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食材明細主料黃瓜（一根）土雞蛋（三個）幹木耳（半把）輔料紅辣椒（七粒）蒜瓣（三顆）生薑（少許）調料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）黃瓜木耳炒雞蛋的做法步驟1、把黃瓜切成三釐米長斜段。2、再把黃瓜均勻切片。3、碗裏打...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：300木耳：50雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量白糖：適量具體步驟1.黃瓜切片，木耳撕成小朵2.將雞蛋打散3.鍋內倒少許油，倒入雞蛋液4.用筷子將雞蛋劃散，裝盤備...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個幹木耳：30小黃瓜：1條輔料油：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.幹木耳提前20分鐘用清水泡開2.摘去雜質,洗淨瀝乾備用3.黃瓜1條去皮切片4.雞蛋2個打...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：一小根木耳：一小把雞蛋：兩個輔料鹽：適量蒜：適量乾花椒粒：選用白糖：適量雞精：適量具體步驟1.雞蛋先打散放點鹽/料酒油鍋中煎好盛出；黃瓜洗淨切片，木耳泡...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：10朵雞蛋：2個黃瓜：1根輔料油：適量雞精：適量鹽：適量蒜：適量白糖：適量具體步驟1.雞蛋洗淨蛋殼後，磕進碗裏，調入適量鹽，攪打均勻2.木耳提前泡發後，洗淨，瀝乾...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：100輔料木耳：適量鹽：適量雞蛋：兩個油菜：適量油：適量具體步驟1.準備食材2.黃瓜去皮、切片3.油菜洗淨切斷4.雞蛋打碗裏5.蔥切段6.鍋熱放油7.油熱將...
“最近在減肥，不能亂吃東西，只能吃些低熱量的菜了，但成效還不錯，半個月的時間，體重已級從108斤減到了99斤，離我的第一部目標95斤還有4斤，繼續堅持，管住嘴，多鍛練！這是一道做法極其簡單，但是營養價值非常高的健康菜，適合減肥時期吃...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：100輔料鹽：適量雞蛋：適量油：適量木耳：適量具體步驟1.木耳泡軟撕片2.黃瓜切小塊3.雞蛋打散備用4.起油鍋下蛋液煎好蛋盛出備用5.再起油鍋下黃瓜翻...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：200雞蛋：150木耳：10輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.木耳加熱水泡發半個小時2.兩個雞蛋打入碗中3.雞蛋中加少許鹽，打好4.黃瓜切好備用5.泡好的木耳洗...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根木耳：50雞蛋：1個輔料醬油：適量油：適量蒜：適量鹽：適量具體步驟1.黃瓜洗淨去皮備用；2.木耳冷水泡發1小時，過水焯5分鐘；3.黃瓜切片；4.雞蛋打散加入適量...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個黃瓜：1根黑木耳：10輔料油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.準備食材，黃瓜從中間切開，再斜切成片，木耳用溫熱的水泡開，再洗淨，撕成小瓣。雞蛋打散。2....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1條木耳：15雞蛋：2個輔料姜：1塊鹽：3勺具體步驟1.事先將幹木耳泡發洗淨，撈出擰水備用，水不要擰得太乾。2.雞蛋打散放入適量鹽攪勻。3.黃瓜洗淨切片備...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根黑木耳：50雞蛋：2個輔料鹽：適量油：適量蔥花：適量香油：適量具體步驟1.木耳泡發後去根洗淨，撕成小朵2.黃瓜洗淨切片3.雞蛋打散炒熟備用4.鍋中倒油，蔥...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根雞蛋：2個木耳：100輔料醋：適量鹽：適量醬油：適量油：適量具體步驟1.木耳泡發後用水焯熟備用2.黃瓜洗淨3.黃瓜切片4.雞蛋兩個大散5.先攤雞蛋，攤好後...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根黑木耳：10雞蛋：2個輔料油：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.準備好食材2.木耳用水泡發、黃瓜切片、雞蛋打散後加一點鹽。3.炒鍋大火加熱，放油。放...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：1個黃瓜：1根木耳：適量輔料油：兩勺鹽：適量味達美：一勺具體步驟1.黃瓜切片2.雞蛋，加鹽打散3.炒雞蛋4.倒入蔥木耳煸香5.加入黃瓜，放鹽，味達美6.最後放入...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料水發木耳：100雞蛋：3個黃瓜：650輔料香油：少許油：適量蒜瓣：少許鹽：適量烤腸：1根具體步驟1.黃瓜洗淨，打去翠衣，去瓜蒂備用2.水發木耳洗淨控水雞蛋打散後炒熟備...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根木耳：10朵雞蛋：2個輔料油：適量蒜：適量白糖：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.雞蛋洗淨蛋殼後，磕進碗裏，調入適量鹽，攪打均勻；2.木耳提前泡發後，洗淨，瀝乾...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：100雞蛋：2個黃瓜：1根輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.黃瓜切菱形塊2.木耳泡發後撕成小朵3.雞蛋打散，炒熟備用4.油熱後蔥蒜熗鍋，倒入木耳，耗油醬，翻炒後...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：50雞蛋：1個黃瓜：1個輔料蔥：適量鹽：適量生抽：適量料酒：適量水澱粉：少許花生油：適量味精：適量具體步驟1.黃瓜雞蛋洗淨2.蔥切碎3.木耳發好洗淨4.黃瓜切片...
“爽口的素菜！”食材明細主料木耳（50克）黃瓜（300克）輔料雞蛋（一隻）配料鹽（一小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳雞蛋炒黃瓜的做法步驟1、備好青紅椒，姜蒜。2、雞蛋攪拌好。3、將油燒熱，倒入雞蛋滑炒好後盛出。4、鍋內倒...
食材明細主料黃瓜（1根）雞蛋（2個）木耳（適量）黃花菜（少許）調料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（5g）白胡椒粉（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜雞蛋炒木耳的做法步驟1、木耳黃花菜泡發黃瓜洗淨雞蛋準備。2、黃瓜切片，木耳掰小塊，黃花菜切...
“非常清淡又有營養且好吃的一款家常菜。也特別謝謝美天的木耳試用。信任之美八朵木耳，產自小興安嶺的天然氧吧，無污染原生態。美顏養血，清腸排毒，營養價值非常符合現在人們日益追求健康的理念。產品外部包裝精美，高端大氣...
食材明細主料雞蛋（3個）木耳（25克）黃瓜（1根）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋木耳炒黃瓜的做法步驟1、將木耳泡發好，清洗乾淨，撕成小片，黃瓜清洗乾淨，切成片裝入盤中待用。2、將雞蛋...
“這是我在新年度裏第一道菜品。非常的素雅、好吃，健康。”食材明細主料黃瓜（1根）雞蛋（3枚）泡發木耳（20克）輔料食用油（3勺）食用鹽（半勺）蒜蓉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜炒木耳雞蛋的做法步驟1、準備食材：黃瓜，雞蛋，泡...
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