白蘿蔔不但營養豐富,還有較高的食療價值,俗話說,入秋蘿蔔似良藥的。,民間常用來治療多種疾病。白蘿蔔具有很好的解毒作用。能有效的分解亞硝酸胺這種致癌物質。經常服用蘿蔔具有很好的預防...
五花肉胡蘿蔔炒千張絲的做法 - 五花肉胡蘿蔔炒千張絲怎麼做
食材明細主料五花肉(110克)胡蘿蔔(2根)千張絲(90克)調料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五花肉胡蘿蔔炒千張絲的做法步驟1、食材:五花肉(已清洗切成絲)、胡蘿蔔(已洗淨去皮)、千張絲。2、將胡蘿...
千張蘿蔔絲餡餅的做法 - 千張蘿蔔絲餡餅怎麼做
“孩子嘴巴有點刁,不喜歡吃的東西,吃的一兩次就不動筷子了。他喜歡吃餅,有餡的餅,因爲是煎出來的,比較香、可口,餡料的選材也就忽略了。沒辦法啦,爲了營養的均衡吸收,做的啥餡料我不說沒人知道了~~”食材明細主料麪粉(300克)輔...
蘿蔔絲炒千張的做法 蘿蔔絲炒千張——蘿蔔第三輯 蘿蔔絲炒千張怎麼做
“這是一道我從小吃到大的菜哦,小時候一般都是就着小麥餅吃它,略鹹的小麥餅卷着清爽的蘿蔔絲,鹹鮮又有嚼勁,好吃。而現在偶一般只能把它當做一道小菜乾掉它:)因爲這裏買不到小麥餅,偶又不會做,說不定哪天心血來潮也折騰一個,到...
胡蘿蔔千張肉絲怎麼做美味好吃
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料瘦肉:二兩厚千張:一塊輔料胡蘿蔔:半個木耳:適量生薑:二片大蒜:二瓣蔥:適量辣椒:適量具體步驟1.瘦肉切絲,用少量生抽,胡椒醃着備用。2.胡蘿蔔,千張,木耳切絲備...
胡蘿蔔千張的做法 - 胡蘿蔔千張怎麼做
“吃了胡蘿蔔脆腸,小子說還想吃胡蘿蔔的菜。於是就給也配炒了一款千張胡蘿蔔。現在這個季節多少吃一點胡蘿蔔的菜也是不錯得哦,一是它炒熟容易,二是味道我家小孩子喜歡。送上先今天的小炒菜,這麼喜慶的色調,當年菜裏的小炒...
香菜胡蘿蔔炒千張的做法 - 香菜胡蘿蔔炒千張怎麼做
食材明細主料千張(適量)胡蘿蔔(適量)香菜(適量)調料油(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菜胡蘿蔔炒千張的做法步驟1、香菜、胡蘿蔔、千張清洗備用。2、香菜切段,胡蘿蔔、千張切絲。3、鍋中放油,先放入胡...
涼拌千張絲的做法 爽口小涼菜------【涼拌千張絲】 涼拌千張絲怎麼做
“千張就是豆腐皮,武漢都是這樣叫,所以入鄉隨俗了,涼菜用的千張一定要用薄千張,厚千張容易斷,沒有韌勁,口感不好。到今天上了六道涼菜了,向着我的二十道涼菜菜譜前進,既然在兒子面前誇下的海口,只能前進不能後退,做家長的要做個...
胡蘿蔔豆泡千張燜鴨的做法 - 胡蘿蔔豆泡千張燜鴨怎麼做
“春天,什麼都是美味。”食材明細主料鴨肉(1500g)輔料豆泡(適量)千張(適量)胡蘿蔔(適量)生薑(幾片)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔豆泡千張燜鴨的做法步驟1、半隻鴨子。2、胡蘿蔔切塊,豆泡和千張...
雙椒胡蘿蔔炒千張的做法 - 雙椒胡蘿蔔炒千張怎麼做
食材明細主料千張(2張)輔料胡蘿蔔(1/2個)青椒(2個)姜(1塊)蒜(2顆)生抽(1勺)雞精(1小勺)紅椒(1個)鹽(少許)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙椒胡蘿蔔炒千張的做法步驟1、備好材料2、胡蘿蔔洗乾淨切成片3、千張洗乾淨切成長條,青紅椒切...
胡蘿蔔拌粉絲的做法 開胃涼菜---胡蘿蔔拌粉絲 胡蘿蔔拌粉絲怎麼做
“一道在餐桌頻頻出鏡的開胃涼菜,又酸又甜又辣又香的小菜,一道帶着年味的賀菜,好吃又營養,值得常做常吃。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)粉絲(1把)雞蛋(1個)香菜(1棵)輔料姜(1塊)蔥(1段)蒜瓣(3個)配料鹽(1勺)白醋(半勺)香油(適量)熟芝麻(1大勺)鹹鮮(...
千張胡蘿蔔鯽魚煲的做法 - 千張胡蘿蔔鯽魚煲怎麼做
“家裏經常買小鯽魚給小朋友煲湯。大人也想吃點,便把家裏有的食材一起,整個鯽魚煲。”食材明細主料小鯽魚(2條)千張(200g)胡蘿蔔(1個)輔料油(適量)鹽(適量)大蒜(2瓣)醬油(適量)生薑(1片)香蔥(1根)自制辣椒醬(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡...
蒸土豆胡蘿蔔千張的做法 - 蒸土豆胡蘿蔔千張怎麼做
“蒸一直是輔食最主要的烹調方式,也是最健康、營養保留最全面的一種烹調模式。不少媽媽問,寶寶一歲多了不愛吃蔬菜怎麼辦?一方面是蔬菜不含油脂,口感沒有吃肉好。另一方面是有的蔬菜纖維真的不好嚼,吃幾次孩子就沒興趣了...
胡蘿蔔炒千張絲的做法 - 胡蘿蔔炒千張絲怎麼做
“艾塵心語:越來越發現,現實往往是殘酷的。在沒有足夠的經濟實力之前,想堅持自己的理想,從事自己喜好的職業,真的不容易。最想做的事,時機還不成熟,還需繼續努力,耐心等待。有些工作很有挑戰性,也想嘗試,但考慮自己的性格不一定...
胡蘿蔔炒千張的做法 - 胡蘿蔔炒千張怎麼做
“微辣,鹹香適口。”食材明細主料胡蘿蔔(半根)千張(一張)輔料玉米油(適量)蒜片(適量)乾紅辣椒(適量)花椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒千張的做法步驟1、胡蘿蔔半截,千張一張。2、千張切細...
菠菜拌胡蘿蔔絲的做法 爽口菠菜拌胡蘿蔔絲 菠菜拌胡蘿蔔絲怎麼做
食材明細主料菠菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)辣椒粉(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜拌胡蘿蔔絲的做法步驟1、適量菠菜備用。2、胡蘿蔔和蔥備用。3、菠菜洗淨控水。4、菠菜入開水鍋中...
胡蘿蔔蔥白拌千張絲的做法 - 胡蘿蔔蔥白拌千張絲怎麼做
“酸辣爽口。”食材明細主料胡蘿蔔(一個)蔥白(適量)千張(一張)輔料香菜(適量)小米椒(適量)蔥白(適量)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)食用鹼(可選)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蔥白拌千張絲的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲。2、...
千張胡蘿蔔炒肉絲的做法 - 千張胡蘿蔔炒肉絲怎麼做
“簡單易做的家常菜.”食材明細主料瘦豬肉(1小塊)千張(1張)胡蘿蔔(1個)芹菜(少許)輔料味鮮醬油(適量)油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)千張胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、所有食材洗淨切絲.2、千張絲用開水焯燙一下去...
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