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食材明細主料地瓜（2個）麪粉（300克）輔料鹽（3勺）油（適量）胡椒粉（3勺）鹹甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）地瓜卷子的做法步驟1、地瓜蒸熟之後捏碎活到麪粉裏面發酵好！2、擀成片狀！3、撒上胡椒粉和鹽，抹上一層油！4、捲起來之後切一段一段...
食材明細主料麪條菜（適量）麪粉（適量）地瓜面粉（適量）輔料豬肉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）花生油（適量）原味（口味）未知（難度）麪條菜地瓜面包子的做法步驟1、蔥花放花生油裏炸熟，油量就是你包包子用的油量。過了油的蔥花，特別...
“大姐拿了兩個大地瓜來,以前都擺著,等爛了再拿去丟,好浪費對吧!可是家裡人口不多,下班後吃完飯那還有氣力或肚子想拿它怎麼樣,昨天想想不對,又要浪費食材不好,所以晚上就把它給蒸了,今天把它做饀,地瓜包子就有來源了...
食材明細主料番薯（兩個）糯米粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜丸子的做法步驟1、番薯削皮切開上鍋蒸熟。2、把蒸熟的番薯搗成泥，趁熱加入適量白糖。3、加入糯米粉和一點點水揉成麪糰，糯米粉和番薯...
食材明細主料地瓜（適量）麪粉（適量）土豆（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜土豆丸子的做法步驟1、煮地瓜和土豆2、煮熟後搗爛加入麪粉和白糖3、然後做成自己喜歡大小的圓形小竅門小火慢詐...
食材明細主料熟地瓜（適量）輔料磨面（適量）配料糖（適量）食用油（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）地瓜丸子的做法步驟1、熟地瓜扒皮2、用勺子把地瓜做成泥3、加入磨面4、放入糖5、揉成地瓜面6、揉成丸子狀7、7成熱油溫，將做...
食材明細主料地瓜（3個）麪粉（適量）紅豆沙（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆沙地瓜花捲的做法步驟1、和麪步驟，地瓜去皮切片放入微波爐里加熱，碾碎加入麪粉裏，酵母水發麪，放置三個小時左右等面發開。2、將面擀平，依稀能...
“地瓜葉可以像一般的蔬菜那樣炒來吃,也可以像涼菜那樣拌着吃。家裏剩下的地瓜，我就自己試着水培，長的不錯，今天就剪了一些，這是第三次收穫了，味道滑滑的，很嫩啊，有點和吃空心菜差不多。”食材明細主料地瓜葉子（適量）輔料大蒜（...
“地瓜也叫紅薯、甘薯等，是咱們日常最常見的食品之一了。它富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，營養價值很高，被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品，具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、...
“做完的地瓜丸子,我都不捨得吃了.太可愛了圓圓的.看起來毛絨絨的...但是最後就算在可愛的地瓜丸子它還是得進肚子,哈哈因爲今天有聚會,做飯的時候有點急,照片照的可能不是太好...”食材明細主料糯米粉（150g）輔料地瓜（少...
食材明細主料大米（90克）紫薯（400克）帶皮蓮子（35克）白糖（50克）輔料水（1080克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮子地瓜粥的做法步驟1、所需主材料：2、將蓮子和大米洗淨入高壓鍋。3、加入洗淨去皮的切塊地瓜。4、再加入1080克清...
“芋頭和地瓜都是對人體極爲有利的食品。偶爾一次在外面吃飯時，發現了芋頭地瓜丸子，妞妞及其喜歡。回家便進行了嘗試，經過幾次調整終於大功告成，全家人都給予肯定，一致認爲比外面買的還好吃。雖說經過了油炸，但是軟糯香甜的...
“小時候爸爸常說他上中學那會寄宿學校，每週回家一次，奶奶給他們準備的就是一星期的地瓜和鹹菜，帶回學校後每一天自己準備好自己的“飯量”，把地瓜放在飯盒裏，交給學校廚房統一蒸制，在那樣物質匱乏的年代，能填飽肚子已算很不...
“自已包的餃子就是好吃，營養衛生，料足，而且沒進冰箱的餃子特鮮特香。告訴你一個祕密，本人最喜歡吃蒸餃子，但必須是自已包的餃子，剛出鍋的鮮餃子一次能吃二十五個，朋友你能吃多少個。”食材明細主料麪粉（適量）豬肉（適量）地瓜（適量...
食材明細主料紫薯（300g）紅薯（300g）木薯粉（300g）土豆粉（60g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜小圓子的做法步驟1、紫薯同上麪糰搓成長條切小塊2、做好後撒上生分防止粘連，做好的芋圓，大火煮一直，到所有芋圓浮起，繼...
“第一次上傳菜譜，菜鳥一隻，千萬輕點拍我做的不怎麼樣，以後會有進步地”食材明細主料地瓜（四個）糯米粉（半碗）玉米澱粉（三大勺）輔料黃油（一小塊）芝麻（一大勺）配料白糖（兩大勺）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜丸子的做法步驟1、...
“捲心菜有殺菌、消炎的作用。潤腸通便。增加抵抗力和免疫力，常吃捲心菜可以增強體質。”食材明細主料捲心菜（1個）地瓜粉（100克）大蔥（適量）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲心菜炒地瓜...
“寶寶的甜甜圈：蜜棗地瓜卷”食材明細主料蜜棗（適量）輔料紅薯（適量）糯米粉（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）未知（難度）蜜棗地瓜卷的做法步驟1、把蜜棗用刀切碎粒兒備用。2、黃心兒紅薯去皮煮熟，趁熱用勺子背兒碾碎，加糯米粉，和成...
“今天是臘月初八，沒有臘八粥，我也不知道什麼是臘八粥，肚子餓了好想吃點東西，想起了小時候的地瓜丸子，一個個金黃色的，外脆內嫩，很是誘人。”食材明細主料地瓜（適量）麪粉（適量）輔料食用油（適量）酸甜（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）臘...
食材明細主料茄子（適量）地瓜（適量）青椒（適量）香菜（適量）蔥花（適量）蒜瓣（適量）輔料咖喱塊（適量）幹澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱茄子地瓜的做法步驟1、茄子去皮切成大丁。2、地瓜去皮切成大丁。3、青...
春節剛剛過去，不知道大家家中過年期間零食必備的是什麼。小編的家中是必備瓜子。無論客人來了，聊天磕一磕，還是家人在家看電視後都會有事沒事來一把。不誇張的說，一天都能吃上一兩斤呢。不過，小編知道瓜子來自向日葵，但瓜子...
“這是一款質地極其鬆軟的麪包，麪包粉裏添加了蒸熟的地瓜，口感真的是與衆不同。”食材明細主料高筋麪粉（250克）地瓜泥（150克）雞蛋（1個）牛奶（90克）糖（20克）鹽（八分之一小勺）酵母（二分之一小勺）黃油（15克）輔料肉鬆（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小...
1、葵花瓜子主要產地依據緯度高低分佈在五個產區：東北區、內蒙古區、華北區、新疆區、黃河河套區、雲貴高原區。2、吊瓜子主要產地在我國15個省份：山東、河南、山西、河北、北京、浙江、安徽等。3、白瓜子主要產地在內...
食材明細主料地瓜（一個）輔料糯米粉（適量）白糖（兩勺）原味（口味）未知（難度）炸地瓜丸子的做法步驟1、地瓜一個。2、地瓜去皮。3、蒸好壓成泥。4、加糯米粉。5、抓均勻。6、手摸花生油，揉圓。7、放適量花生油，炸。8、炸丸子。9、成品...
“外公住院了！照了片子！醫生說是老了！骨頭疏鬆！有兩根腰椎的骨頭長到一起了！所以帶發起腰痛！而且！本來外公的肺一直不好！有哮喘！每次住院一聲都說有陰影！但是！外公很倔強！一直不肯做更詳細的檢查！這次醫生說！肺也有點影響腰痛！哎！我的...
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