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準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料木瓜：1個骨頭：適量輔料薑片：適量水：適量具體步驟1.骨頭洗淨，放入清水煲。2.木瓜削皮，洗淨對半開3.把幾面的籽取出4.裏面的籽取出後，同時把幾面那層挖下（...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘木瓜湯是一種做法極其簡單的菜品，衆所周知木瓜最爲美容，可豐胸，愛美妹妹的常備食材，木瓜的吃法有很多種，可生吃，熬粥等等，其中最能增強營養功效的要數熬製成...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬骨頭：300木瓜：200輔料鹽：適量具體步驟1.準備食材2.骨頭洗乾淨放砂鍋里加水煮開後轉小火煮30分鐘3.木瓜去皮去籽切小塊，放進鍋裏和骨頭一起煮20分鐘...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘木瓜湯的做法非常的簡單，但它的營養價值卻十分豐富。木瓜去皮後加入排骨熬成的湯，不油不膩，滋補潤心。加上玉米本身具有的香甜味，材料雖然簡單，但卻色香味...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料木瓜：適量輔料水：適量具體步驟1、將草果羊肉、豌豆、粳米淘洗乾淨；木瓜取汁待用。2、將羊肉切成2釐米見方的小塊，放入鋁鍋內，再加入木瓜汁、草果、豌豆...
食材明細主料木瓜（適量）輔料蓮子（適量）銀耳（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜湯的做法步驟1、木瓜去子，切塊2、切塊備用3、銀耳提前泡發，洗淨，銀耳蓮子放入燉鍋4、煲一小時左右再放入木瓜冰糖，再煲半小時左右...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料木瓜：1個玉米：1根輔料排骨：150鹽：適量具體步驟1.首先將木瓜切塊、玉米切塊、排骨砍成塊。2.鍋中放入小半鍋清水，下入排骨，焯出血水，撈出入涼水洗淨。3....
“木瓜，既可以美白又可以瘦身，還有一個衆所周知的是豐胸。別笑，這是真的，不信你每天晚上生吃一個，堅持兩個星期一定會有意想不到的效果。”食材明細主料鯽魚尾骨（五條）輔料木瓜（一個）生薑（５片）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚...
“木瓜鯽魚湯屬於粵菜系，此湯湯色乳白，氣味清甜，味道鮮美，具有清心潤肺、健脾益胃的功效，是秋冬季節的清潤湯品。”食材明細主料鯽魚（1條）木瓜（半個）輔料鹽（適量）姜（適量）料酒（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜鯽魚...
“一碗好湯，即是開胃美食，又具養生滋補之功效。木瓜排骨湯是一道普通的家常湯水，這道湯尤其適合女士吃，有美容養顏之功效。木瓜含木瓜酶，健脾消食，能分解蛋白質，讓人體充分吸收養分，強健體魄促進發育成長。同時，木瓜又能促進消...
“很喜歡木瓜，色彩，味道。加了牛奶，奶香十足。蜜豆又添甜蜜~~溫暖的感覺。相當快手的。”食材明細主料木瓜（半個）牛奶（一袋）蜜豆（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶湯的做法步驟1、準備好原材料。2、木瓜洗乾淨，去...
“MAMA和PAPA又扛了好幾個木瓜回來。誰叫阿姨家的木瓜樹上掛滿木瓜。。。本來是打算醃酸木瓜來着，一切開才知道。。。晚了。。。木瓜熟了。酸木瓜是做不了了，就用來熬湯吧。【木瓜魚骨湯】，我家常見的湯水，最簡單的美好，清...
“我是湖北人，從小喝的最多的是蓮藕湯和海帶湯，我們家也是過年過節纔有這種湯！而且我們是注重吃蓮藕海帶豬骨。嫁來香港後，我婆婆很會煲湯，慢慢的我也開始煲湯了，家裏有什麼就放什麼😂，再加點瘦肉就可以！主要是喝湯。”食材明...
“這個時候是我們這木瓜開始成熟的時候，一直到冬季都會有木瓜。前幾天做木瓜釀，沒用完一個木瓜，煲湯可以消耗多點，就買了骨頭，親戚給了一點補好賣的紅菌幹，怕放長蟲，想起來也洗了點放下去。”食材明細主料豬骨（適量）木瓜（適量）輔...
“夏天的湯，清熱解暑利水爲主題，冬瓜必不可少。”食材明細主料冬瓜（300克）木瓜（300克）龍骨（400克）輔料鹽（適量）胡椒粉（2克）雞精（2克）天麻（2條）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜木瓜龍骨湯的做法步驟1、全部食材整淨。2、放入煲膽...
“愛美的你，不一定藥補是纔是最好的，其實食療是最健康、最安全的進補方式。今天給大家分享一道美容養顏湯～木瓜四物湯，愛美的你肯定會喜歡的。”食材明細主料木瓜（1個）輔料花生（適量）紅棗（6個）紅豆（適量）枸杞（適量）調料老紅糖（2塊）清...
木瓜很多女性朋友都知道，它屬於熱帶水果，既好吃又有益於消化，是一個幾乎所有人都可以吃的水果。木瓜不僅可以生吃還可以用來煲湯吃，常見的就有木瓜雞湯，它的營養很豐富，但是除了木瓜雞湯，木瓜還可以做哪些湯，今天就來給大家介...
“補水滋潤，清甜可口的雞湯~”食材明細主料嫩雞（350克）木瓜（半隻）紅棗（6個）香菜（3棵）輔料姜（3片）料酒（1湯匙）生抽（半湯匙）白糖（少許）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）木瓜鮮雞湯的做法步驟1、準備好材料。2、雞斬小塊，加鹽、料酒...
“給寶寶滿滿的愛”食材明細主料鯽魚（適量）木瓜（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）果味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）木瓜鯽魚湯的做法步驟1、木瓜去皮去籽，洗淨切丁。2、鯽魚刮鱗去鰓去鰭去尾去內臟，洗淨。3、起油鍋，入鯽魚煎...
“木瓜性溫，清熱消食，多種人體必需的維生素和氨基酸。胡蘿蔔，健脾消食，潤腸通便，益肝明目。兩種搭配薏米熬湯，健脾祛溼，補充身體裏需要的多種維生素，並且能增加飽腹感，利於減肥哦。”食材明細主料紅木瓜（500g）胡蘿蔔（100g）薏米（50g）...
“非常喜歡木瓜，無論是水果木瓜還是番木瓜。與喜歡美食的親，共同分享一下，因爲木瓜藥食兩用，好處多多：健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解爲脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消...
食材明細主料骨頭（一斤）木瓜（一隻）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜龍骨湯的做法步驟1、把骨頭洗乾淨後放入高壓鍋煲30分鐘後開鍋看到的就是這樣白白的湯2、把木瓜切塊放入骨頭湯裏，繼續用中火煲30分鐘，後轉...
食材明細主料木瓜（適量）輔料純牛奶（適量）冰糖（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）銀耳（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛奶木瓜湯的做法步驟1、木瓜切塊。2、銀耳泡發清洗備用。3、其它也清洗備用。4、銀耳跟其它配料放入鍋中加入...
“這是一款很不錯的甜品。木瓜不但有美容功效，又能增強人體免疫力，消除有毒物質。綠豆，清熱解毒，止渴消暑。”食材明細主料木瓜（半隻）綠豆（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜綠豆湯的做法步驟1、...
“木瓜本身帶調味，和雞煲湯，湯水很清甜，老少皆宜。”食材明細主料雞（半隻）木瓜（1個）輔料姜（少許）紅棗（1抓）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木瓜雞湯的做法步驟1、準備的食材，雞用一半。2、雞肉砍小塊，放薑片先焯水。3、滾出血水，...
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